உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

சமையலறையில் வலி நிவாரணிகள்!

Analgesics in the kitchen!
15:29
30-1-2015
பதிப்பு நேரம்

விழுந்தாலும் மருந்து, எழுந்தாலும் மருந்து என்று மருந்துகளை நினைத்தாலே வெறுப்பாக இருக்கிறதா? அதிலும், வலி நிவாரணிகளுக்கு வேறு ஏதாவது மாற்று இருக்கிறதா என்று தேடுகிறீர்களா?

வயிற்றுவலிக்கு அன்னாசி

ஃப்ரெஷ்ஷான அன்னாசிப்பழத்தை ஒரு கப் நிறைய வெட்டிக் கொள்ளுங்கள். இந்த அன்னாசிப்பழம் ஜீரணத் தொல்லைகளால் ....

மேலும்

அரிசியில் அலட்சியம் வேண்டாம்!

Do not disregard the rice!
15:55
29-1-2015
பதிப்பு நேரம்

அரிசி... உலகில் 60 சதவிகிதத்துக்கும் மேலானோரின் பசி தீர்க்கும் ஜீவ நாடி. தமிழ் மக்களின் பிரதான உணவுப்பொருள் என்பதோடு, சடங்கு சம்பிரதாயங்களையும் தொட்டு கலாசாரத்தோடு ஒன்றிப்போயிருக்கும் உணவுப் பொருள்!

மேய்ச்சல் சமூகத்திலிருந்து உற்பத்திச் சமூகமாக மாறி விவசாயம் புரிந்த போது பயிரிடப்பட்டது நெல்தான். இப்படியாக ....

மேலும்

கவனம் குண்டூஸ்!

Kunduz Attention!
16:41
27-1-2015
பதிப்பு நேரம்

‘‘உலக அளவில் பருமனில் இந்தியா மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. பருமனால் ஏற்படும் நோய்களில் இந்தியாவுக்கு இரண்டாவது இடம். இந்நிலை நீடித்தால், 2020ம் ஆண்டுக்குள் சர்க்கரை, ரத்த அழுத்த நோய்கள் கணக்கில்லாமல் வளர்ந்து விடும்’’ என்கிறார் கொழு உடல் மருத்துவவியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ராஜ்குமார் பழனியப்பன்.

‘‘பருமனை ஒழிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு, ....

மேலும்

இது தூக்கிப் போடவேண்டிய காகிதம் அல்ல!

This paper is not to put that up!
16:8
23-1-2015
பதிப்பு நேரம்

மருத்துவமனையில் ஒருவர் சிகிச்சைக்காக சேர்கிறார். அவர் உடல்நலம் தேறி  வீட்டுக்கு போகும்போது கோப்பு ஒன்றை கையில் கொடுப்பார்கள்.  அதற்கு பெயர் டிஸ்சார்ஜ் சம்மரி. அவருக்கு எதிர்காலத்தில் என்ன உடல் நலப் பிரச்னை வந்தாலும் இந்த சம்மரியை பார்த்தால்தான் இன்னொரு  டாக்டர் எளிதாக மருத்துவம் செய்ய முடியும். அதற்கு முன்பு நோயாளி என்ன ....

மேலும்

ஆவி பறக்க ருசிக்கிற பழக்கம் சரியானதுதானா?

Fly spirit enjoyed the correct habits?
15:7
22-1-2015
பதிப்பு நேரம்

சுடச் சுட நடப்பதென்ன...வயிறே வணக்கம்...

சிலருக்கு உணவு சுவையாக மட்டுமிருந்தால் போதாது... சூடாகவும் இருக்க வேண்டும். விரைவு உணவகங்களில் சட்டியில் இருந்து வறுத்த நூடுல்ஸை தட்டில் கொட்டி, கொதிக்கும் புகை குறையாமல் அள்ளிச்சாப்பிடுபவர்கள் அதிகம். காபி முதல் ஐஸ்க்ரீம் (சூடான ஃப்ரைடு ஐஸ்க்ரீம் பற்றிக் ....

மேலும்

ஆஸ்த்துமாவுக்கு தற்காலிக சிகிச்சைகள்

Temporary treatments for asthma
14:47
22-1-2015
பதிப்பு நேரம்

ஆஸ்துமா தொற்றுநோய் கிடையாது. யாருடன் நெருங்கி பழகினாலும் வராது. இது மூச்சுக்குழாயில் சுருக்கம் தந்து, மூச்சு விட சிரமம் தர்ற நோய்.  இத்தகைய பாதிப்புக்கு ஆளானவர் மூச்சு விட முடியாது. நெஞ்சு இறுக்கி பிடிச்ச மாதிரி இருக்கும். ஆஸ்துமா ஒரு வகை அலர்ஜி. உடம்பில் சுரக்கும்  சில ஹார்மோன் பிரச்னைகளினால் அட்ரினல் என்கிற ஹார்மோன் குறைவாக சுரந்தால் ....

மேலும்

இதுதான் பல் தொழில்நுட்பம்!

This dental technology!
14:20
21-1-2015
பதிப்பு நேரம்

ஸ்மைல் ப்ளீஸ்...

‘பல் போனால் சொல் போச்சு...’ என்றது அந்தக் காலம். பல்லோடு போனது சொல் மட்டுமல்ல... உணவின் மீதான காதலும், அதை மென்று உண்ண  முடியாத கொடுமையும் கூட. அது மட்டுமா? அழகு, ஆரோக்கியமான தோற்றம், இளமை என எல்லாவற்றையும் சேர்த்து இழந்த காலம் இன்று  இல்லை. செயற்கை பல் செட் மட்டுமே ஒரே தீர்வாக ....

மேலும்

மலச்சிக்கல் மருந்துகள்

Constipation drugs
16:35
20-1-2015
பதிப்பு நேரம்

ப்ரிஸ்க்ரிப்ஷன்

குடல் அசையாமல் இருப்பதால், மலம் இறுகுவதால் வருவது மலச்சிக்கல். மலச்சிக்கலுக்காக கொடுக்கப்படும் மருந்துகளும் பேதியை நிறுத்துவதற்காக கொடுக்கப்படும் மருந்துகளும் ஒன்றுக்கொன்று எதிர்வினை புரிபவை.

மலச்சிக்கல் என்பது திடீர் என ஏற்படும் குடல் அசைவு சம்பந்தப்பட்ட (Partial Intestinal ....

மேலும்

வாட்டும் வைரஸ்

The oppressive virus
14:59
19-1-2015
பதிப்பு நேரம்

உடலில் துவங்கி நாம் பயன்படுத்தும் தகவல் தொழில்நுட்ப சாதனங்களையும் தாக்கி ஹேங்க் செய்கிறது வைரஸ். மழைக்காலங்களில் இதன் தாக்கம் அதிகமாகவே இருக்கும். வைரஸ், பாக்டீரியா, பூஞ்சை போன்ற கிருமிகள் நோய்ப்பரப்பும் வேலையை திறம்பட செய்கிறது. இவற்றில் நோய் பரப்பும் பணியில் அதி தீவிரமாக ஈடுபடும் வல்லமை வைரசுக்கே உண்டு. இந்தக் கிருமிகள் வளர்ந்து பெருகிப் பரவ ....

மேலும்

முருங்கை வேர் சாறில் இருக்கு முதுகுவலியை போக்கும் மருந்து

Drumstick root extracts for the drug to alleviate back pain
20:44
18-1-2015
பதிப்பு நேரம்

முதுகு வலி என்பது தாங்கிக்கொள்ள முடியாத வலி என்பது பலரும் அறிந்ததுதான். நவீன மையமான, அவசரமான இந்த உலகத்தில் தற்போது மாணவர்கள்  முதல் முதியவர்கள் வரை  அனைவரும் முதுகு வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த முதுகு வலி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மட்டுமல்ல நீண்ட நேரம் கார்,  இருசக்கர வாகனம் ஓட்டுதல், மணிக்கணக்கில் கம்ப்யூட்டர்  முன் ....

மேலும்

கண்களை பரிசோதித்தால் பார்வை இழப்பை தடுக்கலாம்

Scrutiny of the eyes can prevent vision loss
15:29
13-1-2015
பதிப்பு நேரம்

பொதுவாக கண் பாதுகாப்பு என்பது, குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது முடியும் முன், பள்ளி செல்லும் முன், 5 வயதில், 10 வயதில், பிறகு 2 ஆண்டுக்கு ஒரு முறை முறையான கண் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். 30 வயதிற்கு மேற்பட்டோருக்கு ஆண்டுக்கு ஒரு முறை, சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக 6 மாதத்திற்கு ஒரு முறை, ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ஆண்டுக்கு ஒரு முறை, கான்டாக்ட் லென்ஸ் ....

மேலும்

உடல் இயக்கத்தை பாதிக்கும் ரத்த சோகை

Anemia affects body movement
15:57
12-1-2015
பதிப்பு நேரம்

குழந்தைப் பருவம், வளர் இளம் பருவம் மற்றும் வளர்ந்த பின்னரும் ரத்தசோகை பிரச்னை ஆண், பெண் இருபாலரிடமும் காணப்படுகிறது. ரத்த சோகையின் காரணமாக சோர்வு, படிப்பில் ஆர்வம் இன்மை மட்டுமின்றி பெண் குழந்தைகளுக்கு உளவியல் ரீதியாகவும், மாதவிடாய் காலம், மகப்பேறு காலம் ஆகியவற்றிலும் சிக்கலை உருவாக்குகிறது. குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும் போதே தாய் இரும்புச் சத்து ....

மேலும்

உடலின் செயல்பாடுகளை சிதைக்கும் தைராய்டு கோளாறு

Thyroid disorder of the body's functions to degrade
15:38
8-1-2015
பதிப்பு நேரம்

இந்தியாவில் 4.2 கோடி மக்கள் தைராய்டு கோளாறினால் அவதிப்பட்டு கொண்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தைராய்டு என்பது கழுத்தின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள நாளமில்லா சுரப்பியாகும். இதன் முக்கிய வேலை தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதாகும். இந்த ஹார்மோன்கள் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. உடல் வெப்பநிலையை மேம்படுத்துகிறது. உடல் ....

மேலும்

லேட்டா சாப்பிட்டா... டேட்டா அவுட்டு...

Eat too late ... Data out ...
15:42
6-1-2015
பதிப்பு நேரம்

நாம் பெரும்பாலும் காலை வேளையில் இட்லி, இடியாப்பம், தோசை போன்ற உணவுகளை சாப்பிடுவதே வழக்கமாக கொண்டுள்ளோம். அதே போல மதியம் சற்றே அதிக அளவு உணவைச் சாப்பிடுகிறோம். சிலர் அசைவ உணவுகளையும், மீன் உணவுகளையும் விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். இதில் வேறு சிலரோ, இரவு நேரத்தில் அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்பார்கள். பொதுவாக அசைவ உணவு ஜீரணமாக ....

மேலும்

மன்டே மார்னிங் ப்ளூஸ்: திகில் திங்கள்

Monday Morning Blues: Horror Monday
15:6
6-1-2015
பதிப்பு நேரம்

‘ப்ளூஸ்’ என்றால் மனச்சோர்வு என அர்த்தம் காட்டுகிறது அகராதி.‘மன்டே மார்னிங் ப்ளூஸ்’ என்றால் திங்கட்கிழமை காலை வேளைகளில் தொற்றிக்  கொள்கிற மனச்சோர்வு!  வெள்ளிக்கிழமையோ, சனிக்கிழமையோ - அடுத்த 2 நாட்கள் விடுமுறை என்றால் குதியாட்டம் போடாத குறையாக உற்சாகம்  கொள்ளும் மனது. ஹாலிடேயை ஜாலிடேயாக கொண்டாடுவது எல்லாம் சரிதான். ஆனால், திங்கட்கிழமை ....

மேலும்

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

Money... Money... Money...கவுரி ராமச்சந்திரன் ‘‘சங்கீத ஸ்வரங்களைப் போலவே நிதி ஸ்வரங்களும் ஏழு. இசையை இனிமையாக்க சங்கீத ஸ்வரங்கள் எவ்வளவு அவசியமோ, அதே போல வாழ்க்கையை இனிமையாக்க ...

நீங்கதான் முதலாளியம்மா! சுரேகாநட்சத்திர ஓட்டல்களில் விருந்து சாப்பிடுகிறவர்களுக்கும், பார்ட்டியில் விருந்து சாப்பிடுகிறவர்களுக்கும் அங்கே வரிசையாக, விதம் விதமாக அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கிற டெஸர்ட் எனப்படுகிற இனிப்பு வகைகள் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?மாதுளம் பழத்தின் முத்துகள், மிளகாய் தூள், பூண்டு சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் காயவைத்து அதில் குடைமிளகாயைப் போட்டு  நன்கு வதக்கவும். ...

எப்படிச் செய்வது?காய்களை நறுக்கி மஞ்சள்தூள் சேர்த்து வேக வைக்கவும். தனியா, கடலைப்பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய் ஆகியவற்றை சிறிது எண்ணெயில் வறுத்து, தேங்காயும்  சேர்த்து விழுதாக அரைத்துக்கொள்ளவும். ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

2

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
பெருமை
இன்பம்
தனம்
கோபம்
நிறைவு
கவனம்
மேன்மை
செலவு
சுகம்
வெற்றி
ஆதரவு
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran