நீரிழிவுக்கான டயட்

முகப்பு

மருத்துவம்

நீரிழிவுக்கான டயட்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

70 வயதிலும் இனிய வாழ்வு நிச்சயம்!

Happy 70 years to life for sure!
15:50
29-1-2015
பதிப்பு நேரம்

டயாபடீஸை நான் பாசிட்டிவாக வரவேற்றேன். நம்பிக்கையுடன் செயல்பட்டேன். அதனால் என் வாழ்க்கையின் அத்தனை இன்பங்களையும் நான் அனுபவிக்க முடிகிறது! - பாவ்லா தீன் (அமெரிக்க செலிபிரட்டி செஃப்)

23 வயது ஆகும் முன்பே பெற்றோரை இழந்துவிட்டார் பாவ்லா தீன். இளம் வயதிலேயே திருமணம் ஆகி, விவாகரத்தும் ஆகிவிட்டது. திடீரென பீதியடையும் ....

மேலும்

எவ்ளோ....... மாத்திரை!

Evlo tablet .......!
15:10
22-1-2015
பதிப்பு நேரம்

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு!

நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால்... இப்படிப் பல விஷயங்களுக்காகவும் ஒருவர் மருந்துஎடுத்துக் கொள்ளும்போது, அதிகப்படியான மருந்துகளால் அவருக்கு பாதிப்பு வருமா?

ஐயம் தீர்க்கிறார் இன்டர்னல் மெடிசினுக்கான சிறப்பு ....

மேலும்

நமது கணையம் கொஞ்சம் சோம்பேறி!

Our little lazy pancreas!
16:39
20-1-2015
பதிப்பு நேரம்

இனிப்பானவர்களே... இனியவர்களே!

வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஆரஞ்சு பழத்தைக் கொடுக்காவிட்டால் என்ன? எலுமிச்சைகளைக் கொடுத்திருக்கிறதே... அதைக் கொண்டும் இனிய பானங்களைத் தயாரிக்கலாம்!

நீரிழிவு என்று சொன்னாலே போதும்... நம் மக்கள் வருத்தப்பட ஆரம்பித்து விடுவார்கள்... ‘நீங்கள் இஷ்டப்படி சாப்பிட முடியாதே’, ‘வாழ்க்கை ....

மேலும்

ஆரம்ப நிலை நீரிழிவு ஓர் ஆரஞ்சு விளக்கு முன்னெச்சரிக்கை!

An orange lamp precaution early stage of diabetes!
11:52
14-1-2015
பதிப்பு நேரம்

நமது நாடு, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நீரிழிவின் தலைமையிடமாக மாறிக்கொண்டிருக்கிறது. இங்கு நீரிழிவினால் பாதிக்கப்பட்டோர் எண்ணிக்கை சுமார் 6.5 கோடி. நீரிழிவுக்கு முந்தைய நிலையினால் பாதிக்கப்பட்டோர் எண்ணிக்கை சுமார் 7.72 கோடி என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

‘நீரிழிவுக்கு முந்தைய நிலை’ ....

மேலும்

சர்க்கரைக்கு நிச்சயம் அக்கரை தேவை

Indeed, the need to care for sugar
15:20
9-1-2015
பதிப்பு நேரம்

இந்தியாவில் பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம் என்ற நிலை உருவாகி வருகிறது. முதுமை அடைந்தால்தான் வரும் என்ற நிலைமை மாறி, இளம் வயதிலேயே இந்தத் தொற்றாத நோய் பெருக ஆரம்பித்துவிட்டது. உடல் இயக்கம் இல்லாமை, கொழுப்பு-சர்க்கரை கொண்ட உணவை அதிகம் உட்கொள்ளுதல், மன அழுத்தம் அதிகரிப்பு போன்றவற்றால் இன்சுலின் சுரப்பு பாதிக்கப்படுவதும், உடல் ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுக்குள் வைக்க என்ன சாப்பிடலாம்?

What to eat to keep diabetes under control?
15:25
2-1-2015
பதிப்பு நேரம்

இந்த மக்கள் தொகையின் அளவு அதிகரிக்க அதிகரிக்க நோய்களின் எண்ணிக்கையும் உயர்ந்துகொண்டே வருகிறது. மக்களை அவதியுறவைக்கும் நோய்களில் சர்க்கரை நோயும், இரத்த அழுத்த நோயும் தான் முதலிடம் வகிக்கிறது. இவை இரண்டும் ஒட்டிப் பிறந்த சகோதரர்களாக மக்களை ஆட்டிப் படைக்கின்றன.

இன்று 63 சதவிகிதமாக உள்ள நீரிழிவு நோயாளியின் எண்ணிக்கை இன்னும் 10 ....

மேலும்

சுகர் ஸ்மார்ட்: கமலின் கொள்கை என்ன?

Sugar Smart Kamal's policy?
16:6
23-12-2014
பதிப்பு நேரம்

இனிப்பானவர்களே... இனியவர்களே!

நீரிழிவு எனக்கு ஒழுக்கத்தைக் கற்பித்தது! - சோனியா சோட்டோமேயர் அமெரிக்க  சுப்ரீம்  கோர்ட் நீதிபதி

‘உத்தம வில்லன்’ கமல்ஹாசன் எந்த நாட்டில் எந்தப் படப்பிடிப்பில் இருந்தாலும், அவரது காலை உணவு மட்டும் மாறுவதே இல்லை.  3 முட்டைகள் ....

மேலும்

நீரிழிவு: விழிப்புணர்வே முக்கியம்!

Diabetes: Awareness is the most important!
16:5
27-11-2014
பதிப்பு நேரம்

‘‘நீரிழிவு என்பது ரத்தத்தில் இயல்பாக இருக்க வேண்டிய சர்க்கரையின் அளவு கூடுதலாக இருப்பதுதான். நாம் சாப்பிடுகிற உணவு ரத்தத்தில் சர்க்கரையாகத்தான் (குளுக்கோஸ்) மாறுகிறது. அது செல்களுக்குச் சென்று எரிக்கப்பட்டு சக்தியாக மாறுகிறது. அது செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்லப்பட இன்சுலின் தேவை. நம் உடலிலுள்ள கணையம் (பான்கிரியா) என்ற உறுப்பு ....

மேலும்

சுகர் ஸ்மார்ட்!

sugar smart
12:53
18-11-2014
பதிப்பு நேரம்

இனிப்பானவர்களே... இனியவர்களே!

டயாபடீஸ் என்பது ஒரு டைம் பாம். அது இன்றோ, நாளையோ, அடுத்த ஆண்டோ, இன்னும் பத்தாண்டுகளிலோ, என்னையும் உங்களையும் - ஏன் இந்தக் குழந்தைகள் உள்பட - பல லட்சக்கணக்கானோரைத் தாக்கக்கூடும். - மேரி டைலர் மூர் (அமெரிக்க நடிகை)

இந்தக் கட்டுரையைப் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் கொய்யா இலை தேநீர்

Controlling diabetes guava leaf tea
14:30
17-11-2014
பதிப்பு நேரம்

கொய்யாப்பழம் நமது நாட்டின் பாரம்பரிய கனி வகைகளில் குறிப்பிடத்தக்கது. விநாயகர் சதுர்த்தி, நோன்பு என இந்துக்களின் பண்டிகைகளின் போது  இறைவனுக்கு சமர்ப்பணம் செய்யப்படுகிறது. நமது நாட்டின் உணவு பழக்க வழக்கங்கள் என்பது ‘உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு’ என்ற  அடிப்படையில் ஆனதுதான். அதை விட்டு விலகி நாம் மேல்நாட்டு உணவு வகைகளின் ....

மேலும்

உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் நீரிழிவிலிருந்து மீள்வது சாத்தியமா?

Is it possible to recover from surgery for diabetes with obesity?
15:3
14-11-2014
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு சிறப்பு மையத்தின் சிறப்பு மருத்துவர்கள் டாக்டர்.வி.மோகன் ரஞ்சித் உண்ணிகிருஷ்ணன் மற்றும் ஆர்.எம் அஞ்சனா கூறியதாவது : கடந்த 8  ஆண்டாக 50 வயதுடைய பெண்மணிக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தது.  இவருக்கு நீரிழிவை கட்டுப்படுத்துவதற்கு ஒரு நாளைக்கு பலவகையான  மாத்திரைகளுடன் நான்கு இன்சுலின்களை ஊசி  எடுத்துக் கொண்டாலும் சர்க்கரை அளவு ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய் தினம் வாழ்க்கை இனிப்பாகட்டும்!

Living inippakattum Diabetes Day!
14:35
14-11-2014
பதிப்பு நேரம்

‘மாஸ்டர் 3 டீ, அதுல ரெண்டு சக்கரை இல்லாம....’இன்று டீக்கடைகளில் அடிக்கடி இப்படி கேட்கலாம். ஒரு காலத்தில் ‘பணக்காரர்களின் வியாதி’  என்று சொல்லப்பட்ட சர்க்கரை நோய், இன்றைக்கு இல்லாத வீடுகளே இல்லை என்ற அளவுக்கு அதிகரித்துவிட்டது. 40 வயதை கடந்தவர்களுக்கு  மட்டுமே வந்த சர்க்கரை நோய், இன்று 20 வயதில் உள்ளவர்களையும் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும் மிளகு

Pepper cure for diabetes cure
16:17
27-10-2014
பதிப்பு நேரம்

மிளகு வயிற்றிலுள்ள வாயுவை அகற்றி உடலுக்கு வெப்பத்தை தருவதோடு வீக்கத்தைக் கரைக்கும் தன்மையும் உடையது. உடலில் தோன்றுகின்ற  வாயுவையும் நீக்கி, உடலில் உண்டாகும் சுரத்தையும் போக்கும் தன்மை உடையது. இது காரமும் மணமும் உடையது. உணவை செரிக்கவைக்க  உதவுகிறது. விட்டு விட்டு வருகின்ற முறை சுரத்தை நீக்க நொச்சிக் கொழுந்து, மிளகு ....

மேலும்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எமனாகும் பொன்னி அரிசி

Ponni rice, sugar patients emanakum
15:13
14-10-2014
பதிப்பு நேரம்

தற்போது நம்மவர்களை பயமுறுத்தும் முதல் கொடிய நோய் சர்க்கரை நோய் தான். சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் எண்ணை பண்டங்கள், இனிப்புகள் சாப்பிட முடியாது என்ற கவலை ஒரு புறமிருந்தால், இந்த நோய் மேலும் சில நோய்களுக்கு வாயிற் கதவாக இருப்பது மேலும் நம்மை அச்சத்தில்  ஆழ்த்தி உள்ளது. டாக்டரிடம் சென்றால், தினமும் ஒரு மணி நேரம் நடைபயிற்சி ....

மேலும்

நீரிழிவு

diabetes
16:44
18-9-2014
பதிப்பு நேரம்

என் மாமியாருக்கு வயது 66. இரு மாதங்களுக்கு முன்புதான் நீரிழிவு உறுதி செய்யப்பட்டது. தொடக்கத்திலேயே மருந்து, மாத்திரைகள் தேவையில்லை என்றும், வெறும் உடற்பயிற்சியும் உணவுக்கட்டுப்பாடும் மட்டுமே போதும் என்றும் சொல்லப்படுவது எந்தளவு உண்மை?

நீரிழிவு மருத்துவர் நந்தகுமார் ....

மேலும்
12 3 4 5 6 7 8

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

Money... Money... Money...கவுரி ராமச்சந்திரன் ‘‘சங்கீத ஸ்வரங்களைப் போலவே நிதி ஸ்வரங்களும் ஏழு. இசையை இனிமையாக்க சங்கீத ஸ்வரங்கள் எவ்வளவு அவசியமோ, அதே போல வாழ்க்கையை இனிமையாக்க ...

நீங்கதான் முதலாளியம்மா! சுரேகாநட்சத்திர ஓட்டல்களில் விருந்து சாப்பிடுகிறவர்களுக்கும், பார்ட்டியில் விருந்து சாப்பிடுகிறவர்களுக்கும் அங்கே வரிசையாக, விதம் விதமாக அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கிற டெஸர்ட் எனப்படுகிற இனிப்பு வகைகள் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?மாதுளம் பழத்தின் முத்துகள், மிளகாய் தூள், பூண்டு சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் காயவைத்து அதில் குடைமிளகாயைப் போட்டு  நன்கு வதக்கவும். ...

எப்படிச் செய்வது?காய்களை நறுக்கி மஞ்சள்தூள் சேர்த்து வேக வைக்கவும். தனியா, கடலைப்பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய் ஆகியவற்றை சிறிது எண்ணெயில் வறுத்து, தேங்காயும்  சேர்த்து விழுதாக அரைத்துக்கொள்ளவும். ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

30

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
உதவி
விவாதங்கள்
பகை
தனலாபம்
வரவு
அனுகூலம்
வதந்தி
ஆதாயம்
நட்பு
நிகழ்வு
நன்மை
நன்மை
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran