சாக்கோ மில்க்‌ஷேக்

வால்நட் - அரை கப் (முதல் நாள் இரவே ஊற வைத்து, மறுநாள் ஒன்றரை கப் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டவும்)

வெனிலா பவுடர் - அரை சிட்டிகை

நாட்டுச் சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன்

டார்க் சாக்லேட் துருவல் - சிறிதளவு

கோகோ பவுடர் - ஒரு டீஸ்பூன்

செய்முறை :

எல்லாப் பொருள்களையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து மிக்ஸி அல்லது பிளெண்டரில் அடித்து கொள்ளவும்.

பின்னர் தேவையான அளவு பாலுடன் சேர்த்து அடித்து வடிகட்டவும். அழகான டம்ளர்களில் நிரப்பி குளூட்டன்ஃப்ரீ பிஸ்கட் உடன் பரிமாறவும்.