வறுத்தெடுக்கும் வெயிலை சமாளிப்பது எப்படி?

நன்றி குங்குமம் தோழி கோடை மற்றும் கத்திரி வெயில் காலம் மட்டுமில்லை பொதுவாக வெயில் காலம் என்றாலே வியர்வை வாடை, சருமப் பிரச்னை, குடல் தொடர்பான தொந்தரவு, கண்எரிச்சல் என்று நம் உடலுக்கு ஏகப்பட்ட பிரச்னைகள் வரிசையாக நூல் பிடிக்க ஆரம்பிக்கும். அதில் இருந்து சமாளித்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள என்னென்ன முறைகளை கடைப்பிடிக்கலாம் என்று...

அரசியலற்ற அரசியல்!

நன்றி குங்குமம் தோழி தமிழ்நாட்டில் நடந்து முடிந்த 2026 சட்டப்பேரவைத் தேர்தல் வழக்கமான தேர்தல்களை போன்றதில்லை என்பதை முடிவுகள் நமக்கு உணர்த்தின. கடந்த ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, இரு திராவிட கட்சிகளின் ஆதிக்கம் தமிழக அரசியலை தீர்மானித்து வந்த நிலையில், தற்போது வந்திருக்கும் முடிவுகள் மாபெரும் மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தி இருக்கிறது. இளம் தலைமுறையினருடன் வீட்டில் இருந்தவர்களும்...

சிறுகதை-வயிற்றில் பூச்சி

நன்றி குங்குமம் தோழி வாசலுக்கும் உள்ளுக்கும் நடையாய் நடந்துகொண்டிருந்தார் குருக்கள் ராமநாதன். ஒரு இடத்தில் நிற்கவும் இல்லை நிற்கவும் பிடிக்கவில்லை. ஒரு தவறு செய்து விட்டோம் என்ற நினைப்பு. உள்ளே மனைவி பார்வதி எதையோ நினைத்துக்கொண்டு சமையல் செய்து கொண்டிருந்தாள். அவள் முகத்தில் ஒரே பீதி. வேலையில் மனம் செல்லவில்லை. பெற்றோருக்கு ஏதோ பிரச்னை என்று...

டிஜிட்டல் யுகம்: ஒரு புலனாய்வு பார்வை!

நன்றி குங்குமம் தோழி பாதிக்கப்படக்கூடிய IOT சாதனங்களை தாக்கும் மோசடி! நாம் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்ற, நம்மைச் சுற்றி நடைபெறுகின்ற மோசடிகள் குறித்து தொடர்ந்து விழிப்புணர்வடைந்து வருகிறோம். தற்போது இங்கு குறிப்பிடப்படும் ‘பாதிக்கப்படக்கூடிய IoT சாதனங்களை தாக்கும் மோசடி’ (Vulnerable iot Device Attack Scam) என்கிற மோசடி தாக்குதல் நம்மில் பலரும் அறிந்திடாத ஒன்று. இந்தியாவில்...

பி.எம்.ஐ. கணக்கு சரியா?தவறா?

நன்றி குங்குமம் தோழி உடல் எடை குறைப்பில் நாம் அனைவரும் தவறாமல் அறிந்து வைத்திருக்கும் வார்த்தை ‘பி.எம்.ஐ’. ஆனால், இந்த பி.எம்.ஐ. என்பது உடல் எடை குறைப்பில் சரியான அளவுகோல் இல்லை என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் சொல்கின்றன. அப்படியெனில், ஏன் அது சரியானது இல்லை? இதில் இயன்முறை மருத்துவத்தின் பங்கு என்ன? போன்றவற்றை இங்கே தெரிந்துகொள்வோம்,...

நியூஸ் பைட்ஸ்

நன்றி குங்குமம் தோழி அதிசய தெரு தெற்கு போலந்தில் உள்ள கிரகோவ் நகரத்துக்கு அருகில் அமைந்திருக்கும் கிராமம், சுலோஸோவா. இக்கிராமத்தில் 9 கிலோ மீட்டர் தூரத்துக்கு நீண்டு செல்லும் ஒரு தெரு உள்ளது. இந்தத் தெருவின் இரு புறத்திலும், தெருவை நோக்கி சுமார் 6,000 வீடுகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வரிசையாக கட்டப்பட்டுள்ளன. மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு...

அடிமைகளை மீட்ட வலிமை!

நன்றி குங்குமம் தோழி 1822ம் ஆண்டு ஐக்கிய அமெரிக்க மாநிலங்களில் ஒன்றான மேரிலாந்தில் பிறந்த ஹாரியட் டப்மன் (Harriet Tubman) என்று அறியப்படுகிற அராமிண்டா ராஸ் என்பவரின் சிறுவயது வாழ்க்கை அடிமைத்தனத்தினால் நிறைந்திருந்தது. ஹேரியட் க்ரீன் ராஸ் மற்றும் பெஞ்சமின் ராஸ் தம்பதிக்கு பிறந்த ஒன்பது குழந்தைகளுள் ஒருவராக இருந்தார் டப்மன். இவரின் குடும்பத்தினர் அனைவருமே...

இந்திய மீன்பிடிக் கப்பலின் முதல் பெண் கேப்டன்!

நன்றி குங்குமம் தோழி நான் முதல்வன் கப்பலில் கேப்டனாக இருப்பதற்கே சில பிரத்யேகத் தகுதிகள் வேண்டும். மீன்பிடிக் கப்பல் என்றால் இன்னும் சில கூடுதல் தகுதிகளும் பெற்றிருக்க வேண்டும். அப்படிப்பட்ட தகுதிகள் அனைத்தையும் பெற்று, இந்திய மீன்பிடிக் கப்பலின் முதல் பெண் கேப்டன் என்ற பெருமைக்குரியவரானவர் கேரளாவைச் சேர்ந்த ஹரிதா என்ற 25 வயதுப் பெண்.கேரளாவில்...

கடவுள் தேசத்தின் அழகிய தீவுப் பயணம்!

நன்றி குங்குமம் தோழி கோடை காலம் ஆரம்பித்து வெயில் சுட்டெரித்து வருகிறது. பள்ளி, கல்லூரி விடுமுறையில் சுற்றுலா செல்ல வழக்கமான இடத்திலிருந்து சற்று விலகி புதிய இடங்களுக்கு செல்ல வேண்டும் என்கிற ஆர்வம் பலருக்கும் இருக்கும். அத்தகைய புதுமை விரும்பிகள், இயற்கை ஆர்வலர்கள் மற்றும் சுற்றுலா ப்ரியர்கள் நிறைவான அனுபவங்களை பெற மன்றோதுருத்து தீவினை தேர்வு...

ரேவதியின் வாய்மை வென்றது!

நன்றி குங்குமம் தோழி “சரியில்லாத, நியாயமற்ற, நீதியற்ற ஒன்றைக் காணும்போது, நீங்கள் குரல் கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் எதாவது சொல்ல வேண்டும், செய்ய வேண்டும்” எனும் ஜான்லூயிஸ் கூற்றினை நினைவு கூரும்படி அமைந்துள்ளது தலைமைக் காவலர் ரேவதியின் செயல்.2020ம் ஆண்டு தமிழ்நாட்டின் தூத்துக்குடி, சாத்தான்குளம் காவல் நிலையத்தில் நடந்த ஜெயராஜ்-பென்னிக்ஸ் ஆகிய தந்தை - மகன்...