SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட்

2020-02-04@ 14:09:18

நன்றி குங்குமம் தோழி

நாம் அடிக்கடி உணவில் பயன்படுத்தும் பீட்ரூட்டில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன.

* தீக்காயம் பட்ட இடத்தில் பீட்ரூட் சாறு எடுத்து தடவி வந்தால் தீப்புண் கொப்பளம் ஆகாமல் விரைவில் ஆறும்.

* பீட்ரூட் சாறுடன் வெள்ளரி சாறு கலந்து சாப்பிட சிறுநீரகக் கோளாறுகள் நீங்கும், பித்தப்பை சுத்தமாகும். சிவப்பணு குறைபாடு நீங்கும்

* பீட்ரூட்டை தோல் சீவி விட்டு பச்சையாக எலுமிச்சம்பழ சாறில் நனைத்து சாப்பிட உடம்பில் சிவப்பணுக்கள் உற்பத்தி பெருகும்.

* பீட்ரூட் சாறு எடுத்து குடித்தால் அஜீரணம் நீங்கி செரிமானம் ஏற்படும்.

* பீட்ரூட் சாறு எடுத்து தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டுவர குடல் புண்கள் குணமாகும்.

* பீட்ரூட்டில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அடிக்கடி பீட்ரூட் சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் பலம் பெறும். ரத்த விருத்தி அதிகரிக்கும். உடலில் ரத்தம் அதிகமாகி உடல் வனப்பு கூடும். இதை பச்சையாகவோ சமைத்தோ சாப்பிடலாம்.

* பீட்ரூட் பொரியலில் மிளகாய் தூளுக்குப் பதிலாக மிளகுத்தூளை கலந்து சாப்பிட்டால் உடம்பில் எதிர்ப்பு சக்தி பெருகும்.

தொகுப்பு: எஸ்.கோவிந்தராஜன், சென்னை.

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • jaipourelephant20

    ராஜஸ்தான் மாநிலம் ஜெய்ப்பூர் கோட்டையில் மீண்டும் யானை சவாரிக்கு அனுமதி!..

  • delhiformer20

    வேளாண் சட்டங்களுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து ஹரியானா, பஞ்சாப்பில் இருந்து டெல்லி நோக்கி விவசாயிகள் பேரணி - கண்ணீர்புகை, தண்ணீர் பீய்ச்சி விரட்டியடிப்பு

  • nivarpondyvilupuram20

    நிவர் புயல் கரையை கடந்த நிலையில் புதுச்சேரி, விழுப்புரம் மற்றும் கடலூர் மாவட்டத்தில் சேதமடைந்த இடங்கள் ! புகைப்படங்கள்

  • nivarkadaloorcmvisit20

    நிவர் புயலால் பாதிக்கப்பட்ட கடலூர் மாவட்ட மக்களை பார்வையிட்டு நிவாரண பொருட்களை வழங்கினார் மாண்புமிகு தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் திரு.எடப்பாடி கே.பழனிசாமி!..

  • nivarthirvannamali20

    திருவண்ணாமலை மற்றும் திருப்பத்தூரில் நிவர் புயலின் தாக்கம் !... புகைப்படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்