தலையங்கம்அரசியல்இந்தியாதமிழகம்குற்றம்
ஆன்மிகம் | விசேஷங்கள்வழிபாடு முறைகள்மந்திரங்கள்பொங்கல்பிரசாதம்பரிகாரங்கள்நம்மஊருசாமிகள்சிறப்புதொகுப்புகதைகள்ஆன்மீகம் தெரியுமா?ஆன்மீகஅர்த்தங்கள்ஆன்மீக செய்திகள்ஆன்மீக சிந்தனைஆன்மீக கட்டுரைகள்ஆலய தரிசனம்அபூர்வ தகவல்கள்
மருத்துவம் | யோகாமூலிகை மருத்துவம்மகப்பேறு மருத்துவம்டயட்குழந்தை வளர்ப்புஉடல்நலம் உங்கள் கையில்இயற்கை மருத்துவம்இயற்கை உணவுஆலோசனைஆரோக்கியவாழ்விற்குகீரைகள்ஆரோக்கிய வாழ்வுஅந்தரங்கம்
மகளிர் | வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்கநேர்காணல்சிறப்பு கட்டுரைகள்காதோடுதான் பேசுவேன்கலைகள்ஃபேஷன்இல்லம்அழகு
வேலைவாய்ப்பு
சமையல் | ருசியான குழம்பு வகைகள்பொறியல்வகைகள்பண்டிகை பலகாரம்சைவம்செட்டிநாட்டுச் சமையல்சூப்வகைகள்கோடைக்கால ஸ்பெஷல்கிராமத்து விருந்துகார வகைகள்ஐஸ்கிரீம்வகைகள்இனிப்பு வகைகள்அசைவம்
மாவட்டம் | வேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்ராமநாதபுரம்மதுரைபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைநீலகிரிநாமக்கல்நாகப்பட்டினம்தேனிதூத்துக்குடிதிருவாரூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைதிருப்பூர்திருநெல்வேலிதிருச்சிதிண்டுக்கல்தர்மபுரிதஞ்சாவூர்சேலம்சென்னைசிவகங்கைகோயம்புத்தூர்கிருஷ்ணகிரிகாஞ்சிபுரம்கன்னியாகுமரிகரூர்கடலூர்ஈரோடுஅரியலூர்
சிறப்பு பகுதி | கல்விதொழிற்நுட்பம்மகளிர்மலர்வண்ணத்திரை
Advertisement

ஆஹா ஆலிவ் ஆயில்

* ஆலிவ் ஆயிலில் மோனோ சாச்சுரேட் என்னும் கொழுப்பு உள்ளது. இது கொலஸ்டிராலை கட்டுப்படுத்தி இளமை நீட்டிக்க வழி செய்கிறது.
Advertisement

* கேன்சர், பிளட் ப்ரெஷரிலிருந்து நம்மை காக்கிறது.

* அல்சர், வாய் கோளாறை சீர்படுத்தும்.

* மூளை, எலும்பு வளர்ச்சியை துரிதமாக்கும்.

* வைட்டமின் A,C,E, ஃபோலிக் ஆசிட், செலினிய, துத்தநாக சத்துக்கள் கொண்டதால், கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும், தேக செழுமைக்கும் ஆலிவ் ஆயில் உதவும்.

* சிறுநீரகக் கல் ஏற்படாமல் தடுக்கும்.

* ஆரஞ்சு பழநாறுடன் சில சொட்டுகள் ஆலிவ்ஆயில் கலந்து சாப்பிட நுரையீரல் பாதிப்புகள் நீங்கும்.

* பொரித்த கருஞ்சீரகத்தை ஆலிவ் ஆயிலுடன் சேர்த்து முகத்தில் தடவிவந்தால் முகம் பொலிவு பெறும்.

* ஆலிவ் ஆயிலுடன் பாதாம் எண்ணெயை கலந்து கண் கீழ் பூசி வர, கண்ணைச் சுற்றி வரும் கருவளையங்கள் மறையும்.

* ஆலிவ் ஆயிலை இளஞ்சூடாக்கி முடியில் தடவி மசாஜ் செய்ய, முடி உதிர்வது நிற்கும்.

* சொர சொரப்பான உழைக்கும் கரங்களுக்கு ஆலிவ் ஆயில் அருமருந்து. உப்புப் பொடியுடன் ஆலிவ் ஆயில் கலந்து கைகளில் தடவி வர, கரங்கள் மென்மையாகும்.சருமத்திற்கும், உடலுக்கும் நன்மை தரும் ஆலிவ்ஆயிலை பயன்படுத்தி நலம் பெறுவோம்.

Advertisement

Related News