SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் இதயநோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: ஆய்வில் தகவல்!

2015-01-31@ 09:06:55

அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்று நோய் தாக்க அதிமான வாய்ப்பு உள்ளது ஆய்வில் தெரிவந்துள்ளது.  ஒரு மனிதனின் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நேரம் டிவி முன்போ, கம்ப்யூட்டர் முன்போ உட்கார்ந்தவாறே செல்கிறது.

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் கூட இந்த நோய்களின் தாக்கம் இருக்கும் என்றும் அந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களையும், மிதமான உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் இந்த நோய்களின் தாக்கும் அபாயம்ங சற்று அதிமாகவே இருக்கும் என்றும் ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.  அதிக அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை இந்த நோய்கள் குறைவாகவே தாக்குகின்றன.

எனவே இந்த வகையான நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்க தொடர்ந்து உட்காந்திருக்காமல், சற்று எழுந்து நடப்பது, படிகளில் ஏறி இறங்குவது உள்ளிட்ட நடைபயிற்சிகளை மேற்க்கொண்டு வந்தால், இதன் தாக்கத்தை குறைக்க முடியும் என்பது விஞ்ஞானிகளின் கருத்தாகும்.

sms spy app read spy apps free
watching my girlfriend cheat did my girlfriend cheat my girlfriend cheated
how do you know your wife cheated on you thesailersweb.com my spouse cheated on me now what
i want to cheat on my husband link my husband cheated on me blog

ஆயிரத்தில் ஏன்? லட்ச்சத்தில் ஒருவரை தேர்ந்தெடுங்கள் - தமிழ் மேட்ரிமோனியில், பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • sachinswach

    தூய்மையே சேவை: தனது மகனுடன் குப்பைகளை அள்ளி சுத்தம் செய்த சச்சின் டெண்டுல்கர்

  • RAHULGANDHI

    குஜராத் மாநிலத்தில் காங்கிரஸ் துணை தலைவர் ராகுல் காந்தி தேர்தல் பிரச்சார யாத்திரை

  • madurainavarathiri

    நவராத்திரி திருவிழா : மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயில் வண்ண விளக்குகளால் அலங்காரம்

  • DELHIProtest

    பனாரஸ் பல்கலைக்கழக மாணவிகள் தாக்கப்பட்டதை கண்டித்து டெல்லியில் மாணவர்கள் போராட்டம்

  • 26-09-2017

    26-09-2017 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்