SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் இதயநோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: ஆய்வில் தகவல்!

2015-01-31@ 09:06:55

அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்று நோய் தாக்க அதிமான வாய்ப்பு உள்ளது ஆய்வில் தெரிவந்துள்ளது.  ஒரு மனிதனின் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நேரம் டிவி முன்போ, கம்ப்யூட்டர் முன்போ உட்கார்ந்தவாறே செல்கிறது.

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் கூட இந்த நோய்களின் தாக்கம் இருக்கும் என்றும் அந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களையும், மிதமான உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் இந்த நோய்களின் தாக்கும் அபாயம்ங சற்று அதிமாகவே இருக்கும் என்றும் ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.  அதிக அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை இந்த நோய்கள் குறைவாகவே தாக்குகின்றன.

எனவே இந்த வகையான நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்க தொடர்ந்து உட்காந்திருக்காமல், சற்று எழுந்து நடப்பது, படிகளில் ஏறி இறங்குவது உள்ளிட்ட நடைபயிற்சிகளை மேற்க்கொண்டு வந்தால், இதன் தாக்கத்தை குறைக்க முடியும் என்பது விஞ்ஞானிகளின் கருத்தாகும்.

sms spy app read spy apps free
watching my girlfriend cheat did my girlfriend cheat my girlfriend cheated
how do you know your wife cheated on you thesailersweb.com my spouse cheated on me now what
i want to cheat on my husband link my husband cheated on me blog

வாழ்க்கைத் துணையை தேடுகிறீர்களா? தமிழ் மேட்ரிமோனியில் - பதிவு இலவசம்!
Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 26-03-2017

    26-03-2017 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • faRKENchicken4LEGS

    பிரேசிலில் நான்கு கால்கள் உடன் பிறந்த 'ஃபிராங்கன்-கோழி' : வினோதமான படங்கள்

  • peraumLTEMPLefestival

    ஆதிகேசவப் பெருமாள் கோயிலில் பிரமோற்சவ திருவிழா : ஆதிகேசவப்பெருமாள் கண்ணாடி பல்லக்கில் வீதியுலா

  • 25-03-2017

    25-03-217 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • dogWIThoutPULSEresuced

    எரியும் அடுக்குமாடி கட்டிடத்தில் சிக்கி உயிர்க்கு போராடிய நாய் தீயணைப்பு வீரர்கள் போராடி மீட்ட: நம்பமுடியாத படங்கள்