தலையங்கம்அரசியல்இந்தியாதமிழகம்குற்றம்
ஆன்மிகம் | விசேஷங்கள்வழிபாடு முறைகள்மந்திரங்கள்பொங்கல்பிரசாதம்பரிகாரங்கள்நம்மஊருசாமிகள்சிறப்புதொகுப்புகதைகள்ஆன்மீகம் தெரியுமா?ஆன்மீகஅர்த்தங்கள்ஆன்மீக செய்திகள்ஆன்மீக சிந்தனைஆன்மீக கட்டுரைகள்ஆலய தரிசனம்அபூர்வ தகவல்கள்
மருத்துவம் | யோகாமூலிகை மருத்துவம்மகப்பேறு மருத்துவம்டயட்குழந்தை வளர்ப்புஉடல்நலம் உங்கள் கையில்இயற்கை மருத்துவம்இயற்கை உணவுஆலோசனைஆரோக்கியவாழ்விற்குகீரைகள்ஆரோக்கிய வாழ்வுஅந்தரங்கம்
மகளிர் | வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்கநேர்காணல்சிறப்பு கட்டுரைகள்காதோடுதான் பேசுவேன்கலைகள்ஃபேஷன்இல்லம்அழகு
வேலைவாய்ப்பு
சமையல் | ருசியான குழம்பு வகைகள்பொறியல்வகைகள்பண்டிகை பலகாரம்சைவம்செட்டிநாட்டுச் சமையல்சூப்வகைகள்கோடைக்கால ஸ்பெஷல்கிராமத்து விருந்துகார வகைகள்ஐஸ்கிரீம்வகைகள்இனிப்பு வகைகள்அசைவம்
மாவட்டம் | வேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்ராமநாதபுரம்மதுரைபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைநீலகிரிநாமக்கல்நாகப்பட்டினம்தேனிதூத்துக்குடிதிருவாரூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைதிருப்பூர்திருநெல்வேலிதிருச்சிதிண்டுக்கல்தர்மபுரிதஞ்சாவூர்சேலம்சென்னைசிவகங்கைகோயம்புத்தூர்கிருஷ்ணகிரிகாஞ்சிபுரம்கன்னியாகுமரிகரூர்கடலூர்ஈரோடுஅரியலூர்
சிறப்பு பகுதி | கல்விவிவசாயம்தொழிற்நுட்பம்மகளிர்மலர்வண்ணத்திரை

பொன்னாங்கண்ணி கீரை பொரிச்ச குழம்பு

தேவையானவை:

பொன்னாங்கண்ணி கீரை - 2 கப்,

சிறு பருப்பு - 4 டீஸ்பூன்,

சாம்பார் பொடி - 2 ஸ்பூன்,

துருவிய தேங்காய் - 4 ஸ்பூன்,

காய்ந்த மிளகாய் - 1,

உளுத்தம் பருப்பு, மிளகு, சீரகம் - தலா 1 ஸ்பூன்,

பெருங்காயத்தூள் - ¼ ஸ்பூன்,

அரிசிமாவு - 1 ஸ்பூன்,

உப்பு - தேவைக்கு,

தாளிக்க:

எண்ணெய் - 2 ஸ்பூன்,

கடுகு - 1 ஸ்பூன்,

உளுத்தம் பருப்பு - 2 ஸ்பூன்.

செய்முறை:

சிறுபருப்பு, கீரை, சாம்பார் பொடி சேர்த்து வேகவைத்து உப்பு சேர்க்கவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்த மிளகாய், மிளகு, சீரகம், உளுத்தம் பருப்பு, பெருங்காயம் சேர்த்து வறுக்கவும். உடன் தேங்காயும் ேசர்த்தரைத்து அரிசி மாவு சேர்த்து ஊற்றி ஒரு கொதி விட்டு இறக்கவும். பின் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு சேர்த்து தாளிக்கவும். கண்களுக்கு மிகவும் சக்தியளிக்கும்.

 

Related News