SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் இதயநோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: ஆய்வில் தகவல்!

2015-01-31@ 09:06:55

அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்று நோய் தாக்க அதிமான வாய்ப்பு உள்ளது ஆய்வில் தெரிவந்துள்ளது.  ஒரு மனிதனின் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நேரம் டிவி முன்போ, கம்ப்யூட்டர் முன்போ உட்கார்ந்தவாறே செல்கிறது.

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் கூட இந்த நோய்களின் தாக்கம் இருக்கும் என்றும் அந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களையும், மிதமான உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் இந்த நோய்களின் தாக்கும் அபாயம்ங சற்று அதிமாகவே இருக்கும் என்றும் ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.  அதிக அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை இந்த நோய்கள் குறைவாகவே தாக்குகின்றன.

எனவே இந்த வகையான நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்க தொடர்ந்து உட்காந்திருக்காமல், சற்று எழுந்து நடப்பது, படிகளில் ஏறி இறங்குவது உள்ளிட்ட நடைபயிற்சிகளை மேற்க்கொண்டு வந்தால், இதன் தாக்கத்தை குறைக்க முடியும் என்பது விஞ்ஞானிகளின் கருத்தாகும்.

sms spy app read spy apps free
watching my girlfriend cheat did my girlfriend cheat my girlfriend cheated
how do you know your wife cheated on you thesailersweb.com my spouse cheated on me now what
i want to cheat on my husband link my husband cheated on me blog


மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • twins22

    தலை ஒட்டிப் பிறந்த இரட்டை சகோதரிகள் இனி தனித்தனியே!: அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் சந்தோஷமாக நாடு திரும்பினர்..!!

  • mumbaitrain22

    7 மாதத்திற்கு பிறகு மும்பை மின்சார ரயிலில் பெண்கள் உற்சாக பயணம்!: 4 மகளிர் சிறப்பு ரயில்களும் இயக்கம்..!!

  • dinosauregg22

    பெரம்பலூரில் தோண்ட தோண்ட கிடைத்த ‘டைனோசர்’ முட்டைகள்!: ஒன்னு இல்ல ரெண்டு இல்ல.. ‘மிரள’ வைத்த எண்ணிக்கை..வியப்பில் பொதுமக்கள்..!!

  • locusts22

    எத்தியோப்பியாவில் வெட்டுக்கிளிகள் அட்டகாசம்!: 25 ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவிற்கு உணவு பயிர்கள் நாசம்..விவசாயிகள் வேதனை..!!

  • rainbowtree22

    உலக பொறியாளர்களின் கவனத்தை ஈர்த்த பிலிப்பைன்ஸ் ரெயின்போ ட்ரீ டவர்!: கண்கவரும் புகைப்படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்