SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் இதயநோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: ஆய்வில் தகவல்!

2015-01-31@ 09:06:55

அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்று நோய் தாக்க அதிமான வாய்ப்பு உள்ளது ஆய்வில் தெரிவந்துள்ளது.  ஒரு மனிதனின் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நேரம் டிவி முன்போ, கம்ப்யூட்டர் முன்போ உட்கார்ந்தவாறே செல்கிறது.

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் கூட இந்த நோய்களின் தாக்கம் இருக்கும் என்றும் அந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களையும், மிதமான உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் இந்த நோய்களின் தாக்கும் அபாயம்ங சற்று அதிமாகவே இருக்கும் என்றும் ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.  அதிக அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை இந்த நோய்கள் குறைவாகவே தாக்குகின்றன.

எனவே இந்த வகையான நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்க தொடர்ந்து உட்காந்திருக்காமல், சற்று எழுந்து நடப்பது, படிகளில் ஏறி இறங்குவது உள்ளிட்ட நடைபயிற்சிகளை மேற்க்கொண்டு வந்தால், இதன் தாக்கத்தை குறைக்க முடியும் என்பது விஞ்ஞானிகளின் கருத்தாகும்.

sms spy app read spy apps free
watching my girlfriend cheat did my girlfriend cheat my girlfriend cheated
how do you know your wife cheated on you thesailersweb.com my spouse cheated on me now what
i want to cheat on my husband link my husband cheated on me blog

திருமணம் ஆகாதவரா? இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் தமிழ் மேட்ரிமோனியில் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 19-11-2017

    19-11-2017 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • odingaelectionkenya

    கென்யாவில் அதிபர் தேர்தல் எதிரொலி: எதிர்க்கட்சித் தலைவர் ரெயாலா ஒடிங்காவின் ஆதரவாளர்கள் கலவரம்

  • serina_wed_photos

    டென்னிஸ் வீராங்கனை செரினா வில்லியம்ஸ் மற்றும் அலெக்சிஸ் ஓஹானியன் திருமணம் புகைப்படங்கள்

  • Newyork_Fire

    நியூயார்க் நகரில் உள்ள அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் பயங்கர தீ விபத்து: தீயணைப்பு வீரர்கள் உட்பட 5 பேர் காயம்

  • mikro_yogiii

    பில்கேட்ஸ் - முதல்வர் யோகி ஆதித்யநாத் சந்திப்பு! : நிதியுதவி, என்சிபாலிட்டிஸ் தடுப்பூசி திட்டங்கள் குறித்து ஆலோசனை

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்