நீரிழிவுக்கான டயட்

முகப்பு

மருத்துவம்

நீரிழிவுக்கான டயட்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

ஸ்பைரல் மட்ரி

Spiral Madrid
16:53
28-3-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

மைதா மாவு - 1/2 கப்,
ரவை - 1/4 டீஸ்பூன்,
ஓமம் - 1/2 டீஸ்பூன்,
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை,
மிளகாய் தூள் - 1 டீஸ்பூன்,
வெந்தயக்கீரை (பொடித்தது) - 1/2 டேபிள்ஸ்பூன்,
எண்ணெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்,
உப்பு, எண்ணெய் - பொரிப்பதற்குத் தேவையான அளவு.
மேலும்

நீரிழிவு கஷாயம்

Diabetes tincture
17:16
17-3-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்,
தனியா - 1 டீஸ்பூன்,
வெந்தயம் - 1 டீஸ்பூன்.

எப்படிச் செய்வது?

மூன்றையும் தனித்தனியாக வறுத்துப் பொடித்து வைத்துக் கொள்ளவும். 1 டம்ளர் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, முதலில் தனியா, வெந்தயத் தூள் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் ....

மேலும்

நீரிழிவுக்காரர்களுக்கு ஏற்ற வெஜிடபுள் ஊறுகாய்

diabetes food for vegetable pickle
16:54
28-2-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?
 

கோஸ் - 1/4 கப்,
மாங்காய் - 1/4 கப்,
கேரட் - 1/4 கப்,
நூல்கோல் - 1/4 கப்,
முள்ளங்கி - 1/4 கப்,
எலுமிச்சைப்பழம் - 4,
உப்பு - தேவைக்கேற்ப,
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
வெந்தயத் தூள் - 1 சிட்டிகை.

எப்படிச் ....

மேலும்

நீரிழிவு மருத்துவம்

Diabetes Medicine
16:38
27-2-2014
பதிப்பு நேரம்

சமீப காலமாக நீரிழிவு மருந்துகளுக்குத் தடை விதிப்பது அதிகரித்திருக்கிறது. இத்தனை வருடங்களாக மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்கிற என்னைப்  போன்றவர்களுக்கு அதனால் ஏதேனும் பாதிப்பு வருமா?

விளக்கம் அளிக்கிறார் நீரிழிவு மருத்துவர் முகேஷ்...

நீரிழிவு என்பது ஒருவகையான மெட்டபாலிக் ....

மேலும்

திணை பேடா

thinai peda,
16:56
7-2-2014
பதிப்பு நேரம்

திணை பேடா

என்னென்ன தேவை?


திணை மாவு - 1/2 கப்,
தேங்காய்த் துருவல் - 2 டீஸ்பூன்,
பொடி செய்த வெல்லம் - 1/4 கப்,
ஏலக்காய்த் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,
நெய் - 1 டீஸ்பூன்,  தேங்காய்ப் பால் - 20 மி.லி.,
முந்திரி - 25 கிராம்.
மேலும்

திணை பேடா

thinnai peda
16:40
9-1-2014
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

திணை மாவு - 1/2 கப்,
தேங்காய்த் துருவல் - 2 டீஸ்பூன்,
பொடி செய்த வெல்லம் - 1/4 கப்,
ஏலக்காய்த் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்,
நெய் - 1 டீஸ்பூன்,
தேங்காய்ப் பால் - 20 மி.லி.,
முந்திரி - 25 கிராம்.

எப்படிச் செய்வது? 

திணை ....

மேலும்

வெள்ளரிக்காய் பூசணி கறி

Cucumber, pumpkin curry
15:39
13-12-2013
பதிப்பு நேரம்

என்னென்ன தேவை?

வெள்ளை பூசணி-1
துவரம் பருப்பு-1கரண்டி
எண்ணெய்-1/4 குழிக்கரண்டி
கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு- சிறிதளவு
கறிவேப்பிலை-சிறிதளவு
காய்ந்த மிளகாய்-6
உப்பு-தேவைக்கேற்ப

எப்படி செய்வது?

உளுந்தம் பருப்பு, காய்ந்தமிளகாய், கறிவேப்பிலை ....

மேலும்

நீரிழிவுக்கு இயற்கை மருத்துவம்

Natural medicine for diabetes
14:35
3-12-2013
பதிப்பு நேரம்

முள்ளங்கிக் கிழங்கு 2 நசுக்கியது முற்றிய வேப்பிலை, மாவிலை பொடி செய்தது 25 கிராம். இவைகளை மண்பாத்திரத்தில் போட்டு 1 லிட்டர்  தண்ணீர் ஊற்றி சுமார் அரை லிட்டர் ஆகும் வரைக் காய்ச்சி வடிகட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். தினமும் காலையில் 100 மில்லி கஷாயம்  நாவினால் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வரவேண்டும்.

தினமும் ....

மேலும்

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுங்க...

Kottavarankay have diabetes to control the disease ...
16:11
16-10-2013
பதிப்பு நேரம்

பழங்காலத்தில் மூதாதையர்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காப்பாற்ற மூலிகை செடிகளின் இலை, வேர், காய், பழம், பட்டை, மற்றும், விதைகளைப்  பயன்படுத்தினர். பழங்காலத்தில் வாழ்ந்த சித்தர்கள், தன்வந்திரி, மூலனார், நாகர்ஜுனா, போன்றவர்கள் அறிவுத் திறனாலும் அனுபவத்தாலும் பல  மூலிகைகளைக் கண்டு பிடித்து ஏடுகளில் எழுதிவைத்துள்ளனர். சுமார் 4000 வருடங்களுக்கு ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுபடுத்தும் உணவுகள்

Control diabetic foods
14:51
26-9-2013
பதிப்பு நேரம்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், நிச்சயம் இனிப்பு உள்ள உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். காய்கறிகள் தான் என்று அலட்சியமாக  இருக்க வேண்டாம், அவற்றிலும் இனிப்புகள் அதிகம் இருக்கும் காய்கறிகளும் உள்ளன. எனவே நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், எந்த காய்கறிகளை  சாப்பிட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய் வருமுன் காப்பது எப்படி?

How to protect diabetes prevention?
14:45
18-9-2013
பதிப்பு நேரம்

இந்தியாவில் அதுவும் தென்னிந்தியாவில் குறிப்பாக தமிழகத்தில் சர்க்கரை நோயால்பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து  வருகிறது. மத்திய, மாநில அரசுகள் மற்றும் சமூக அமைப்புகள் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தி வந்தாலும் கட்டுப்பாடு மற்றும் பயிற்சி இல்லாததால்  சர்க்கரை நோய் வருவது தவிர்க்க முயாததாகி விட்டது. சர்க்கரை நோய் என்பது ஒரு ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய்க்கு வீட்டில் இருக்கு மருந்து

 Medicines for diabetes at home
11:41
18-9-2013
பதிப்பு நேரம்

சாதாரண தலைவலி, இருமல் வந்தாலே பர்ஸ்சை துடைத்து போடும் அளவுக்கு செலவாகிறது. இதில் சர்க்கரை நோய் வந்தால் என்ன செய்வது என  கவலைப்பட வேண்டாம். இன்சுலின் செடி சர்க்கரைநோய்க்கு சிறந்த மருந்தாக செயல்படுகிறது. இன்சுலின் செடியை வீட்டிலே வளர்த்து அவற்றை  நாம் சர்க்கரைநோய்க்கு பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ....

மேலும்

நீரிழிவும் மலட்டுதன்மையும்

Diabetes infertility
11:16
14-9-2013
பதிப்பு நேரம்

பெயரளவில் மட்டுமே இனிப்பைக்கொண்டது நீரிழிவு நோய். ஆனால் அது கொடுக்கிற இம்சைகள் அனைத்தும் கசப்பு. தலை முதல் கால் வரை  சகலத்தையும் பாதிக்கிற நீரிழிவு கருத்தரிப்பைத் தடுப்பதையும் விட்டு வைப்பதில்லை. தவறான உணவுப்பழக்கம். உடற்பயிற்சி இல்லாதது என  மாறிப்போன வாழ்க்கை முறைகளால் இப்போது இளம் வயதிலே நீரிழிவு தாக்குகிறது. நீரிழிவுக்கும் மலட்டுத் ....

மேலும்

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் அல்லி மலர்

Diabetic control PETAL flower
11:35
5-9-2013
பதிப்பு நேரம்

நீரில் பூக்கும் அல்லிச்செடியின் இலைகளை விட இதன் மலர்களுக்குத்தான் மருத்துவத்தன்மை அதிகம் உண்டு. மலர்களில் வெள்ளை அல்லி, சிவப்பு  அல்லி ஆகிய இரண்டுமே பயன் தரக்கூடியவையாகும். அல்லி பூவைச் சாறெடுத்து சிறிதளவு செந்தூரம் கலந்து அரை மண்டலமாக (இருபது நாள்)  தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர உஷ்ணம் தொடர்பான பிணிகள் சரிப்படும். வெள்ளை அல்லிப்பூவையும், ....

மேலும்

ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் மல்பெர்ரி பழம்

Regulating the flow of blood mulberry fruit
14:58
6-8-2013
பதிப்பு நேரம்

மல்பெர்ரி பழம் சுவையுடன் கூடிய சத்து மிகுந்த பழம். மல்பெர்ரி பழங்கள் ஆல்பா மரத்திலிருந்து கிடைக்கிறது. ஊட்டச்சத்துகளை அதிகம்  கொண்டிருக்கும் இந்த பழத்தின் இலைகள் பட்டு புழுக்களுக்கு உணவாக பயன்படுகிறது. திராட்சை போன்று காணப்படும் மல்பெர்ரி பழம் பளபளப்பான  ஒளி பச்சை நிறத்திலும், சிவப்பு, வெள்ளை நிறத்திலும் இருக்கிறது.
மேலும்

12 3 4 5 6

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

டால்டா 13இந்தியாவின் முதல் பெண் புகைப்பட நிருபர் ஹோமை வியாரவல்லா. 13 வயதிலேயே அவருக்குப் புகைப்பட ஆர்வம் வந்தது. 13 வயதிலேயே  திருமணம் நடந்தது. பிறந்த ...

திடீரென தன்னம்பிக்கை குறைவாக உணர்கிறீர்களா? உங்களையே உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லையா? சட்டென பார்லர் சென்று ‘ஐ ப்ரோ திரெடிங்’  செய்து பாருங்கள். ஒரு நல்ல ஃபேஷியல் அல்லது ...

Advertisement

தேர்தல் செய்திகள்

Advertisement
Advertisement


சமையல்

எப்படிச் செய்வது?பூசணிக்காயை தோல் சீவி பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். குக்கரில் சிறிது தண்ணீர்விட்டு வேக வைக்கவும். ஒரு விசில் அடித்ததும்  இறக்கி, இருக்கும் தண்ணீரில் ...

எப்படிச் செய்வது?பூசணிக்காயை தோல் சீவி கழுவி சிறிய நீளமான துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். தாளிக்கக் கொடுத்தவற்றைத் தாளித்ததும், நறுக்கி வைத்த  பூசணித் துண்டுகளைச் சேர்த்து தீயை மிதமாக ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

24

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
உயர்வு
உதவி
தடை
கவலை
தன்னம்பிக்கை
மகிழ்ச்சி
வெற்றி
தர்மம்
திறமை
மீட்பு
பிரச்னை
கவலை
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran