இயற்கை உணவு

முகப்பு

மருத்துவம்

இயற்கை உணவு

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: தக்காளி

health archive : tomato
15:45
26-8-2014
பதிப்பு நேரம்

வீட்டில் வேறு எந்தக் காய்கறி இல்லாவிட்டாலும் பரவாயில்லை. தக்காளி இருந்தால் போதும்... சூப் செய்து குடிக்கலாம். ரசம் வைக்கலாம்.  தக்காளியை மட்டுமே சேர்த்து சாம்பார் வைக்கலாம். சாலட்டாக சாப்பிடலாம். அவசரப் பசிக்கு ஜூஸாக அடித்துக் குடிக்கலாம். இப்படி தக்காளியின்  பயன்பாடுகளை பற்றிப் பேசிக் கொண்டே போகலாம். வேறு எந்தக் காயாக இருந்தாலும் ....

மேலும்

மூலநோயை தடுக்கும் நாவல்பழம்

Source preventive navalpalam
15:35
20-8-2014
பதிப்பு நேரம்

பழங்கள் மனிதனுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தருபவை. நோய்கள் அணுகாதவாறு உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கக்கூடியவை. பழங்கள்  நாவுக்கு சுவையையும், மணத்தையும் கொடுத்து உடலுக்கு வலுவையும் கொடுக்கிறது. இந்த வகையில் நாவல்பழத்தின் மருத்துவ பயன்களை பற்றி  அறிந்து கொள்வோம். நாவல்பழத்தின் பயன்பாடு அவ்வையார் காலத்தில் இருந்தே வந்திருப்பதை பல புராண ....

மேலும்

தேன் எது அசல்?

Honey is the original?
15:49
12-8-2014
பதிப்பு நேரம்

ஹெல்த்

சமீப காலமாக நகரத்தின் எல்லா பிரதான ஏரியாக்களிலும் அந்தக் காட்சியைக் காண முடிகிறது. இரண்டு சக்கர வாகனங்களில் பிரமாண்ட அளவிலான தேனடையைச் சுமந்தபடி தேன் வியாபாரம் செய்கிறார்கள் இளைஞர்கள். பரம்பரையாக தேன் எடுக்கும் தொழிலில் ஈடுபட்டிருப்பவர்களைப் போன்றதான தோற்றம் அவர்களுடையது. அப்போது எடுத்தது மாதிரியான ....

மேலும்

கல்லீரல் அழற்சி தடுக்கும் சைவ உணவு!

Preventing hepatitis vegetarian food!
16:50
4-8-2014
பதிப்பு நேரம்

மனிதன் உயிர் வாழ முக்கிய உறுப்புகளில் கல்லீரல் முக்கியமானது. இக்கல்லீரலை பாதிக்கும் வைரஸ் கிருமிகள் ஹெபடைடிஸ் ஆகும். இதில் ஏ, பி,  சி, டி, இ என பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு பிரச்னையை ஏற்படுத்தினாலும், அனைத்துமே கல்லீரலை பாதிக்கும் வைரஸ்  கிருமிகள் ஆகும். பொதுவாக கல்லீரல் பாதிக்கப்பட்டால், கல்லீரல் அழற்சி அல்லது வீக்கம் உண்டாகும். ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: நெல்லிக்காய்

Healthcare Archive: Gooseberry
15:46
1-8-2014
பதிப்பு நேரம்

“An apple a day keeps the doctor away எனக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். தினமொரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதென்பது எல்லோருக்குமா சாத்தியம்?  ஆப்பிளுக்கு இணையாக, ஏன், ஆப்பிளை விட அதிகமான நற்குணங்கள் வாய்ந்தது நெல்லிக்காய். தினம் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டாலே ஆயுளும் ஆரோக்கியமும் இளமையும் நீடிக்கும்.

அதியமானால் ஔவையாருக்கு வழங்கப்பட்ட ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: சுண்டைக்காய்

Healthcare Archive:turkey berry
16:20
24-7-2014
பதிப்பு நேரம்

பைசா பெறாத  விஷயங்களை சுண்டைக்காய் சமா சாரம் என அலட்சியப்படுத்திப் பேசுகிறோம். அளவில் சிறுத்தது என்பதைத் தவிர சுண்டைக்காயை இத்தகைய விஷயங்களுடன் ஒப்பிட வேறு காரணமே இருக்காது. அப்படி அலட்சியப் படுத்தக் கூடிய காய்கறி களில் ஒன்றல்ல சுண்டைக்காய்.

சுண்டைக்காய் ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: வெள்ளை பூசணிக்காய்

Health bars: White Pumpkin
16:35
16-7-2014
பதிப்பு நேரம்

பூசணிக்காய் என்றதும் நமக்கெல்லாம் திருஷ்டி பொம்மை தான் நினைவுக்கு வரும். மற்றவரது திருஷ்டிகளை எல்லாம் தன் மேல் ஏற்றிக்கொண்டு உடைந்து சிதறும் அந்தப் பூசணிக்காய்க்கோ, அதை உடைப்பவர்களுக்கோ அதன் நற்குணங்கள் தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை... பலரும் அதை ஒரு  காயாகவே மதிப்பதில்லை. உடலை இளைக்கச் செய்வதி லிருந்து, சிறுநீரகக் ....

மேலும்

ஒரு எலுமிச்சை ஒரு டஜன்

A dozen of a lemon
15:15
14-7-2014
பதிப்பு நேரம்

வாதநோய்

வாதநோயினால் கஷ்டப்படுகிறவர்கள் ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் எலுமிச்சம் பழத்தை சரிசமமாக நறுக்கி, ஒரு பகுதியின் சாற்றை பிழிந்து, ஒரு தேக்கரண்டி சுத்தமான தேனில் கலந்து காலையில் மட்டும் ஒரு வாரம் தொடர்ந்து அருந்தினால் வாத நோய் படிப்படியாக தணியும்.

இருமலுக்கு ....

மேலும்

பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்

Health Benefits of Fruits
15:18
10-7-2014
பதிப்பு நேரம்

பழங்களில் ஏராளமான பயன்கள் உள்ளன. பழங்கள் சாப்பிடுவதால் நமது உடலில் ஏற்படும் நோய்களுக்கும் தீர்வு உள்ளது. அதுபற்றிய விவரம்:

கொய்யா பழம்:


கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் ‘சி’ உயிர்ச்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. வளரும் சிறுவர்களுக்கு வைட்டமின் ‘சி’ உயிர்சத்து எலும்புகளுக்கு ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: கேரட்

Health bars: Carrot
14:59
4-7-2014
பதிப்பு நேரம்

விலை உயர்ந்த வைரத்தின் தூய்மையைக் கணக்கிடும் போது கேரட் என்ற வார்த்தையை உபயோகிக்கிறோம். சாப்பிடுகிற கேரட்டுக்கும் இதற்கும்  எந்தத் தொடர்பும் இல்லை என்றாலும், வைரத்தைப் போல அத்தனை மேன்மையானது சாப்பிடுகிற கேரட். காய்கறிகளிலேயே மிகவும் உன்னதமான  ஒன்று கேரட். அத்தனை வைட்டமின்களையும் சத்துகளையும் தன்னகத்தே கொண்ட ....

மேலும்

கோடை காலத்தில் பழச்சாறுகளின் மகத்துவங்கள்

Immensity of summer squashes
16:6
2-7-2014
பதிப்பு நேரம்

கோடையின் கொடுமையிலிருந்து விடுபட நினைப்பவர்கள் இப்பழத்தை உண்பது இயல்பு. ஆனால் சாறு எடுத்து உண்ணும் போது கல்லடைப்பு என்னும் நோயுடன் சிறுநீர் வெளியேறும் போது தோன்றும் பல்வேறு குறைபாடுகளும் நீங்கும். நீரிழிவு வியாதியும் கட்டுப்படும். தர்பூசணிப்பழத்தின் சாறுடன் தேன் கலந்து குடித்தால் காய்ச்சல் குணமாகும். சாறுடன் சமஅளவு மோர் கலந்து சாப்பிட்டால் மஞ்சள் ....

மேலும்

பூண்டின் மகத்துவம்

Effects of garlic
15:34
20-6-2014
பதிப்பு நேரம்

ரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதில் பூண்டின் பங்கு முதன்மையானது. ஜீரணமின்மை, ஜலதோஷம், காதுவலி, வாயுத்தொல்லை,  முகப்பரு, ஊளைச்சதை, ரத்த சுத்தமின்மை, புழுத்தொல்லை, ரத்த அழுத்தம் சம்பந்தமான நோய்கள், மூலநோய்கள் வராமல் தடுக்கவும்,  குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இது ஒரு சிறந்த உணவாக, மருந்தாக, வாசனைப் பொருளாக, அழகு சாதன பொருளாக ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: உருளைக்கிழங்கு

Health Archive: Potato
16:36
19-6-2014
பதிப்பு நேரம்

உருளைக் கிழங்கு இல்லாத உலகம் கற்பனையில் கூட சாத்தியமா என்று தெரியவில்லை. பல் முளைக்காத பருவத்திலேயே உருளைக்கிழங்கின்  சுவை குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. பால்யத்திலேயே தொடங்கும் அந்த உருளைக்கிழங்கு பந்தம், பல் போன காலத்துக்குப் பிறகும்கூட  பிரிய மறுக்கிறது. உணவியல் துறை சர்ச்சைகளில் அதிகம் அடிபட்டது ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: புளி

Health Archive: Tamarind
17:6
10-6-2014
பதிப்பு நேரம்

டயட்டீஷியன் அம்பிகா சேகர்

உப்பு, காரமில்லாத உணவு எப்படி பலருக்கும் தொண்டைக்குள் இறங்க மறுக்குமோ, அப்படித்தான் புளிப்புச் சுவை இல்லாத உணவும். இன்னும் சொல்லப் போனால் புளிப்பு சற்றே தூக்கலாக இருந்தால்தான் பலருக்கும் முழுமையாக சாப்பிட்ட திருப்தியே வரும்.புளியிலிருந்து பெரிதாக நமக்கு சத்துகள் எதுவும் ....

மேலும்

ஆரோக்கியப் பெட்டகம்: பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய்

Health Archive: cloves, cinnamon bark
15:41
3-6-2014
பதிப்பு நேரம்

டயட்டீஷியன் அம்பிகா சேகர்

சமையலில் ருசி என்பதை மீறி, முதலில் நம் கவனம் ஈர்ப்பது அதன் மணம். உப்பு, புளி, காரம் இல்லாத உணவு எப்படி ருசிப்பதில்லையோ,  அப்படித்தான் மணமில்லாத சாப்பாடும். சமையலுக்கு மணத்தை மட்டுமின்றி, கூடுதலாக சுவையையும் கொடுப்பவைதான் மசாலா பொருட்கள். அந்த  ....

மேலும்
12 3 4 5 6 7 8

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

நிச்சயதார்த்தம், திருமணம், கிரஹப்பிரவேசம், சீமந்தம், அறுபதாம், எண்ப தாம் திருமணங்கள் என எந்த நல்ல நிகழ்வுகளுக்கும் சீர் வரிசை  வைப்பதென்பது ஒவ்வொரு சமூகப் பிரிவினரிடமும் இன்றும் வழக்கத்தில் ...

* முகத்தை முதலில் லேசான சூடு தண்ணீர் கொண்டு கழுவ வேண்டும். அப்போதுதான் துவாரங்கள் திறந்து அழுக்கு நீங்கும்.* இனி பேஸ் வாஷோ, சோப்போ கொண்டு முகத்தில் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?வெறும் கடாயில் அவலை லேசாக வாசம் வரும் வரை வறுத்து ஆற விடவும். ஆறியதும் மிக்ஸியில் ஒன்றிரண்டாகப் பொடிக்கவும். அத்துடன்  பேரீச்சம் பழம், திராட்சை, ...

எப்படிச் செய்வது?கடாயில் எண்ணெய் விட்டு, கடுகு தாளித்து, கோவைக்காயைச் சேர்த்து வதக்கவும். 2 நிமிடம் வதக்கிய பின் மணத்தக்காளிக் கீரை சேர்த்து  கலக்கவும். அதில் சிறிது ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

1

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
பெருமை
விவேகம்
உற்சாகம்
நலம்
அமைதி
புகழ்
பாசம்
நிம்மதி
போட்டி
உயர்வு
பக்தி
சிக்கல்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran