தலையங்கம்அரசியல்இந்தியாதமிழகம்குற்றம்
ஆன்மிகம் | விசேஷங்கள்வழிபாடு முறைகள்மந்திரங்கள்பொங்கல்பிரசாதம்பரிகாரங்கள்நம்மஊருசாமிகள்சிறப்புதொகுப்புகதைகள்ஆன்மீகம் தெரியுமா?ஆன்மீகஅர்த்தங்கள்ஆன்மீக செய்திகள்ஆன்மீக சிந்தனைஆன்மீக கட்டுரைகள்ஆலய தரிசனம்அபூர்வ தகவல்கள்
மருத்துவம் | யோகாமூலிகை மருத்துவம்மகப்பேறு மருத்துவம்டயட்குழந்தை வளர்ப்புஉடல்நலம் உங்கள் கையில்இயற்கை மருத்துவம்இயற்கை உணவுஆலோசனைஆரோக்கியவாழ்விற்குகீரைகள்ஆரோக்கிய வாழ்வுஅந்தரங்கம்
மகளிர் | வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்கநேர்காணல்சிறப்பு கட்டுரைகள்காதோடுதான் பேசுவேன்கலைகள்ஃபேஷன்இல்லம்அழகு
வேலைவாய்ப்பு
சமையல் | ருசியான குழம்பு வகைகள்பொறியல்வகைகள்பண்டிகை பலகாரம்சைவம்செட்டிநாட்டுச் சமையல்சூப்வகைகள்கோடைக்கால ஸ்பெஷல்கிராமத்து விருந்துகார வகைகள்ஐஸ்கிரீம்வகைகள்இனிப்பு வகைகள்அசைவம்
மாவட்டம் | வேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்ராமநாதபுரம்மதுரைபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைநீலகிரிநாமக்கல்நாகப்பட்டினம்தேனிதூத்துக்குடிதிருவாரூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைதிருப்பூர்திருநெல்வேலிதிருச்சிதிண்டுக்கல்தர்மபுரிதஞ்சாவூர்சேலம்சென்னைசிவகங்கைகோயம்புத்தூர்கிருஷ்ணகிரிகாஞ்சிபுரம்கன்னியாகுமரிகரூர்கடலூர்ஈரோடுஅரியலூர்
சிறப்பு பகுதி | கல்விவிவசாயம்தொழிற்நுட்பம்மகளிர்மலர்வண்ணத்திரை

சுரைக்காய் கடலைபருப்பு கூட்டு

தேவையான பொருட்கள்

பாதி சுரைக்காய் நறுக்கியது

அரை கப் கடலை பருப்பு

3 வெங்காயம்

2 தக்காளி

4 பச்சை மிளகாய்

ஒரு டீஸ்பூன் சீரகம்

அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்

ஒரு டீஸ்பூன் சாம்பார் தூள்

ஒரு டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்

2 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

தேவையானதுஉப்பு

செய்முறை:

தேவையான பொருட்களை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். சுரைக்காய், வெங்காயம், தக்காளி, பச்சை மிளகாய் இவைகளை நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.இப்பொழுது ஒரு சிறிய குக்கரில் கடலை பருப்பு, சுரைக்காய் துண்டுகள், மஞ்சள் பொடி போட்டு முக்கால் பதத்திற்கு வேகவைத்துக் கொள்ளவும்.இப்பொழுது இன்னொரு கடாயில் தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு சீரகம் தாளித்து வெங்காயம் பச்சை மிளகாய் இவைகளை போட்டு லேசாக வதக்கவும்.சிறிது வதங்கியவுடன் தக்காளி சேர்க்கவும்.நன்கு வதக்கி வைக்கவும்.இப்பொழுது குக்கரில் கடலை பருப்பு சுரைக்காய் நன்கு வெந்திருக்கும்.இப்பொழுது சாம்பார் தூள் மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து கலக்கி பத்து நிமிடம் கொதிக்க விடவும்.சுவையான காரமான சுரைக்காய் கூட்டு ரெடி. இதே சப்பாத்தி சாதம் இரண்டுக்கும் நன்றாக இருக்கும்.

Related News