தலையங்கம்அரசியல்இந்தியாதமிழகம்குற்றம்
ஆன்மிகம் | விசேஷங்கள்வழிபாடு முறைகள்மந்திரங்கள்பொங்கல்பிரசாதம்பரிகாரங்கள்நம்மஊருசாமிகள்சிறப்புதொகுப்புகதைகள்ஆன்மீகம் தெரியுமா?ஆன்மீகஅர்த்தங்கள்ஆன்மீக செய்திகள்ஆன்மீக சிந்தனைஆன்மீக கட்டுரைகள்ஆலய தரிசனம்அபூர்வ தகவல்கள்
மருத்துவம் | யோகாமூலிகை மருத்துவம்மகப்பேறு மருத்துவம்டயட்குழந்தை வளர்ப்புஉடல்நலம் உங்கள் கையில்இயற்கை மருத்துவம்இயற்கை உணவுஆலோசனைஆரோக்கியவாழ்விற்குகீரைகள்ஆரோக்கிய வாழ்வுஅந்தரங்கம்
மகளிர் | வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்கநேர்காணல்சிறப்பு கட்டுரைகள்காதோடுதான் பேசுவேன்கலைகள்ஃபேஷன்இல்லம்அழகு
வேலைவாய்ப்பு
சமையல் | ருசியான குழம்பு வகைகள்பொறியல்வகைகள்பண்டிகை பலகாரம்சைவம்செட்டிநாட்டுச் சமையல்சூப்வகைகள்கோடைக்கால ஸ்பெஷல்கிராமத்து விருந்துகார வகைகள்ஐஸ்கிரீம்வகைகள்இனிப்பு வகைகள்அசைவம்
மாவட்டம் | வேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்ராமநாதபுரம்மதுரைபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைநீலகிரிநாமக்கல்நாகப்பட்டினம்தேனிதூத்துக்குடிதிருவாரூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைதிருப்பூர்திருநெல்வேலிதிருச்சிதிண்டுக்கல்தர்மபுரிதஞ்சாவூர்சேலம்சென்னைசிவகங்கைகோயம்புத்தூர்கிருஷ்ணகிரிகாஞ்சிபுரம்கன்னியாகுமரிகரூர்கடலூர்ஈரோடுஅரியலூர்
சிறப்பு பகுதி | கல்விதொழிற்நுட்பம்மகளிர்மலர்வண்ணத்திரை
Advertisement

ப்ரோக்கோலி சூப்

Broccoli soup

Advertisement

தேவையானவை :

ப்ரோக்கோலி - 1 கட்டு,

வெங்காயம் - 1,

பூண்டு - 3-4 பற்கள்,

கேரட் - 1,

உருளைக்கிழங்கு - 2,

தக்காளி - 2,

இஞ்சி - ஒரு சிறு துண்டு,

பச்சை மிளகாய் - 1,

எண்ணெய் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,

தனியா தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்,

மிளகாய் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,

மஞ்சள் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,

உப்பு - தேவையான அளவு,

கொத்தமல்லி இலை - அலங்கரிக்க.

செய்முறை:

ப்ரோக்கோலியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, நன்கு கழுவவும். வெங்காயம், பூண்டு, கேரட், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி மற்றும் இஞ்சியை பொடியாக நறுக்கவும். பச்சை மிளகாயை நீளவாக்கில் வெட்டி விதைகளை எடுத்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும், அதில் வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இஞ்சியை சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும். பின்னர், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கி, தனியா தூள், மிளகாய் தூள் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். அதில் கேரட், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளியை சேர்த்து வதக்கியதும் தண்ணீர் ஊற்றி கொதி வந்ததும், ப்ரோக்கோலி துண்டுகளை சேர்த்து வேக வைக்கவும். காய்கறிகள் எல்லாம் நன்றாக வெந்த பிறகு, மிக்ஸியில் அரைத்து அடுப்பில் ஒரு கொதி வந்ததும் உப்பு, கொத்தமல்லி தூவி பரிமாறவும்.

Advertisement