நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கல்லீரலை மனித உடலின் சுத்திகரிப்புத் தொழிற்சாலை என்பார்கள். நமது உடலில் உள்ள முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உறுப்புகளில் ஒன்று கல்லீரல். மனித உடலில் மிகப் பெரிய உறுப்பும் கல்லீரல்தான். கல்லீரலுக்கு வேறு எந்த உறுப்புக்கும் இல்லாத தனிச்சிறப்பு உண்டு. அது, நோய்த்தொற்றோ, பாதிப்போ ஏற்பட்டால், தன்னைத்தானே சரிசெய்துகொள்ளும் ஆற்றல் கொண்டது. மேலும், ஜீரணத்தில்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் இன்றைய பெண்கள் பலரும் மாதவிடாய் சார்ந்த பலவித பிரச்னைகளை அவ்வப்போது சந்தித்து வருகின்றனர். இந்த பிரச்னைகள் எதனால் ஏற்படுகிறது. அதற்கு தீர்வு என்ன என்பதை நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார் மூத்த மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் நல மருத்துவர் கிரிஜா அசோக்குமார். இது குறித்து அவர் நம்முடன் பகிர்ந்து கொண்டவை: மன அழுத்தம்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் புதிய ஆபத்து! இந்தியாவில் இப்போது இதய நோயின் பாதிப்பு இருப்பதை வெளிப்படுத்தும் விதத்தில் ஒரு அமைதியான மாற்றம் நிகழ்ந்து வருகிறது. ஒரு காலத்தில் நரைத்த தலைமுடி கொண்ட முதியவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் என்று கருதப்பட்ட இந்நோய், இன்று 30 மற்றும் 40-களில் இருக்கும் இளம் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு அதிகம் ஏற்பட்டு வருகிறது....

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் (சென்ற இதழ் தொடர்ச்சி) சிறுநீரகம்: கழிவுத் தொழிற்சாலை இந்த நோயின் வகைகள் மரபணு கடத்தப்படும் முறையை வைத்து இந்த நோய் இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது: 1. Autosomal Dominant PKD (ADPKD) இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். உலகளவில் காணப்படும் PKD நோயாளிகளில் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் இந்த வகையைச்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் "சிரோசிஸ்" (Cirrhosis) என்ற வார்த்தையைக் கேட்டவுடன், பலரின் மனதில் வயதானவர், நீண்டகாலமாக மது அருந்தியவர் என்ற உருவமே தோன்றும். ஆனால், 20-களின் இறுதியிலோ அல்லது 30 வயதிலோ இருக்கும் இளைஞருக்கே இந்த நோய் இருப்பதாகக் கண்டறியப்படலாம் என்று பலர் நினைப்பதில்லை. ஆனால், கடந்த சில ஆண்டுகளாக ஸ்கேன் அறையில் நான் அடிக்கடி...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் ‘‘எனக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு கர்ப்பப் பை நீக்கப்பட்டது. புற்றுநோய் வருவதற்கான அறிகுறி எதுவும் இல்லையென்று டாக்டர் சொன்னாலும், குழப்பமாக உள்ளது. வெள்ளைபடுவது, வலது மார்பில் பால் போல் திரவம் வருவது என்ற பிரச்னைகளால் பயந்துகிடக்கிறேன். எனக்கு தெளிவு தாருங்கள்?’’ - எஸ்.ஜானகி, ஈரோடு. ‘‘கர்ப்பப் பையை நீக்கியவர்களுக்கெல்லாம் கேன்சர் வரும்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கவனம் ப்ளீஸ்! நாடெங்கிலும் வெப்ப அலை அடித்து வரும் இந்தச் சூழ்நிலையில், வீடுகளிலும், அலுவலகங்களிலும் குளிரூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது அதிகரித்து வருகிறது. இந்நிலையில், நாம் அனைவரும் குளிரூட்டிகளை எவ்வாறு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பான முறையில் உபயோகிப்பது என்பதை அறிந்து வைத்திருப்பது காலத்தின் கட்டாயமாகிறது. ஸ்ப்லிட் ஏசி செயல்படும் முறையில் ஒரு அறைக்குள் நாம்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சிறுநீர் கட்டுப்பாடு இழப்பு என்பது ஒருவர் விரும்பாமலேயே சிறுநீர் கசிவு ஏற்படும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனை ஆகும். இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரையும் பாதிக்கக்கூடியது. இருமல், தும்மல், சிரிப்பு, உடற்பயிற்சி போன்ற நேரங்களில் சிறுநீர் கசிவது முதல், திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற அவசர உணர்வை கட்டுப்படுத்த முடியாத...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கலர் கலரான பேக்கிங்களில் ஸ்கிம்டு மில்க், பாஸ்டுரைஸ்டு மில்க், டோனுடு மில்க், டபுள் டோனுடு மில்க் என்று பலவகையான பால் பாக்கெட்டுகள் சந்தையில் இருக்கின்றன. இவற்றுக்கு எல்லாம் என்ன பொருள் என்று பார்ப்போம். பால்களில் ஸ்கிம்டு, டோனுடு என்று வகை பிரிப்பது எல்லாம் அதில் உள்ள கொழுப்புச்சத்தின் அடிப்படையில்தான். சில சமயங்களில்...