சர்க்கரை நோயின் நண்பர்கள்!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

அலெர்ட் ரிப்போர்ட்!

நாம் உண்ணும் உணவானது சர்க்கரையாக மாறி நமது ரத்தத்தில் கலந்து, கணையத்தால் இன்சுலினாக மாற்றப்பட்டு ரத்தக்குழாய்கள் மூலம் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு பிரித்து அனுப்புகிறது. இந்நிலையில் ஒருவருக்கு இன்சுலின் சுரப்பு சரிவர வேலை செய்யாதபோது சர்க்கரைநோய் ஏற்படுகிறது. இப்படி ஒருவருக்கு சர்க்கரைநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அதன்பின் அவர்கள், தங்களை சரியானமுறையில் பராமரிப்பது மிக மிக அவசியமாகும். உதாரணமாக, மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை ரத்த சர்க்கரை அளவு, சிறுநீரின் சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிய வேண்டும். இது தவிர்த்து மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை நிச்சயமாக எச்பி1சி யின் அளவு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர், வருடத்திற்கு ஒருமுறை யூரியா, கிரியாட்டினின் அளவு மைக்ரோஅல்புமின் என்கிற புரதத்தின் அளவை கண்டறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் ரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு போன்றவற்றை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர், வருடத்திற்கு ஒருமுறை கட்டாயமாக கால் பாதம் மற்றும் கண் பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும். உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை முறையாக கடைபிடிக்க வேண்டும். இவ்வாறு முறையான பராமரிப்பு செய்து சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க தவறினால், சர்க்கரை நோயுடன் சேர்ந்து இலவச இணைப்பாக மற்ற நோய்களும் வந்து ஓட்டிக் கொள்ளும். அந்தவகையில் சர்க்கரை நோயின் நண்பர்களாக வந்து சேரும் நோய்கள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

முதலில் சர்க்கரை நோயினால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை இரண்டாக பிரிக்கலாம். ஒன்று இன்சுலின் சுரப்பு குறைவதனால் ஏற்படுவது அல்லது இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரிப்பதனால் ஏற்படுவது. அதாவது கணையம் போதுமான இன்சுலினை சுரக்காதபோது ஒரு வகையான பாதிப்புகள் ஏற்படும். அல்லது கணையம் இன்சுலினை போதுமான அளவு சுரந்தாலும், அது சரியாக செல்களுக்கு போய்ச் சேராமல் இருப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் ஒருவகையாகும். உதாரணமாக சொல்ல வேண்டும் என்றால் தலை முதல் பாதம் வரை பல்வேறான

பாதிப்புகள் பலருக்கும் ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரை நோயின் முக்கிய சிக்கல்கள்

இருதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், ஏனெனில் ரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பாதிப்பு இதயத்திற்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இதனால் இதய ரத்த நாளங்களில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைகிறது. இதய பாதிப்பினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:

எழுந்து நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் உணர்வு (ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன்)

வேகமான இதயத் துடிப்பு

மார்பு வலியுடன் கூடிய கரோனரி தமனி நோய் (ஆஞ்சினா), மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் தமனிகள் குறுகுதல் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நரம்பு பாதிப்பு (நரம்பியல்)

சர்க்கரை நோய் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். இது உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, மற்றும் வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இது பாதங்களில் புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

வெப்பநிலை குளிராக இருந்தாலும், ஓய்வில் இருக்கும்போதும், அல்லது பிற அசாதாரண நேரங்களிலும் அதிகமாக வியர்த்தல்.அல்சைமர் நோய். டைப் 2 சர்க்கரை நோய் அல்சைமர் நோய் போன்ற டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சிறுநீரக பாதிப்பு (நெஃப்ரோபதி)

சிறுநீரகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சேதமடைவதால், சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கப்படலாம். இது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகளை உருவாக்கி சிறுநீர் கசிவை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாமல் போகிறது.

கண் பாதிப்பு (ரெட்டினோபதி)

சர்க்கரை அதிகரிக்கும் போது கண்களில் உள்ள விழித்திரை பாதிக்கப்பட்டு, பார்வை மங்குதல் அல்லது குருட்டுத்தன்மை ஏற்படலாம். அதாவது, சர்க்கரை நோயாளிகளின் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும்போது அவர்களது கண்களில் உள்ள விழித்திரை பாதிக்கப்படுவதுடன் அதில் உள்ள ரத்த நாளங்கள் பலவீனமாகும். ஆரம்பத்தில், எவ்வித அறிகுறியும் இருக்காது. முறையான சிகிச்சை எடுத்து கொள்ளாவிட்டால் நாளடைவில் பார்வையிழப்பு உண்டாகும்.

சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் விழித்திரை பாதிப்பால் பார்வையிழப்பு உண்டாக இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.Diabetic Macular Edema: விழித்திரையின் ரத்த நாளங்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது, திரவம் வடியத் தொடங்கும். இந்த திரவம், விழித்திரையில் படிந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, பார்வையிழப்பு ஏற்படும்.

Proliferative Diabetic Retinopathy: விழித்திரையில் புதிய இரத்த நாளங்கள் வளரும். இவை, பலவீனமாக இருப்பதுடன் விரைவில் உடைந்தும் விடும். இதனால் திரவம் வடியத் தொடங்கி, திடீரென பார்வையிழப்பு உண்டாகும்.

அபாயக் காரணிகள்

Type 1 அல்லது Type 2 சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்

ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு

அதிகமாக இருக்கும் நோயாளிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்

கொழுப்பு உள்ளவர்கள்

கர்ப்பிணிகள்

ஆகியோருக்கு சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் விழித்திரை நோய் பாதிப்பு அதிகம் உள்ளது. ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு, ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு ஆகியவை இயல்பான நிலையில் இருக்கும் சிலருக்கும் இந்த நோய் ஏற்படலாம். எனவே, அனைத்து சர்க்கரை நோயாளிகளும் வருடத்திற்கு ஒருமுறை கண்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சர்க்கரை நோய் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கண்கள் பாதிப்படையும் அபாயம் இருமடங்கு அதிகம். எனவே, சர்க்கரை நோயாளிகள், வருடத்திற்கு ஒருமுறை கண்களைக் கட்டாயம் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டால் பார்வையிழப்பைத் தவிர்க்கலாம்.

தோல் நோய்கள்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு தோல் வறண்டு போதல், அரிப்பு, மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் இரண்டு அதிகமா உள்ளது.

வாய்வழி பிரச்னைகள்

பல் மற்றும் ஈறு பிரச்னைகள் ஏற்படலாம்.

உடலுறவு சார்ந்த பிரச்னைகள்

ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு ஏற்படலாம்.

கெட்டோஅசிடோசிஸ்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் அதிக அமிலத்தன்மை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கால் பாதிப்பு

பாதங்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள நரம்புகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கால்விரல்கள் மற்றும் கால்களில் தொடங்குகின்றன, மேலும் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வு அல்லது ஆழமான வலி ஆகியவை அடங்கும். காலப்போக்கில், விரல்கள் மற்றும் கைகளிலும் நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம். சேதம் மோசமடையும் போது, ​​உங்கள் கால்விரல்கள், பாதங்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வை இழக்க நேரிடும். இதனால் கால் மரத்துப் போகலாம். இதன் காரணமாக, நீங்கள்:

கால்கள் அல்லது கைகள் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கும் ஒன்றைத் தொடும்போதும் உணர்வு இருக்காது.அதுபோன்று கூர்மையான ஒன்றை மிதிக்கும்போது உணர்வின்றி இருக்கும் தன்மை ஏற்படும்.கால் பாதங்களில் நீர் கொப்புளங்கள் தோன்றி காலை பாதிக்கலாம். மிகவும் வறண்ட மற்றும் விரிசல் கொண்ட பாதங்கள் ஏற்படலாம்.

செரிமான கோளாறு

செரிமானத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​வயிற்றின் இயக்கம் குறைவதால் (காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்) உணவை ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்கும். செரிமானத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம், கால்கள் மற்றும் கால்களில் கடுமையான நரம்பு சேதம் உள்ளவர்களுக்கு எப்போதும் ஏற்படும். செரிமானப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

குறைந்த அளவு உணவை சாப்பிடும் போதே வயிறு நிரம்பிய உணர்வு.நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் குமட்டல், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் சாப்பிட்ட சில மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு செரிக்கப்படாத உணவை வாந்தி எடுப்பது. போன்றவை ஏற்படலாம்.

கேட்கும் திறன் குறைபாடு

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு காது நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவதால் கேட்கும் திறன் குறைபாடுகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய்

இந்த வகை கர்ப்ப காலத்தில் சிலருக்கு உருவாகிறது. கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய் பொதுவாக கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் இருந்தால், பிற்காலத்தில் டைப் 2 சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்தும் உள்ளது.பிறந்த குழந்தை சர்க்கரை நோய்: இது வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் ஏற்படும் ஒரு அரிய வகை சர்க்கரை நோயாகும். இது ஒரு வகையான மோனோஜெனிக் சர்க்கரை நோயாகும்.

பிறந்த குழந்தை சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சுமார் 50% குழந்தைகளுக்கு நிரந்தர நியோனாடல் சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளது. மற்ற பாதியில், இந்த நிலை தொடங்கிய சில மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும், ஆனால் அது பின்னர் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வரலாம். இது நிலையற்ற நியோனாடல் சர்ககரை நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.