நீரிழிவுக்கான டயட்

முகப்பு

மருத்துவம்

நீரிழிவுக்கான டயட்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

நீரிழிவு: விழிப்புணர்வே முக்கியம்!

Diabetes: Awareness is the most important!
16:5
27-11-2014
பதிப்பு நேரம்

‘‘நீரிழிவு என்பது ரத்தத்தில் இயல்பாக இருக்க வேண்டிய சர்க்கரையின் அளவு கூடுதலாக இருப்பதுதான். நாம் சாப்பிடுகிற உணவு ரத்தத்தில் சர்க்கரையாகத்தான் (குளுக்கோஸ்) மாறுகிறது. அது செல்களுக்குச் சென்று எரிக்கப்பட்டு சக்தியாக மாறுகிறது. அது செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்லப்பட இன்சுலின் தேவை. நம் உடலிலுள்ள கணையம் (பான்கிரியா) என்ற உறுப்பு ....

மேலும்

சுகர் ஸ்மார்ட்!

sugar smart
12:53
18-11-2014
பதிப்பு நேரம்

இனிப்பானவர்களே... இனியவர்களே!

டயாபடீஸ் என்பது ஒரு டைம் பாம். அது இன்றோ, நாளையோ, அடுத்த ஆண்டோ, இன்னும் பத்தாண்டுகளிலோ, என்னையும் உங்களையும் - ஏன் இந்தக் குழந்தைகள் உள்பட - பல லட்சக்கணக்கானோரைத் தாக்கக்கூடும். - மேரி டைலர் மூர் (அமெரிக்க நடிகை)

இந்தக் கட்டுரையைப் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் கொய்யா இலை தேநீர்

Controlling diabetes guava leaf tea
14:30
17-11-2014
பதிப்பு நேரம்

கொய்யாப்பழம் நமது நாட்டின் பாரம்பரிய கனி வகைகளில் குறிப்பிடத்தக்கது. விநாயகர் சதுர்த்தி, நோன்பு என இந்துக்களின் பண்டிகைகளின் போது  இறைவனுக்கு சமர்ப்பணம் செய்யப்படுகிறது. நமது நாட்டின் உணவு பழக்க வழக்கங்கள் என்பது ‘உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு’ என்ற  அடிப்படையில் ஆனதுதான். அதை விட்டு விலகி நாம் மேல்நாட்டு உணவு வகைகளின் ....

மேலும்

உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் நீரிழிவிலிருந்து மீள்வது சாத்தியமா?

Is it possible to recover from surgery for diabetes with obesity?
15:3
14-11-2014
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு சிறப்பு மையத்தின் சிறப்பு மருத்துவர்கள் டாக்டர்.வி.மோகன் ரஞ்சித் உண்ணிகிருஷ்ணன் மற்றும் ஆர்.எம் அஞ்சனா கூறியதாவது : கடந்த 8  ஆண்டாக 50 வயதுடைய பெண்மணிக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தது.  இவருக்கு நீரிழிவை கட்டுப்படுத்துவதற்கு ஒரு நாளைக்கு பலவகையான  மாத்திரைகளுடன் நான்கு இன்சுலின்களை ஊசி  எடுத்துக் கொண்டாலும் சர்க்கரை அளவு ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய் தினம் வாழ்க்கை இனிப்பாகட்டும்!

Living inippakattum Diabetes Day!
14:35
14-11-2014
பதிப்பு நேரம்

‘மாஸ்டர் 3 டீ, அதுல ரெண்டு சக்கரை இல்லாம....’இன்று டீக்கடைகளில் அடிக்கடி இப்படி கேட்கலாம். ஒரு காலத்தில் ‘பணக்காரர்களின் வியாதி’  என்று சொல்லப்பட்ட சர்க்கரை நோய், இன்றைக்கு இல்லாத வீடுகளே இல்லை என்ற அளவுக்கு அதிகரித்துவிட்டது. 40 வயதை கடந்தவர்களுக்கு  மட்டுமே வந்த சர்க்கரை நோய், இன்று 20 வயதில் உள்ளவர்களையும் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும் மிளகு

Pepper cure for diabetes cure
16:17
27-10-2014
பதிப்பு நேரம்

மிளகு வயிற்றிலுள்ள வாயுவை அகற்றி உடலுக்கு வெப்பத்தை தருவதோடு வீக்கத்தைக் கரைக்கும் தன்மையும் உடையது. உடலில் தோன்றுகின்ற  வாயுவையும் நீக்கி, உடலில் உண்டாகும் சுரத்தையும் போக்கும் தன்மை உடையது. இது காரமும் மணமும் உடையது. உணவை செரிக்கவைக்க  உதவுகிறது. விட்டு விட்டு வருகின்ற முறை சுரத்தை நீக்க நொச்சிக் கொழுந்து, மிளகு ....

மேலும்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எமனாகும் பொன்னி அரிசி

Ponni rice, sugar patients emanakum
15:13
14-10-2014
பதிப்பு நேரம்

தற்போது நம்மவர்களை பயமுறுத்தும் முதல் கொடிய நோய் சர்க்கரை நோய் தான். சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் எண்ணை பண்டங்கள், இனிப்புகள் சாப்பிட முடியாது என்ற கவலை ஒரு புறமிருந்தால், இந்த நோய் மேலும் சில நோய்களுக்கு வாயிற் கதவாக இருப்பது மேலும் நம்மை அச்சத்தில்  ஆழ்த்தி உள்ளது. டாக்டரிடம் சென்றால், தினமும் ஒரு மணி நேரம் நடைபயிற்சி ....

மேலும்

நீரிழிவு

diabetes
16:44
18-9-2014
பதிப்பு நேரம்

என் மாமியாருக்கு வயது 66. இரு மாதங்களுக்கு முன்புதான் நீரிழிவு உறுதி செய்யப்பட்டது. தொடக்கத்திலேயே மருந்து, மாத்திரைகள் தேவையில்லை என்றும், வெறும் உடற்பயிற்சியும் உணவுக்கட்டுப்பாடும் மட்டுமே போதும் என்றும் சொல்லப்படுவது எந்தளவு உண்மை?

நீரிழிவு மருத்துவர் நந்தகுமார் ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுபடுத்தும் கொத்தமல்லி

coriander control diabetes
16:1
12-9-2014
பதிப்பு நேரம்

நாவல் பழத்தின் கொட்டையை காயவைத்து அரைத்து நெல்லிக்காயளவு பசும் பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு, வெகுமூத்திரம் இவை இரண்டும் தீரும். நாள்பட சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. ஆவாரப்பட்டை, அத்திப்பட்டை, மருதம் பட்டை, சரக்கொன்றை பட்டை, ஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்துச் சேர்த்து நாலுக்கொன்றாய் கஷாயம் வைத்து காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க 7 கட்டளைகள்

7 commands to prevent diabetes
17:0
2-9-2014
பதிப்பு நேரம்

சர்க்கரை ஆரம்ப நிலையில் உள்ள போது, சில முன்னேற்பாடுகளை கடைப்பிடித்தால் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கலாம். இல்லாவிட்டால் 5  ஆண்டில் சர்க்கரை நோய் வந்து விடும். சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுப்பது எளிது. அதற்கு 7 கட்டளைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்கின்றனர்  மருத்துவர்கள்.

1. வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 3 நாளாவது ....

மேலும்

சர்க்கரைநோய்க்கு சிறந்த மருந்து பாகற்காய்

The best medicine for diabetes bitter gourd
15:50
6-8-2014
பதிப்பு நேரம்

ஒரு கொடியை தூக்க தூக்க ஒரு ஆயிரம் பாகற்காய் என்று கிராமங்களில் சொல்வார்கள். அப்படி கொத்தாக காய்க்கக்கூடியது பாகற்காய். இலைமறைவு காய்மறைவு என்ற பழமொழி பாகற்காய்க்கு மிகவும் பொருந்தும். காய் பெரிதாக வளரும் வரை அதன் நிறத்திலேயே கொடியின் நிறமும்(பச்சையாக) இருந்து காயை காப்பாற்றும் சட்டென்று பார்த்தால் காய் இருப்பது தெரியாது. கொடியை தூக்கி பார்த்தால் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவு காளான்

The best diet for diabetics mushrooms
15:56
3-7-2014
பதிப்பு நேரம்

காளான் சாப்பிட்டால் நோய் இல்லாமல் வாழலாம். ரத்தசோகை போக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். காளான் சைவ உணவு.  இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பில் உண்டாகும் கொழுப்பு அடைப்பைத் தடுக்கிறது. காளானில் உள்ள லென்ட்டைசின், எரிட்டிடைனின்  என்ற வேதிப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள ட்ரை கிளிசஸ்ரைடு பாஸ்போலிட் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயிலிருந்து தப்பிவிடலாம்.

Can escape from diabetes
17:14
18-6-2014
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு நோயிலிருந்து தப்பிவிடுவதற்கு உணவு கட்டுப்பாடு அவசியம் என்ற நம்பிக்கை தருகிறார்கள் சித்தா, ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள். இன்றைய  உலகில் நீரிழிவு நோயினால் அவதிபடுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம். சாதாரணமாக நீரிழிவுநோய் 30 வயதிற்கு மேற்ப்பட்டவர்களுக்கு வருவது  தான் வழக்கம். ஆனால் தற்போது 9-10வயது குழந்தைகள் கூட நீரிழிவு நோயினால் ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் கொய்யா இலை

Benefits of Guava Leaf Tea
17:20
29-5-2014
பதிப்பு நேரம்

பூவோடு சேர்ந்த நாரும் மணம் பெறுவது போல கொய்யாவோடு சேர்ந்த இலையும் மணம் பெறும். கொய்யாபழம் என்றதும் அதனுடைய  இலைகளையும் சேர்த்து தான் நமக்கு நினைவு வரவேண்டும். அந்த அளவுக்கு கொய்யா இலை மருந்தாக பயன்படுகிறது. நீரிழிவுநோயால்  அவதிபடுபவர்கள் அனைவருக்கும் சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது கொய்யா இலை.

கொய்யாஇலை நீரிழிவுக்கு மட்டும் ....

மேலும்

ஓட்ஸ் உப்புமா

Oats Upma
16:51
23-5-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

ஓட்ஸ்- 1 கப்
கடுகு-1/2 டீஸ்பூன்
சீரகம் -1/2 டீஸ்பூன்
காய்ந்த மிளகாய்(விரும்பினால்)-1 டீஸ்பூன்
மல்லி இலை-2
துண்டாக்கப்பட்ட  வெங்காயம்-1 ,
துண்டாக்கப்பட்ட  பச்சை மிளகாய்-1 ,
துண்டாக்கப்பட்ட கேரட்-1/4 கப்
துண்டாக்கப்பட்ட மிளகாய்-1/4 கப் ....

மேலும்
12 3 4 5 6 7 8

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

நேற்று இல்லாத மாற்றம் நடிகை குஷ்பு திருமணத்தின் போது, அவர் செய்து கொண்ட பிந்தி அலங்காரம், அடுத்தடுத்து திருமணம் செய்து கொண்ட பெண்கள் மத்தியில் தீயாகப் ...

ஆடு புலி ஆட்டம் என்பது ஒரு தமிழர் திண்ணை வியூக விளையாட்டு ஆகும். இது குறிப்பிட்ட கட்டங்கள் கொண்ட வரைவில் விளையாடப்படுகிறது. ஊர்புறங்களில் தரையில் இந்தக் கட்டங்களை ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?பீர்க்கங்காயை தோல் நீக்கி சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்தவுடன் கடுகு தாளித்து பீர்க்கங்காயை உப்புடன் சேர்த்து 80 சதவிகிதம் ...

எப்படிச் செய்வது?முட்டைக்கோஸை நன்றாகக் கழுவி பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை சேர்த்துத் தாளிக்கவும். முட்டைக்கோஸை அதில் போட்டு உப்பு ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

19

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
பெருமை
ஆதரவு
அன்பு
ஆரோக்கியம்
நன்மை
செலவு
ஊக்கம்
நன்மை
வெற்றி
ஏமாற்றம்
பயணம்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran