SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

ஆகஸ்ட் முதல் வாரம் முழுவதும் எலும்பு மூட்டு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி

2020-08-01@ 00:06:39

காஞ்சிபுரம்:தமிழகம் முழுவதும் வரக்கூடிய ஆகஸ்ட் மாதம் முதல் வாரத்தில், எலும்பு மூட்டு வாரமாக கொண்டாட முடிவு செய்துள்ளதாக, தமிழ்நாடு எலும்பு மூட்டு மருத்துவர்கள் சங்க நிர்வாகிகள் தெரிவித்தனர். தமிழ்நாடு எலும்பு மூட்டு மருத்துவர்கள் சங்க தலைவர் எஸ்.ஜி.திருமலைச்சாமி,செயலாளர் பி.டி.சரவணன் ஆகியோர் கூறியதாவது. கடந்த 2012ம் ஆண்டு முதல் ஆகஸ்ட் மாதம் 4ம் தேதி எலும்பு மூட்டு தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. இதையொட்டி, வரும் ஆகஸ்ட் முதல் வாரம் முழுவதும் எலும்பு மூட்டு வாரமாக கொண்டாட முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

சிதைவு நோய் குறைபாடு ஏற்படுவதை தவிர்ப்பது குறித்த கருப்பொருளை மையமாக வைத்து பல்வேறு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள் மாநிலம் முழுவதும் நடத்தவுள்ளோம். சிதைவு நோய் வலியை மட்டுமின்றி சிதைவையும் ஏற்படுத்துகிறது. முழங்கால், கணுக்கால், முதுகெலும்பு ஆகிய முக்கிய மூட்டுக்களில் ஏற்படுகிறது. இதற்கு உடல் எடையை முழுமையாக பராமரிப்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது, வைட்டமின் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த சத்தான உணவுகளை எடுத்து கொள்வது, தசையின் வலிமையை மேம்படுத்துவது, மூட்டுக்களையும், முதுகெலும்பையும் அதிகமாக பயன்படுத்துவதை தவிர்த்தல், தேவையான மருத்துவ ஆலோசனைகள் பெறுதல் ஆகியவை மூலம் சிதைவு நோயை தடுக்க முடியும்.

இதுகுறித்து விழிப்புணர்வு பதாகைகளை சுவரொட்டிகளாக காட்சி படுத்துவது, வானொலி மற்றும் தொலைக்காட்சிகளில் விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள் நடத்துவது, எளிமையான யோகா பயிற்சிகளை கற்றுத் தருதல் என பல்வேறு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகளை நடத்த முடிவு செய்துள்ளோம் என்றார்.


மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • twins22

    தலை ஒட்டிப் பிறந்த இரட்டை சகோதரிகள் இனி தனித்தனியே!: அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் சந்தோஷமாக நாடு திரும்பினர்..!!

  • mumbaitrain22

    7 மாதத்திற்கு பிறகு மும்பை மின்சார ரயிலில் பெண்கள் உற்சாக பயணம்!: 4 மகளிர் சிறப்பு ரயில்களும் இயக்கம்..!!

  • dinosauregg22

    பெரம்பலூரில் தோண்ட தோண்ட கிடைத்த ‘டைனோசர்’ முட்டைகள்!: ஒன்னு இல்ல ரெண்டு இல்ல.. ‘மிரள’ வைத்த எண்ணிக்கை..வியப்பில் பொதுமக்கள்..!!

  • locusts22

    எத்தியோப்பியாவில் வெட்டுக்கிளிகள் அட்டகாசம்!: 25 ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவிற்கு உணவு பயிர்கள் நாசம்..விவசாயிகள் வேதனை..!!

  • rainbowtree22

    உலக பொறியாளர்களின் கவனத்தை ஈர்த்த பிலிப்பைன்ஸ் ரெயின்போ ட்ரீ டவர்!: கண்கவரும் புகைப்படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்