• ஆஸ்துமாவுக்கு எளிய சித்த வைத்தியம்

    12/3/2016 12:20:46 PM Remedies for Asthma Simple paranoia

    ஜலதோஷம், காய்ச்சல், தலைவலியோடு இந்த குளிர்காலத்தில் இன்னொரு முக்கிய சவாலையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும். அது... ஆஸ்துமா. நுரையீரலை பாதிக்கக்கூடிய நோய்களில் முக்கிய அங்கம் வகிக்கும் இந்த ஆஸ்துமா பாதிப்பு கொண்டவர்களுக்காக வீட்டிலேயே பின்பற்றக்கூடிய சில எளிய மருத்துவமுறைகள் உண்டு.

    பொதுவாகக் குழந்தை பருவத்திலும், வெகுசிலருக்கு நடுத்தர பருவத்திலும் ....

    மேலும்
  • மைதா என்கிற விஷம்

    12/1/2016 12:54:13 PM The poison Maida

    கோதுமையில் உள்ள நார்ச்சத்துகளை அகற்றியே மைதா தயாரிக்கப்படுகிறது. அது மட்டும் பிரச்னை இல்லை. வெண்மை நிறத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காகவும், மிருதுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காகவும் பல கெமிக்கல்கள் சேர்க்கப்பட்டே மைதா விஷமாகத் தயாராகிறது என்று எச்சரிக்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். இதை தெரிந்து கொண்டுதான் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகள் மைதாவுக்கு தடை ....

    மேலும்
  • பிளாஸ்டிக்குக்கு நோ சொல்லுங்க...

    11/30/2016 2:33:04 PM Say no to plastic ...

    ‘நீயில்லாமல் வாழ முடியாது’ என்பது போன்ற காதல் வசனங்களில் கூட பாதிக்கு மேல் பொய் இருக்கலாம். ஆனால், பிளாஸ்டிக் இல்லாமல் இன்று நம்மால் வாழ முடியாது என்பது 99 சதவிகித உண்மை.  அந்த அளவுக்கு, காலையில் எழுந்ததும் காபி சாப்பிடும் கப் முதல் இரவு தூங்கப் போகும்முன் கட்டுகிற கொசுவலை வரை பிளாஸ்டிக்கின் ஆதிக்கம் நம் வாழ்வில் அதிகம்... அநியாயம்! ....

    மேலும்
  • ஸாரி... நான் டயட்ல இருக்கேன்!

    11/28/2016 12:47:25 PM Sorry ... I'm tayatla!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    அலசல்


    அடிக்கடி கேள்விப்படும் வார்த்தையாகிவிட்டது டயட். வீட்டுக்கு வரும் விருந்தினர்களையோ, வெளியிடங்களில் சந்திக்கும் நண்பர்களையோ உபசரிக்க வேண்டும் என்று முயன்றால், ‘ஸாரி... நான் டயட்ல இருக்கேன்’ என்ற பதிலை சமீபகாலமாக அதிகம் கேட்க முடிகிறது. பலர் சுகர் என்று காரணம் ....

    மேலும்
  • சாருக்கு ஒரு நிலவேம்பு டீ...

    11/26/2016 12:23:52 PM Sir, a chiretta tea ...

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    மாத்தி யோசி


    டெங்கு காய்ச்சல் பற்றிப் பேசும்போதெல்லாம் நிலவேம்பு பற்றியும் பேச்சு எழுவதைத் தவிர்க்க முடியவில்லை. நிலவேம்பு டெங்குவை விரட்டும் மகிமை கொண்டதுதான் என்றாலும் அந்த கஷாயம் கசப்பானதாக இருக்கிறதே.. அதற்கு மாற்று வழி ஏதேனும் சொல்லுங்கள் என்று சென்னை கிங் இன்ஸ்டிட்யூட் ....

    மேலும்
  • ஹாஸ்பிட்டல் போறீங்களா?

    11/25/2016 12:29:19 PM Are you going to the hospital?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    தொற்றும் நோய்


    நம்பிக்கைகளும் நிஜங்களும் பெரும்பாலும் ஒன்றாக இருப்பதில்லை. அதுபோன்ற ஆதாரமற்ற நம்பிக்கை பற்றிய செய்திதான் இது. நோய்வாய்ப்பட்ட மனிதர்களை மருத்துவமனைகள் ஆரோக்கியமாக்கி அனுப்புகிறது என்றே நினைக்கிறோம். ஆனால், அது உண்மையல்ல. பரவும் நோய்த்தொற்றுக்கு மருத்துவ ....

    மேலும்
  • வயோதிகமும் எலும்பு நலமும்!

    11/23/2016 12:23:49 PM Aging, bone health!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    வணக்கம் சீனியர் !


    முதுமை... எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு காரணமாக நோய்க்கு ஆளாகுதல், எலும்பு பலவீனத்தால் நடப்பதில் சிரமம், அதனால் அடிக்கடி கீழே விழுதல், காயம் அடைதல், எலும்பு முறிவு போன்ற பிரச்னைகள் அதிகம் ஏற்படுகிற காலகட்டம். இவற்றில் இருந்து முதுமை பருவத்தை எப்படி பாதுகாக்கலாம்? ....

    மேலும்
  • பேக்கிங் முக்கியம் அமைச்சரே...

    11/19/2016 12:20:41 PM Baking is important, Hon ...

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    எச்சரிக்கை


    ‘‘ஆரோக்கியத்துக்கான முக்கிய வழியில் ஒன்று வெளியிடங்களில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது என்பதை அடிக்கடி வலியுறுத்திக் கொண்டே இருக்கிறோம்.
    இதன் அடுத்தகட்டமாக, வீட்டில் சமையலுக்காக வாங்கும் உணவுப்பொருட்களிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். குறிப்பாக, பாக்கெட்டுகள், ....

    மேலும்
  • சாப்பிட்ட உடனே இனிப்பு சாப்பிடத் தோன்றுவது ஏன் ?

    11/16/2016 3:06:03 PM What appears to be sweet to eat immediately after a meal, and why?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு


    கேள்வி: உணவுக்குப் பிறகு இனிப்புகள், பழங்கள், தேநீர், குளிர்பானங்கள் அருந்துவது என்று ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு பழக்கம் இருக்கிறது. இது ஏன் ? எஸ்.விஸ்வநாதன், வேலூர் உணவியல் நிபுணர் கோமதி கௌதமன் : ‘‘பெரும்பாலும் 40 முதல் 50 வயது வரைஉள்ளவர்கள்தான் ....

    மேலும்
  • செல்லப் பிராணிகளுடன் தூங்கலாமா?

    11/10/2016 2:36:17 PM I sleep with pets?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    தேவை அதிக கவனம்


    டென்ஷன் மிகுந்த வாழ்க்கையில் செல்லப் பிராணிகளுடன் விளையாடுவது மகிழ்ச்சியானது என்பதைச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. வெளிவேஷம் போடும் மனிதர்களைவிட செல்லப் பிராணிகளின் அன்பு மேலானது என்பதிலும் சந்தேகமில்லைதான். ‘அதற்காக அவற்றுடன் அளவு கடந்து அன்னியோன்யமாக இருப்பது நம் ....

    மேலும்
  • கண்ணாடியா? கான்டாக்ட் லென்ஸா?

    11/9/2016 2:19:09 PM Mirror! Lensa contact?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    விழியே கதை எழுது! விழித்திரை சிறப்பு மருத்துவர் வசுமதி வேதாந்தம்


    கண்ணாடி போடுவதற்கான தேவையைப் பற்றி கடந்த இதழில் பார்த்தோம். கண்ணாடி அணிவதால் அழகோ, இளமைத் தோற்றமோ பாதிக்கும் என நினைப்பவர்கள், கான்டாக்ட் லென்ஸை தேர்ந்தெடுக்கலாம். ஆனால், அதைப்பயன்படுத்தவென சில விதிமுறைகள் ....

    மேலும்
  • நாற்பதில் தொடங்குவது நல்லதா?

    11/3/2016 2:18:58 PM Starts in forty fair?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    அறிந்ததும் அறியாததும்


    ஆரோக்கியத்தின் அருமையை நோய் வருகிறவரை நாம் உணர்வதில்லை. அதிலும் 40 வயது தொடங்கும் போதுதான்

    உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை பற்றியெல்லாம் விசாரிக்க ஆரம்பிக்கிறோம். உணவுமுறையில் கூட ஓர் ஒழுங்கைக் கற்றுக் கொண்டுவிடலாம். ஆனால், உடற்பயிற்சி பற்றிய குழப்பங்கள் ....

    மேலும்
1
Like Us on Facebook Dinkaran Daily News