இயற்கை அழகு!

கடின தழும்பும் காணாமல் போகும்!

சருமத்தில் இருக்கும் தழும்புகள் ஒரே நாளில் மறைந்துவிடாது. ஆனால் வீட்டிலேயே பாதுகாப்பாக செய்யக்கூடிய சில இயற்கை பராமரிப்பு முறைகள், சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொண்டு தழும்புகள் படிப்படியாக மங்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், ஆழமான தழும்புகள், முகப்பருக் குழிகள் அல்லது தீக்காயத்தால் ஏற்பட்ட தழும்புகள் போன்றவை முழுமையாக மறைய மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

*அலோவேரா (கற்றாழை) ஜெல் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதோடு, புதிய செல்கள் உருவாகவும் உதவுகிறது. புதிய கற்றாழை ஜெல்லை தழும்புள்ள பகுதியில் தடவி 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவலாம். இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

*தேன் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாக செயல்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் சிறிதளவு தயிர் கலந்து தழும்புள்ள இடத்தில் பூசி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவலாம். இது சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும்.

*உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் உள்ள சில இயற்கை என்சைம்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும நிறத்தை சமப்படுத்த உதவலாம். உருளைக்கிழங்கை அரைத்து அதன் சாற்றை தழும்பின்மீது தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவலாம்.

* மஞ்சள் மற்றும் தயிர் கலவை சருமத்தைப் பொலிவாக்க உதவும். ஒரு சிட்டிகை கஸ்தூரி மஞ்சளுடன் ஒரு டீஸ்பூன் தயிர் கலந்து முகத்தில் அல்லது தழும்புள்ள பகுதியில் பூசி 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவலாம். சாதாரண சமையல் மஞ்சள் சிலருக்கு மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் கஸ்தூரி மஞ்சள் பயன்படுத்துவது நல்லது.

*ரோஸ்ஹிப் எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் E கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரை இரவு நேரத்தில் தடவுவது சிலருக்கு தழும்புகள் மங்குவதற்கு உதவக்கூடும். ஆனால் எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரி பலன் கிடைக்காது.

*வெளியே செல்லும் முன் எப்போதும் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். சூரிய ஒளி தழும்புகளை மேலும் கருமையாக்கும் என்பதால், சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தாமல் எந்த சிகிச்சையும் முழுப் பலன் தராது.

*எலுமிச்சைச் சாறு, பேக்கிங் சோடா, பற்பசை போன்றவற்றை நேரடியாக தழும்புகளின் மீது பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இவை சரும எரிச்சல், அலர்ஜி மற்றும் தழும்பை மேலும் மோசமாக்கும் அபாயம் உள்ளது.

வீட்டு சிகிச்சைகளை 8 முதல் 12 வாரங்கள் தொடர்ந்து செய்தும் எந்த மாற்றமும் தெரியவில்லை என்றாலோ, தழும்புகள் ஆழமாக இருந்தாலோ அல்லது அரிப்பு, வலி, சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். தேவையானால் கெமிக்கல் பீல், மைக்ரோநீட்லிங், லேசர் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கிரீம்கள் மூலம் சிறந்த பலன் பெற முடியும்.

- ஷாலினி நியூட்டன்