நன்றி குங்குமம் தோழி

வாசகர் பகுதி

‘நன்னாரி’ மகத்துவம் வாய்ந்த மூலிகையாகும். இதன் வேரை உடல்நலம் காக்கும் வழிகளில் உட்கொண்டு பலன்களை அடையலாம். குறைந்த செலவில் உடல் ஆரோக்கியம் தரும் மூலிகை இது.

* நன்னாரி வேரை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு இரண்டு கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால் வாத நோய்கள் குணமாகும்.

* நன்னாரி வேரில் சாறு எடுத்து காலை, மாலை இருவேளையும் குடித்து வந்தால் தோல் நோய்கள் குணமாகிவிடும்.

* நன்னாரி வேர், வெட்டி வேர் இரண்டையும் சமஅளவு எடுத்து கஷாயமாக தயாரித்து குடித்தால் பித்த சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல் சூடு தணியும்.

* நன்னாரி வேர், நெருஞ்சிமுல் இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து கஷாயம் தயாரித்து குடித்து வந்தால் சிறுநீரகக் கற்கள், பித்தப்பை கற்கள் கரைந்துவிடும்.

* நன்னாரி, தனியா, சோம்பு மூன்றையும் சமஅளவு எடுத்து பொடி செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.

* நன்னாரி வேரை, நெல்லிக்காய் சாறில் ஊற வைத்து, உலர்த்தி பொடி செய்து தினமும் இரண்டு கிராம் அளவு சாப்பிட்டு வந்தால் கொழுப்பு கரையும். இதயம் வலுவடையும்.நன்னாரியை பயன்படுத்துவோம். உடல் நலமுடன் வாழ்வோம்.

- எஸ். பாரதி, மதுரை.