நீரிழிவுக்கான டயட்

முகப்பு

மருத்துவம்

நீரிழிவுக்கான டயட்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவு காளான்

The best diet for diabetics mushrooms
15:56
3-7-2014
பதிப்பு நேரம்

காளான் சாப்பிட்டால் நோய் இல்லாமல் வாழலாம். ரத்தசோகை போக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். காளான் சைவ உணவு.  இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பில் உண்டாகும் கொழுப்பு அடைப்பைத் தடுக்கிறது. காளானில் உள்ள லென்ட்டைசின், எரிட்டிடைனின்  என்ற வேதிப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள ட்ரை கிளிசஸ்ரைடு பாஸ்போலிட் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயிலிருந்து தப்பிவிடலாம்.

Can escape from diabetes
17:14
18-6-2014
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு நோயிலிருந்து தப்பிவிடுவதற்கு உணவு கட்டுப்பாடு அவசியம் என்ற நம்பிக்கை தருகிறார்கள் சித்தா, ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள். இன்றைய  உலகில் நீரிழிவு நோயினால் அவதிபடுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம். சாதாரணமாக நீரிழிவுநோய் 30 வயதிற்கு மேற்ப்பட்டவர்களுக்கு வருவது  தான் வழக்கம். ஆனால் தற்போது 9-10வயது குழந்தைகள் கூட நீரிழிவு நோயினால் ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் கொய்யா இலை

Benefits of Guava Leaf Tea
17:20
29-5-2014
பதிப்பு நேரம்

பூவோடு சேர்ந்த நாரும் மணம் பெறுவது போல கொய்யாவோடு சேர்ந்த இலையும் மணம் பெறும். கொய்யாபழம் என்றதும் அதனுடைய  இலைகளையும் சேர்த்து தான் நமக்கு நினைவு வரவேண்டும். அந்த அளவுக்கு கொய்யா இலை மருந்தாக பயன்படுகிறது. நீரிழிவுநோயால்  அவதிபடுபவர்கள் அனைவருக்கும் சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது கொய்யா இலை.

கொய்யாஇலை நீரிழிவுக்கு மட்டும் ....

மேலும்

ஓட்ஸ் உப்புமா

Oats Upma
16:51
23-5-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

ஓட்ஸ்- 1 கப்
கடுகு-1/2 டீஸ்பூன்
சீரகம் -1/2 டீஸ்பூன்
காய்ந்த மிளகாய்(விரும்பினால்)-1 டீஸ்பூன்
மல்லி இலை-2
துண்டாக்கப்பட்ட  வெங்காயம்-1 ,
துண்டாக்கப்பட்ட  பச்சை மிளகாய்-1 ,
துண்டாக்கப்பட்ட கேரட்-1/4 கப்
துண்டாக்கப்பட்ட மிளகாய்-1/4 கப் ....

மேலும்

உடற்பயிற்சி செய்தால் நீரிழிவை விரட்டலாம்

If you exercise, Eradicate diabetes
12:46
17-5-2014
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு (diabetes) என்பது வளர்சிதைமாற்ற நோய்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். தேவையான இன்சுலினை உடல் உற்பத்தி செய்யாத அல்லது உற்பத்தி செய்த  இன்சுலினை பலனளிக்கும் விதத்தில் பயன்படுத்த இயலாத நிலையில், இந்நோய் உள்ளவர்களின் ரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை இருக்கும். ஆனால், நீரிழிவு  என்பது ஒரு நோயல்ல; இன்சுலின் சமச்சீர் நிலையை ....

மேலும்

நீரிழிவை தடுக்கும் உணவுகள்

Foods to prevent diabetes
14:20
16-5-2014
பதிப்பு நேரம்

இன்று உலக மக்களை ஆட்டிப்படைக்கும் கொடிய நோய்களுள் சர்க்கரை வியாதியும் ஒன்று. எய்ட்ஸ், கேன்சர் போன்றவற்றை விட பாடாய்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் கொடிய நோய் இந்த சர்க்கரை நோயே. அதிகம் பசி உண்டாகும். நாவறட்சி அடிக்கடி ஏற்படும். உடல் சோர்வாகவே இருக்கும். அடிக்கடி சிறுநீர் பிரியும். கை, கால் மரத்துப் போகும்.

சில ....

மேலும்

ஸ்பைரல் மட்ரி

Spiral Madrid
16:53
28-3-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

மைதா மாவு - 1/2 கப்,
ரவை - 1/4 டீஸ்பூன்,
ஓமம் - 1/2 டீஸ்பூன்,
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை,
மிளகாய் தூள் - 1 டீஸ்பூன்,
வெந்தயக்கீரை (பொடித்தது) - 1/2 டேபிள்ஸ்பூன்,
எண்ணெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்,
உப்பு, எண்ணெய் - பொரிப்பதற்குத் தேவையான அளவு.
மேலும்

நீரிழிவு கஷாயம்

Diabetes tincture
17:16
17-3-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்,
தனியா - 1 டீஸ்பூன்,
வெந்தயம் - 1 டீஸ்பூன்.

எப்படிச் செய்வது?

மூன்றையும் தனித்தனியாக வறுத்துப் பொடித்து வைத்துக் கொள்ளவும். 1 டம்ளர் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, முதலில் தனியா, வெந்தயத் தூள் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் ....

மேலும்

நீரிழிவுக்காரர்களுக்கு ஏற்ற வெஜிடபுள் ஊறுகாய்

diabetes food for vegetable pickle
16:54
28-2-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?
 

கோஸ் - 1/4 கப்,
மாங்காய் - 1/4 கப்,
கேரட் - 1/4 கப்,
நூல்கோல் - 1/4 கப்,
முள்ளங்கி - 1/4 கப்,
எலுமிச்சைப்பழம் - 4,
உப்பு - தேவைக்கேற்ப,
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
வெந்தயத் தூள் - 1 சிட்டிகை.

எப்படிச் ....

மேலும்

நீரிழிவு மருத்துவம்

Diabetes Medicine
16:38
27-2-2014
பதிப்பு நேரம்

சமீப காலமாக நீரிழிவு மருந்துகளுக்குத் தடை விதிப்பது அதிகரித்திருக்கிறது. இத்தனை வருடங்களாக மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்கிற என்னைப்  போன்றவர்களுக்கு அதனால் ஏதேனும் பாதிப்பு வருமா?

விளக்கம் அளிக்கிறார் நீரிழிவு மருத்துவர் முகேஷ்...

நீரிழிவு என்பது ஒருவகையான மெட்டபாலிக் ....

மேலும்

திணை பேடா

thinai peda,
16:56
7-2-2014
பதிப்பு நேரம்

திணை பேடா

என்னென்ன தேவை?


திணை மாவு - 1/2 கப்,
தேங்காய்த் துருவல் - 2 டீஸ்பூன்,
பொடி செய்த வெல்லம் - 1/4 கப்,
ஏலக்காய்த் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,
நெய் - 1 டீஸ்பூன்,  தேங்காய்ப் பால் - 20 மி.லி.,
முந்திரி - 25 கிராம்.
மேலும்

திணை பேடா

thinnai peda
16:40
9-1-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

திணை மாவு - 1/2 கப்,
தேங்காய்த் துருவல் - 2 டீஸ்பூன்,
பொடி செய்த வெல்லம் - 1/4 கப்,
ஏலக்காய்த் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,
நெய் - 1 டீஸ்பூன்,
தேங்காய்ப் பால் - 20 மி.லி.,
முந்திரி - 25 கிராம்.

எப்படிச் செய்வது? 

திணை ....

மேலும்

வெள்ளரிக்காய் பூசணி கறி

Cucumber, pumpkin curry
15:39
13-12-2013
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

வெள்ளை பூசணி-1
துவரம் பருப்பு-1கரண்டி
எண்ணெய்-1/4 குழிக்கரண்டி
கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு- சிறிதளவு
கறிவேப்பிலை-சிறிதளவு
காய்ந்த மிளகாய்-6
உப்பு-தேவைக்கேற்ப

எப்படி செய்வது?

உளுந்தம் பருப்பு, காய்ந்தமிளகாய், கறிவேப்பிலை ....

மேலும்

நீரிழிவுக்கு இயற்கை மருத்துவம்

Natural medicine for diabetes
14:35
3-12-2013
பதிப்பு நேரம்

முள்ளங்கிக் கிழங்கு 2 நசுக்கியது முற்றிய வேப்பிலை, மாவிலை பொடி செய்தது 25 கிராம். இவைகளை மண்பாத்திரத்தில் போட்டு 1 லிட்டர்  தண்ணீர் ஊற்றி சுமார் அரை லிட்டர் ஆகும் வரைக் காய்ச்சி வடிகட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். தினமும் காலையில் 100 மில்லி கஷாயம்  நாவினால் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வரவேண்டும்.

தினமும் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுங்க...

Kottavarankay have diabetes to control the disease ...
16:11
16-10-2013
பதிப்பு நேரம்

பழங்காலத்தில் மூதாதையர்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காப்பாற்ற மூலிகை செடிகளின் இலை, வேர், காய், பழம், பட்டை, மற்றும், விதைகளைப்  பயன்படுத்தினர். பழங்காலத்தில் வாழ்ந்த சித்தர்கள், தன்வந்திரி, மூலனார், நாகர்ஜுனா, போன்றவர்கள் அறிவுத் திறனாலும் அனுபவத்தாலும் பல  மூலிகைகளைக் கண்டு பிடித்து ஏடுகளில் எழுதிவைத்துள்ளனர். சுமார் 4000 வருடங்களுக்கு ....

மேலும்
12 3 4 5 6 7

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

பியூட்டிஅழகு என்பதை புறத்தோற்றத்தை வைத்தே அளவிடுகிறோம். ஆனால், அந்த அழகு, உடலின் உள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைப் பழக்கங்களின் பிரதிபலிப்பு என்பதைப் ...

சிறப்பு தோழிகள்: டாக்டர் ஜெயந்தி நரேந்திரன் இந்தியாவின் முதல் பெண் வானிலை ஆய்வாளர்இமயமலை, உத்தரகாண்ட் பகுதிகளில் திடீர் வெள்ளம் ஏன்?மேற்கத்திய நாடுகளின் பருவ ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?  மரவள்ளிக் கிழங்கை நன்கு மண் போக சுத்தம் செய்து, தண்ணீரில் அலசி ஆவியில் வேகவைத்து, ஆறியதும் துருவிக் கொள்ளவும் அல்லது பொடித்துக் கொள்ளவும். ...

எப்படிச் செய்வது?  பாசுமதி அரிசியை கழுவி அரை மணி நேரம் பாலிலேயே ஊறவைத்து பின் வேகவைக்கவும். பாலுடன் அரிசி வெந்து சற்றே கெட்டியாகும்போது இறக்கி வைக்கவும். ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

23

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
முயற்சி
தடங்கல்
பிரச்சனை
கடமை
திறன்
உற்சாகம்
விரக்தி
சிந்தனை
மேன்மை
பொறுப்பு
நட்பு
பணவரவு
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran