அதிக கெமிக்கல் சோப்...

உஷார்!

பல்வேறு வடிவங்கள், அளவுகள், வண்ணங்கள், பேக்கிங் மற்றும் வாசனைத் திரவியங்கள் சோப்புகள் உங்கள் முகத்தை கழுவ ஒரு கவர்ச்சியான விருப்பமாக இருக்கும். ஆனால் அவை சரியான தேர்வா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர் களா? சோப்புகள் ஏன் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பற்றிய சில முக்கிய தகவல்களை மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

சருமத்தின் உயிரணுக்களிலிருந்து பயனுள்ள லிப்பிட்களைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் சோப்புகள் சருமத்தை சேதப்படுத்துகின்றன.

சோப்புகள் தோலின் pHஐ மாற்றும். சருமத்தின் pH அளவு 5.5. இது சருமத்தின் பாதுகாப்பு அமில கவசமாக செயல்படுகிறது. சோப்புகளில் அல்கலைன் pH உள்ளது. இது 9 வரை இருக்கலாம். இந்த உயர் pH தோலின் தன்மையை சீர்குலைத்து, தோலின் மேல் அடுக்கில் உள்ள நோதிகளின் செயல்பாட்டையும் மாற்றி, உலர்ந்த மற்றும் கடினமானதாக மாற்றுகிறது.

சோப்புகள் தோலின் மேல் அடுக்கை ஹைப்பர் - ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் இது தோலின் கட்டுமானத் தொகுதியை சேதப்படுத்துகிறது. அதாவது கெரடினோசைட்டுகள், செல்கள் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் வேலைகளை தடுக்கும். பொதுவாக சரும கொலாஜன் தான் நம் செல்களுக்கு இளமையைக் கொடுக்கும். முகச் சுருக்கங்கள், வறட்சி, இறந்த செல்கள் பராமரிப்பு இவையனைத்திற்கும் அடிப்படை கொலாஜன் தான்.

கெரட்டின் புரதம் இரண்டாம் நிலை மற்றும் மூன்றாம் நிலை மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது. மற்றும் டிரான்ஸ் எபிடெர்மல் நீர் இழப்பில் ஒட்டுமொத்த அதிகரிப்பு உள்ளது.

உங்கள் முகத்தை கழுவும்போது 5.5க்கு பொருத்தமான pH அளவீடு கொண்ட முக வாஷ்களைக் கொண்டு முகத்தை கழுவுதல் எப்போதும் சிறந்த வழி. சோப்பு அழுக்கை நீக்குகிறது மற்றும் தோலில் இருந்து அத்தியாவசிய ஈரப்பதம் மற்றும் தேவையான எண்ணெய்த் தன்மையையும் எடுக்கும். அதேசமயம் ஃபேஸ்வாஷ் அழுக்குகளை எடுக்கும். ஆனால் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள் மற்றும் சருமத்தின் pHஐ பராமரிக்கும். எனவே சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்பதால் ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு உங்கள் முகத்தை கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தினமும் இரண்டு முறை ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு முகத்தை கழுவினால் அழுக்குகள் நீங்கும். சமீபத்திய சோப்கள் பெரும்பாலும் கெமிக்கல் கலவைகளாக சருமத்தை பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக பழைய வாழ்வியலில் கணினி, மொபைல் போன்ற திரைநேரம் இவ்வளவு கிடையாது. ஏற்கனவே வேலை, அதிக தூசி, கணினி, மொபைல் உள்ளிட்டவைகளால் சருமத்தின் ஈரம் குறைந்து உடல் உஷ்ணம் அதிகரித்திருக்கிறது. இதில் இன்னமும் சோப் பயன்படுத்தும் போது மேற்கொண்டு சரும வறட்சி அதிகரித்து தோல் சுருக்கம், வயதான தோற்றம் உருவாகலாம்.

முகத்திற்கு சரியான ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். தவறான தயாரிப்பு பயன்படுத்தினால் முகத்தில் உலர்ச்சி, எண்ணெய் அதிகரிப்பு, அல்லது முகப்பரு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படலாம். அதனால், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றதாக தேர்வு செய்வது தான் முதல் படி.

தோல் வகையை முதலில் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

முதலில் உங்கள் சரும வகை என்ன என்பதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்:

*எண்ணெய்த் தோல் (Oily Skin) - முகம் எப்போதும் ஒளிர்ந்து காணப்படும்

*உலர் தோல் (Dry Skin) - சுருக்கம், வறட்சி இருக்கும்

*கலப்புத் தோல் (Combination Skin) - நெற்றி, மூக்குத் தண்டிலிருந்து கன்னம் உள்ள சருமம் (T-zone) மட்டும் எண்ணெய்ப் பசையுடனும், மற்ற பகுதி உலர்ந்தும் இருக்கும்

*சென்சிட்டிவ் தோல் (Sensitive Skin) - எளிதில் எரிச்சல், சரும அலர்ஜிகள் உண்டாகும் சருமம்.

எந்த தோலுக்கு எந்த ஃபேஸ் வாஷ்?

*எண்ணெய்த் தோல் (Oily Skin)

*ஜெல் அடிப்படையிலான / நுரை வரும் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தலாம் (எண்ணெய்க் கட்டுப்பாடு, ஆழமான சுத்தம்)

*உலர் தோல் (Dry Skin)

*கிரீம் அடிப்படையிலான / ஈரப் பதம் தரும் ஃபேஸ் வாஷ், அதிகம் நுரையில்லா வாஷ்களை தேர்வு செய்யவும். (தோலின் ஈரப்பதத்தை பாதுகாக்கும்)

*கலப்புத் தோல் (Combination Skin)

*மென்மையான, சமநிலையான ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்யலாம்.

*சென்சிட்டிவ் தோல் (Sensitive Skin).

*மணமில்லாத, மென்மையான கிளென்சர் வாஷ்கள் தேர்வு செய்யலாம். பொதுவாக அதிக மணமில்லாத வாஷ்கள் எல்லாமே சென்சிட்டிவ் சருமத்துக்கு ஏற்றது.

*முகப்பரு தோல் (Acne-prone Skin).

*சாலிசிலிக் அமிலம் / வேப்பிலை / டீ ட்ரீ உள்ள ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்யலாம்.

கவனிக்க வேண்டியவை

*பாரபீன், சல்பர் அதிகம் உள்ளவற்றை தவிர்க்கவும்.

*அதிக மணம் உள்ள வாஷ்களை தவிர்க்கலாம்.

*தினமும் 2 முறை மட்டுமே முகம் கழுவ வேண்டும்.

*புதிய புராடெக்ட்களை செய்யும் முன் சரும சோதனை ( Patch Test) செய்யுங்கள்.

*வெதுவெதுப்பான நீரால் முகம் கழுவுங்கள்.

*முக வாஷ்கள் மட்டும் போதாது மாய்ஸ்சுரைசர் அவசியம்.

*உங்கள் சரும மாற்றங்களை (season, hormones) கவனித்து வாஷ்களை மாற்றவும்.

- கவிதா பாலாஜிகணேஷ்.