கர்ப்பகால ஸ்கேன் குழந்தையை பாதிக்குமா?
நன்றி குங்குமம் டாக்டர் தலைமை ரேடியாலஜிஸ்ட் ஆர்த்தி கோவிந்தராஜன் எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன், சிடி ஸ்கேன், அல்ட்ரா சவுண்ட், எக்ஸ்-ரே ஆகியவற்றில் கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் கவனிக்கவேண்டியவை குறித்து விவரிக்கிறார் டாக்டர் ஆர்த்தி கோவிந்தராஜன் எம்.பி.பி.எஸ்., எம்.டி.ஆர்.டி., இ.டி.ஆர். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவும் உங்களுடைய வாழ்க்கையில் என்றும் மறக்க முடியாத ஒன்றாக...
இயற்கை 360°- பனை விதைச்சவன் பாத்துட்டு சாவான்!
நன்றி குங்குமம் தோழி ‘‘பனை விதைச்சவன் பாத்துட்டு சாவான்..!” இது, கிராமங்களில் பேசப்படும் வழக்குமொழிகளுள் ஒன்று! பனையை விதைத்தவன் எதைப் பார்த்துவிட்டு மடிவான் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, இன்றைய இயற்கை 360 டிகிரியில், பனையுடன் ஒரு பயணம் மேற்கொள்வோம் வாருங்கள்!கோடைக்காலத்தில், நம் அனைவரின் விருப்பத் தேர்வாக இருக்கின்ற நுங்கைத் தரும் பனை மரம் தோன்றிய இடம்...
கர்ப்ப காலத்தில் மூட்டு வலி தவிர்ப்பது எப்படி?
நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கர்ப்பம் தரிப்பது மகிழ்ச்சியான, உற்சாகமான ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால், அது ஒரு மன அழுத்தமாகவும் மாறிவிடக்கூடும். குறிப்பாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மூட்டுவலி (Rheumatoid Arthritis) இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் இப்படி ஏற்படலாம். இது ஒரு நாள்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் நோய். இது மூட்டுகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வீக்கத்தை...
இயற்கை 360°
நன்றி குங்குமம் தோழி உயிர்க்கொல்லியான புகையிலையின் கதை! ‘‘பேருதான் பொய்யில..! (புகையிலை)... ஆளைக் கொல்றது மட்டும் மெய்யில..!” - இது கிராமங்களில் உள்ள வழக்கு மொழி. ‘‘புகைப்பிடித்தல் உடல்நலத்திற்குக் கேடு விளைவிக்கும்...” - இது திரைப்பட மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்வுகளுக்கிடையே இடம்பெறும் எச்சரிக்கை விளம்பரம். ‘‘மரணத்தை பெருமளவு தடுக்க முடியும்... புகையிலை ஒன்றை மட்டும் மனிதன்...
குழந்தையின்மை பிரச்னையில்லாத உலகத்தை உருவாக்குவோம்!
நன்றி குங்குமம் தோழி ஒவ்வொரு தம்பதியரின் கனவுப்பட்டியலில் முதலிடத்தைப் பிடிப்பது குழந்தைப்பேறு. ஆனால் வாழ்க்கைமுறை, உணவுமுறை மாற்றங்களால் பலருக்கும் அது கனவாகவே மாறி விடுகிறது. இன்றைய அறிவியல் உலகம் தந்திருக்கும் யுகப்புரட்சி அனைத்தையும் சாத்தியப்படுத்துவதாகவே அமைந்திருக்கிறது. சரியான சிகிச்சை முறை மற்றும் மகப்பேறு நிபுணரின் ஆலோசனையும் இருந்தால் குழந்தைப்பேறு எளிதே. இது தொடர்பான பல்வேறு...
கருப்பையைக் காக்கும் கருப்பட்டி!
நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கருப்பட்டியில் வெறும் இனிப்பு சுவை மட்டுமில்லை. அதில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, பாஸ்பரஸ், ஃபோலிக் ஆசிட் போன்ற சத்துக்கள் மிகுந்து காணப்படுகின்றன. கருப்பட்டியை சாப்பிட்டு வர, வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றும் சீரான நிலையில் இருக்கும். அதனால் தான் கருப்பட்டியை ஒரு துண்டு சாப்பிட்டால் கூட உடலுக்கு...
கர்ப்பகால நீரிழிவு காரணமும் தீர்வும்!
நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சர்க்கரை நோய் நிபுணர் அனந்த கிருஷ்ணன் கர்ப்பகாலத்தில் கர்ப்பிணிகளிடையே ஆரோக்கிய குறைபாடு என்பது பொதுவாகவே அனைத்துப் பெண்களுக்கும் உண்டாகிறது. அதில் சிலருக்கு கர்ப்பகாலத்தில் சில நோய்கள் வந்து தொல்லை தந்தாலும் கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது சமீப வருடங்களாக அதிகரித்து வருகிறது. இதுகுறித்து உள் மருத்துவர் மற்றும் நீரிழிவு நோய் நிபுணர்...
பிரசவத்துக்குப் பின் எடை தூக்கலாமா?
நன்றி குங்குமம் தோழி பதில் கூறும் இயன்முறை மருத்துவம்! விஞ்ஞான யுகத்தின் வளர்ச்சிப் படியில் வாழும் இன்றைய பெண்களுக்கு குடம் தூக்குவது, தம் பிடித்துக் கிணற்றிலிருந்து நீர் இறைப்பது எல்லாம் இல்லை என்பதால், பெரும்பாலும் எடை தூக்கி வேலை செய்வதே குறைந்துவிட்டது அல்லது இல்லாமல் ஆகிவிட்டது (சில விதிவிலக்குகள் இருக்கலாம்) எனலாம். அதனால் அதிகபட்சமாக...
80 வயதிலும் சிகிச்சை அளித்து வரும் மருத்துவர்!
நன்றி குங்குமம் தோழி ‘Age is Just a Number’ என்பதற்கு உதாரணமாக இருந்து வருகிறார் மயிலாடுதுறையை சேர்ந்த பார்வதி.பொதுநல மருத்துவராக பணியாற்றி வரும் இவர் தன் 80 வயதிலும் ஏழை எளிய மக்களுக்கு மருத்துவம் பார்த்து தன் சேவையை தொடர்ந்து வருகிறார்.மயிலாடுதுறையில் உள்ள பொறையார் கிராமத்து மக்கள் அனைவரின் குடும்ப மருத்துவராக இவர்...
பூப்பெய்துதல் முதல் முதுமை வரை... வலுவிழக்கும் எலும்புகள்...
நன்றி குங்குமம் தோழி வலுவாக்கும் வழிகள்! பெண் குழந்தை பிறந்தாலே நல்லபடியாக வளர்த்து கல்யாணம் செய்து கொடுக்க வேண்டும் என்பது முதன்மையான ஒன்றாக இந்தியப் பெற்றோர்களுக்கு இருக்கும். இது பழமையான கருத்தாக இருந்தாலும் ‘ஏன், பெண் குழந்தைகள் விஷயத்தில் இவ்வளவு கவனம் தேவை?’ என்றால், ஒரு பெண் கருவுறும் போது அவள் தன் குழந்தையின்...