நன்றி குங்குமம் தோழி உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை அழகாக பராமரிக்க வேண்டும் என்று ஒவ்வொரு பெண்ணும் விரும்புகிறார்கள். இது காலங்காலமாக தொடர்ந்து வருகிறது. அதனால்தான் அவர்களின் தலைமுடி, சருமப் பராமரிப்புகளுக்கு பலவகையான அழகு சாதனப் பொருட்கள் மார்க்கெட்டில் விற்பனையில் உள்ளன. முன்பு தங்களை அழகுப்படுத்திக் கொள்ள அழகு நிலையங்களுக்கு செல்வதை வழக்கமாக கொண்டிருந்தார்கள். ஃபேஷியல்...

நன்றி குங்குமம் தோழி ‘‘பெண்களும் அழகும் பிரிக்க முடியாத ஒன்று. முன்பெல்லாம் வெளியே வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் மட்டுமே அழகுக்கு முக்கியத்துவம் தந்து வந்தார்கள். ஆனால், இன்று வீட்டில் உள்ள பெண்களும் தாங்களும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று மெனக்கெடுக்கத் துவங்கிவிட்டனர். காரணம், சோசியல் மீடியாவில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் அழகு குறிப்புகளும் அழகு சாதனப் பொருட்களும்தான்....

நன்றி குங்குமம் தோழி ஒருவரின் முகத் தோற்றத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது புருவங்கள். கண்களுக்கு மேல் இருக்கும் இந்த புருவங்கள்தான் முகத்தின் அமைப்பினை மாற்றி அமைக்கும். பொதுவாக பெண்கள் தங்களின் புருவங்கள் அடர்த்தியாக இருக்கவே விரும்புவார்கள். ஆனால், எல்லோருக்கும் புருவங்கள் அவ்வாறு அமைவதில்லை. சிலருக்கு அடர்த்தியாக இருக்கும். ஒரு சிலருக்கு மெல்லியதாக இருப்பது மட்டுமில்லாமல், புருவங்கள் முழுமையாக...

நன்றி குங்குமம் தோழி கோடைகாலம் துவங்கிவிட்டது. சித்திரை மாதம் துவங்கும் முன்பே சூரியன் சுட்டெரிக்க ஆரம்பித்துவிட்டது. சூரியனின் வெப்பம் மட்டுமில்லாமல், கோடை வெயிலினால் ஏற்படும் அனல், வெப்பக்காற்று, பறக்கும் புழுதி அனைத்தும் நம்முடைய அழகினை பாதிக்கக்கூடிய காரணிகள். சருமத்தின் நிறத்தை மங்கச் செய்து, தோற்றத்தை முழுமையாக பாதிக்கச் செய்கிறது. இதற்கான சில இயற்கை டிப்ஸை வீட்டிலேயே...

நன்றி குங்குமம் தோழி நீங்கள் அழகாய் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியே நினையுங்கள். ஆழமாக நினையுங்கள். அதோடு நீங்கள் அழகாய் இருப்பதாகவே நம்புங்கள். தீவிரமாக நம்புங்கள். இதோ நீங்கள் மிகவும் அழகாகி விட்டீர்கள். * ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒவ்வொரு விதமான அழகை உடையவர்கள். அதில் நீங்கள் ஒரு வகை அழகு. உங்கள் அழகை வேறு...

நன்றி குங்குமம் தோழி ‘‘கோவிட் தாக்கத்திற்குப் பிறகு இன்று பலரும் மண்ணை பொன்னாக்கும் இயற்கை விவசாயம் முதல் மாசற்ற உடல் சருமம், உணவு என அனைத்திற்கும் இயற்கையை நாடி பயணிக்கிறோம் என்றால் அது மிகையல்ல’’ என்கிறார் வைர வைஷ்ணவி கார்த்திகேயன். இவர் தன் குடும்பத்துடன் இணைந்து இயற்ைக முறையில் சோப் மற்றும் இதர அழகு சாதனப்...

நன்றி குங்குமம் தோழி இயற்கை 360° ஒரு பெண் கருத்தரித்தவுடன் பரிந்துரைக்கப்படும் இயற்கை உணவுகளில் முக்கியமானது குங்குமப்பூ!“குங்குமப்பூ சாப்பிட்டால் அம்மாவுக்கும் குழந்தைக்கும் நல்லது. சுகப்பிரசவம் நடக்கும். குழந்தையும் நிறமாகப் பிறக்கும்” என்ற நம்பிக்கை பலகாலமாக நம்மிடையே வேரூன்றியிருக்க, இதன் உண்மை நிலை அறிந்திட, “உலகின் பணக்காரப் பூ” என்ற பெருமை கொண்ட குங்குமப்பூ குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்...

நன்றி குங்குமம் தோழி * எண்ணெய் தன்மையுள்ள தலை முடியை கொண்டவர் குளிக்கின்ற நீரில் ஒரு ஸ்பூன் வினிகரோ, எலுமிச்சை சாரோ கலந்து குளிக்க வேண்டும். அப்படி செய்து வந்தால் எண்ணெய் தன்மை தலைமுடியில் குறைந்துவிடும். * வாரத்தில் ஒருமுறை கட்டித் தயிரை தலையில் அழுத்தி தேய்த்தப் பின் இளஞ்சூடு உள்ள தண்ணீரில் தலை...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சரும பாதுகாப்பு என்று எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ரசாயன கலப்பில்லாத சரும ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காத வகையில் இயற்கையான பொருட்களைக்கொண்டு பராமரிப்பது மிக மிக அவசியம்.அந்த வகையில் தாவரங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்கள் உதவுகின்றன. அவற்றில் ஒன்றுதான் தாமரை எண்ணெய். இந்த எண்ணெய் தாமரை மலரை மட்டுமின்றி, விதைகளையும் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. தாமரை எண்ணெயில்...