நீரிழிவுக்கான டயட்

முகப்பு

மருத்துவம்

நீரிழிவுக்கான டயட்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

ஒரு மாத்திரை...ஒரே ஒரு மாத்திரை!

Only one tablet a tablet!
15:27
27-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர் ஸ்மார்ட்


மனித குலம் தோன்றிய காலம் தொட்டு விடை தேடப்பட்டு வரும் கேள்வி... ’மூப்பைத் தள்ளிப் போட முடியுமா?’

அழகு சிகிச்சைகள், அறுவைசிகிச்சைகள், இன்னபிற சிகிச்சைகள் மூலம் வயதான தோற்றத்தை மாற்றி, இளமைப்பொலிவை வெளிக்காட்டுவது திரை நட்சத்திரங்களுக்கு அவசியமானதாக ....

மேலும்

டீச்சர் சொல்லித் தரலையா?

teacher dont teach?
14:55
18-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர் ஸ்மார்ட்


நான்கில் ஒரு குழந்தைக்கு பருமன் மற்றும் நீரிழிவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. காரணம், உணவுமுறை. இதுவே diabesity என்ற புதிய பிரச்னையாக உருவெடுத்திருக்கிறது.(டயாபடீஸ் + ஒபிசிட்டி = டயாபிசிட்டி)

மிக இளம் வயதிலேயே டைப் 2 நீரிழிவின் தாக்கம் அதிகரித்து வருவதைப் ....

மேலும்

இளமையைக் கொல்லாதே!

Kill youth!
15:4
7-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர்  ஸ்மார்ட்


இனிமை இளைஞனுக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படுகிறது. ஏன் இந்த மாற்றம்?

சொல்வதற்கே அதிர்ச்சியாகத்தான் இருக்கிறது. மிகைப்படுத்துகிறோமோ என்ற அச்சம் எழத்தான் செய்கிறது. ஆனால், உண்மை நிலவரம் ‘அதுக்கும் மேலே’ இருக்கும்போது என்னதான் ....

மேலும்

உணவு உடற்பயிற்சி உறக்கம் முக்கியமான 3 உ

Diet sleep exercise willed important 3
14:52
29-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

தாஸ்

இதயத்தை ஏதோ ஒன்று இழுக்குது கொஞ்சம் இன்று அது நீரிழிவு!


நீரிழிவு என்பது ஒரு குறைபாடே என்பதால், அதை நாம் ஒரு நோயாகக் கருதுவதில்லை. அதற்காக, நீரிழிவை பொருட்படுத்தாமலே இருக்கலாமா? இந்தியாவில் பொதுவாக அப்படித்தான் நடக்கிறது. அதனால் தீங்கு ....

மேலும்

நீரிழிவைத் தூண்டுகிறதா கோதுமை?

Wheat and motivate diabetes?
14:19
23-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சர்ச்சை

‘அரிசி சாப்பிடுவதன் மூலம் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும். அதே கோதுமையைச் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்’ என்கிற பொதுவான கருத்துதான் பலரிடமும் இருக்கிறது. மருத்துவர்களே கூட நீரிழிவு நோயாளிகளை கோதுமை சாப்பிடும்படி அறிவுறுத்துகின்றனர். இந்த பொதுவான ....

மேலும்

பயம் வேண்டாம்... பதற்றமும் வேண்டாம்...

Do not fear ... tension ...
14:39
15-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர்  ஸ்மார்ட்தாஸ்


அவரவர் ஆரோக்கியம் அல்லது நோயை அவரவரே எழுதிக் கொள்கின்றனர்.- புத்தர்


கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவின் காரணமாக பாலியல் மற்றும் சிறுநீரகக் கோளாறுகள் ஏற்படுவது பொதுவான ஒரு விஷயமே.  அப்படி ஏதேனும் பிரச்னை ஏற்பட்டால் ....

மேலும்

பரோட்டா பிரியரா? ஜாக்கிரதை!

Parotta enjoy? Beware!
14:25
8-3-2016
பதிப்பு நேரம்

கொத்து, வீச்சு, சில்லி, ஆலு, கைமா, நெய், முட்டை... தமிழகத்தில் ரவுடிகளை விட அதிக அடைமொழிகள் பரோட்டாக்களுக்குத்தான் உண்டு. இழை இழையாகப் பிரிந்து வரும் நேர்த்தியோ, அல்லது குருமாவுடன் கூட்டணி சேரும் பக்குவமோ... ஏதோ ஒன்றால் இது சாப்பாட்டுப் பிரியர்களைக் கட்டிப் போட்டு வைத்திருக்கிறது. விசிறி அடித்துத் தேய்க்கிறபோதே எச்சில் ஊற வைக்கிற இந்த பரோட்டாக்கள் ....

மேலும்

பட்டு சருமமோ? உலர் சருமமோ!

Silk skin? Dry skin!
12:16
1-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர் ஸ்மார்ட் -தாஸ்


எனது வாழ்க்கையே ஒரு கப் சர்க்கரைதான். அதுவும் காலம் தோன்று முன்னே கடன் வாங்கியது. திருப்பித் தர மறந்து போனது! -ஆருண் வெய்ஸ்

உடலின் பல பகுதிகளை கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு தாக்கும் என்பது எல்லாருமே அறிவோம். எனினும், ....

மேலும்

இயற்கையின் கொடை இன்சுலின் செடி!

Nature's bounty insulin plant!
14:45
23-2-2016
பதிப்பு நேரம்

இன்சுலின் செடி இயற்கையாகவே சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் குணம் கொண்டதாக விளங்குகிறது. நமது தட்ப வெப்ப நிலைக்கு ஏற்ப ஈரமான இடங்களில் நன்கு விளையக் கூடியது இந்த இன்சுலின் செடி. நாட்டு புறங்களில் மிகவும் இயல்பாக இன்சுலின் செடி கிடைக்கிறது.இஞ்சி, மஞ்சள் வகையைச் சேர்ந்த இந்த இன்சுலின் செடி காஸ்டஸ் பிக்டஸ் என்ற தாவர பெயரை கொண்டதாகும்.  நாம் இதை ....

மேலும்

சர்க்கரையை விரட்டுகிறது செம்மந்தாரை!

Sugar relief cemmantarai !
13:56
16-2-2016
பதிப்பு நேரம்

செம்மந்தாரை சாலை ஓரங்களில் காணப்படும். அழகிய இப்பூவில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. சர்க்கரை நோய், இதய நோய், இருமல், ரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுக்கு மருந்தாகிறது. செம்மந்தாரை இலைகள் ஈரலுக்கு மருந்தாகி பயன் தருகிறது. இருமலை போக்குகிறது. உடல் வலியை தீர்க்கிறது. மரப்பட்டைகளும் பயனுள்ளதாகிறது. இது, சிவப்பு மந்தாரை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. செம்மந்தாரை ....

மேலும்

சர்க்கரை நோயை வென்று சாதிப்பவர்கள்!

Reticent song beat diabetes!
14:29
11-2-2016
பதிப்பு நேரம்

இன்னும் பல்லாயிரம் சாதனையாளர்களுக்கு சர்க்கரை நோய் உண்டு. மனக்கட்டுப்பாட்டாலும் முறையான மருத்துவ முறைகளாலும் இந்த குறைபாட்டை தாண்டி மகத்தான சாதனை புரிந்து வருகிறார்கள். இந்நோய்க்கு எதிரான விழிப்புணர்வையும் மக்கள் மத்தியில் ஏற்படுத்தி வருகிறார்கள்.

அறிய வேண்டிய மருந்துகள்

சமுதாயத்தை பயமுறுத்தும் பூதம் என சர்க்கரை நோயை மருத்துவர்கள் ....

மேலும்

குறை சர்க்கரை!

Less sugar!
14:42
9-2-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர் ஸ்மார்ட்

பாட்டில் பானங்களே 21ம் நூற்றாண்டின் புகையிலை!


உங்கள் உணவில் அதிக ஆபத்தான பொருள் ஒளிந்திருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? அதிர்ச்சியடையாதீர்கள்! தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் காலை உணவிலிருந்து கெச்சப், பழரசங்கள் வரை அனைத்து உணவுப்பொருட்களிலும் அது ....

மேலும்

சர்க்கரை நோய் A to Z

diabetes  A to Z
16:29
2-2-2016
பதிப்பு நேரம்

சர்க்கரை நோய் எனப்படும் நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன?

நம் உடலில் உள்ள திசுக்களில் தேவையான சக்தியை, ரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் கொடுக்கிறது. இருப்பினும் குளுக்கோஸை திசுக்களில் செலுத்த இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. வயிற்றின் பின் பகுதியில் கணையம் என்னும் சுரப்பி உள்ளது. இங்கு இருந்து தான் இன்சுலின் ....

மேலும்

எது நல்ல நேரம்?

What better time?
15:43
29-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்னை உள்ள நோயாளிகள், அதற்கான மருந்துகளை இரவில் எடுத்துக் கொள்ளும் போது ரத்த அழுத்தத்தை சீராக பராமரிக்க முடிகிறது. அதனால், அவர்களுக்கு டைப்-2 நீரிழிவு வருவதற்கான வாய்ப்பு பாதியாக குறைகிறது என்ற
ஆய்வறிக்கை Diabetologia என்ற அமெரிக்க மருத்துவ இதழில் வெளியாகி ....

மேலும்

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் கம்பு

Rye controlling diabetes
14:52
27-1-2016
பதிப்பு நேரம்

சிறுதானியமான கம்பு பல்வேறு நன்மைகளை கொண்டது. இது வறண்ட நிலத்தில்  வளரக்கூடியது. பெரும்பாலும், பூச்சிகள் தாக்காது என்பதால், இதில் பூச்சிக்கொல்லி மருந்தின் பயன்பாடு கிடையாது. கம்பில் நைட்ரஜன் சத்து, மாவு சத்து உள்ளது. உடலுக்கு பலம் தரக்கூடிய இது வயிற்று புண்களை ஆற்றும். கம்புவை பயன்படுத்தி சர்க்கரை நோயாளிகள், உடல் பருமனை குறைக்க நினைப்பவர்கள் ....

மேலும்
12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Advertisement
Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு டிசைனர் சேலை ஃபேஷனில் இருந்தபோது நிறைய வாங்கி விட்டேன். இப்போது அவற்றை உடுத்தப் பிடிக்கவில்லை. எல்லா சேலைகளும் புத்தம் புதிதாக உள்ளன. அவற்றை ...

நன்றி குங்குமம் தோழிபாசிட்டிவ் எனர்ஜிஅந்த ஞாயிற்றுக்கிழமையை என்னால மறக்கவே முடியாது. ஆப்கானிஸ்தானை சேர்ந்த ஷபானா பசிஜ்னு ஒரு பெண்,  TED மாநாட்டுல பேசினதைக் கேட்டுக்கிட்டிருந்தேன். தாலிபான் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படி செய்வது?எலும்பு இல்லாத சிக்கனை எடுத்து மிக்ஸிரில் போட்டு அரைத்துக்கொள்ளவும். உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து தோலுரித்து மசித்து வைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி பட்டை, சீரகம், வெங்காயம், ...

எப்படி செய்வது?இவை அனைத்தையும் சேர்த்து போதிய அளவுக்கு தண்ணீர் விட்டு மிக்சியில் நன்கு அரைத்து, வடிகட்டி அருந்தலாம். இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் ஏ, நீர்ச்சத்து மற்றும்  ...

Dinakaran Daily News

1

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
திறமை
மனநிறைவு
கவலை
தன்னம்பிக்கை
நட்பு
சந்தோஷம்
உற்சாகம்
ஆசை
நன்மை
அனுபவம்
அலைக்கழிப்பு
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran