தலையங்கம்அரசியல்இந்தியாதமிழகம்குற்றம்
ஆன்மிகம் | விசேஷங்கள்வழிபாடு முறைகள்மந்திரங்கள்பொங்கல்பிரசாதம்பரிகாரங்கள்நம்மஊருசாமிகள்சிறப்புதொகுப்புகதைகள்ஆன்மீகம் தெரியுமா?ஆன்மீகஅர்த்தங்கள்ஆன்மீக செய்திகள்ஆன்மீக சிந்தனைஆன்மீக கட்டுரைகள்ஆலய தரிசனம்அபூர்வ தகவல்கள்
மருத்துவம் | யோகாமூலிகை மருத்துவம்மகப்பேறு மருத்துவம்டயட்குழந்தை வளர்ப்புஉடல்நலம் உங்கள் கையில்இயற்கை மருத்துவம்இயற்கை உணவுஆலோசனைஆரோக்கியவாழ்விற்குகீரைகள்ஆரோக்கிய வாழ்வுஅந்தரங்கம்
மகளிர் | வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்கநேர்காணல்சிறப்பு கட்டுரைகள்காதோடுதான் பேசுவேன்கலைகள்ஃபேஷன்இல்லம்அழகு
வேலைவாய்ப்பு
சமையல் | ருசியான குழம்பு வகைகள்பொறியல்வகைகள்பண்டிகை பலகாரம்சைவம்செட்டிநாட்டுச் சமையல்சூப்வகைகள்கோடைக்கால ஸ்பெஷல்கிராமத்து விருந்துகார வகைகள்ஐஸ்கிரீம்வகைகள்இனிப்பு வகைகள்அசைவம்
மாவட்டம் | வேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்ராமநாதபுரம்மதுரைபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைநீலகிரிநாமக்கல்நாகப்பட்டினம்தேனிதூத்துக்குடிதிருவாரூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைதிருப்பூர்திருநெல்வேலிதிருச்சிதிண்டுக்கல்தர்மபுரிதஞ்சாவூர்சேலம்சென்னைசிவகங்கைகோயம்புத்தூர்கிருஷ்ணகிரிகாஞ்சிபுரம்கன்னியாகுமரிகரூர்கடலூர்ஈரோடுஅரியலூர்
சிறப்பு பகுதி | கல்விதொழிற்நுட்பம்மகளிர்மலர்வண்ணத்திரை

அகத்திக்கீரைச் சாறு

தேவையானவை

கொழுந்து அகத்திக்கீரை - 3 கிண்ணம்

பெரிய வெங்காயம் - 2

பூண்டு பல் - 6

சீரகத்தூள் - அரைதேக்கரண்டி

அரிசி கழனிநீர் - தேவைக்கேற்ப

உப்பு - தேவைக்கேற்ப

அரைக்க:

தேங்காய்த்துருவல் - 3 தேக்கரண்டி

அரிசி - 2 தேக்கரண்டி (வறுத்துக் கொள்ளவும்)

முந்திரிப் பருப்பு உடைத்தது - 2 தேக்கரண்டி

தாளிக்க:

எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி

கடுகு, சீரகம் - தலா அரை தேக்கரண்டி

மிளகாய் வற்றல் - 2.

செய்முறை:

அகத்திக் கீரையை ஆய்ந்து சுத்தம் செய்து நன்கு அலசிக் கொள்ளவும். அரைக்கச் சொன்னதை அரைத்து வைக்கவும். பூண்டு, வெங்காயம் நறுக்கிக் கொள்ளவும். பின்னர், குக்கரில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்தவுடன் தாளிக்க கொடுத்துள்ளவற்றை தாளிக்கவும். அதனுடன் வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து வதக்கவும். அத்துடன் கீரை சேர்த்து வதக்கவும். பின்னர், அரிசி கழனி நீர் சேர்க்கவும். பின்னர், சீரகத்தூள், உப்பு சேர்த்து வேக வைக்கவும். குக்கரில் 1 அல்லது 2 விசில் வைத்து இறக்கி, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்த்து கெட்டித்தன்மைக்கு ஏற்ப தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விட்டு அடுப்பை அணைக்கவும். அகத்திக்கீரைச் சாறு ரெடி.

Related News