உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

ஜவ்வரிசியில் கெமிக்கல் கலப்படம் பாயசத்தில் பாய்சன்!

Chemical contamination of SAGO payacat Poison!
15:16
28-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

தேவை அதிக கவனம்


பாலில் தண்ணீர்... மிளகில் பப்பாளி விதை... காபி தூளில் சிக்கரி என சின்னச் சின்னதாகத் தொடங்கிய உணவுப் பொருள் கலப்படம், இன்று அபாயகரமான வேதிப்பொருட்களை கலக்கும் அளவு விஸ்வரூபமெடுத்திருக்கிறது. இதற்கு சமீபத்திய உதாரணம் ஜவ்வரிசி கலப்படம்!

‘பளிச்’ வெள்ளை ....

மேலும்

பார் சாக்லெட்டை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

Perhaps a chocolate bar for energy instead of food can I take?
14:33
28-4-2016
பதிப்பு நேரம்

எனர்ஜி பார் என்கிற சாக்லெட்டை ஒருவேளை உணவுக்குப் பதிலாக எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் வினிதா கிருஷ்ணன் இதை இரண்டு விதமாகப் பார்க்கலாம். வெளியூர் போகிறீர்கள்... உணவுக்கு வழியில்லை அல்லது சுத்தமான, சுகாதாரமான உணவு கிடைக்கவில்லை என்கிற நிலையில், அவசரத்துக்கு எப்போதாவது ஒருமுறை எனர்ஜி பார் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அப்போதும் அதன் ....

மேலும்

நல்ல காளானை எப்படித் தேர்வு செய்வது?

How to choose a good mushroom?
12:21
26-4-2016
பதிப்பு நேரம்

கடைகளில் கிடைக்கிற எல்லா காளான்களும் நல்லவை அல்ல... அவற்றில் விஷத்தன்மை இருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம் என்கிறார்களே... நல்ல காளானை எப்படித் தேர்வு செய்வது?

பேராசிரியர் பிரகாசம், நிர்வாகி, மஷ்ரூம் ஃபவுண்டேஷன் ஆஃப் இந்தியா

சுத்தமான, சுகாதாரமான தோட்டங்களிலும் சூழல்களிலும் ....

மேலும்

சத்துக்கு உதவுமா சப்ளிமென்ட்?

Supplement nutrients might help?
15:12
25-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

ஜிம் பாய் ஜிம் பாய்


சல்மான்கான் மாதிரி சிக்ஸ்பேக்... ஷாருக்கான் மாதிரி எய்ட்பேக்... இப்படி ஆசைப்படும் இளைஞர்கள் இன்று அதிகம். தசைகளை  அழகாகக் காட்டும் கட்டுடலை கொண்டுவர பலவழிகளில் மெனக்கெடுகிறார்கள். கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் செய்து ஜிம் பாடி  கொண்டுவருகிறவர்கள் ....

மேலும்

மயக்குது மரபியல் ஜாதகம்!

Mayakkutu genetic horoscope!
14:28
22-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

“நவீன  தொழில் நுட்பங்கள்மற்றும் சிகிச்சைகளின் அபார வளா்ச்சியால் 100 வருடம்வாழ்வது இனி சாத்தியமே” என்கிறாா்  சென்னையில் மரபணு தொடா்பான நிறுவனம் ஒன்றை நடத்தி வரும் சலீம் முகமது.

‘‘ஒருவரது  உயரம், நிறம், ஆரோக்கியம், ஆயுள் என சகலத்தையும் தீர்மானிப்பது Gene என்கிற ....

மேலும்

லெஃப்ட்டா? ரைட்டா?

Left? Right?
15:26
21-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

உன்னையே நீ அறிவாய்!

மூளையில் வலம், இடம் என இரண்டு பக்கங்கள் உண்டு. எந்தப் பக்க மூளை ஆதிக்கம் நிறைந்ததோ, அதற்கேற்ப நமது செயல்பாடுகளிலும் மாற்றங்கள் இருக்கும். நீங்கள் வலப்பக்க மூளையின் ஆதிக்கமுள்ளவரா, இடப்பக்க மூளையின் ஆதிக்கமுள்ளவரா? தெரிந்து கொள்ள ஒரு க்விஸ்...

மேலும்

காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து மறுநாள் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா?

Put in refrigerator to cook wholesome vegetables for the next day?
14:55
15-4-2016
பதிப்பு நேரம்

காய்கறி, பழங்களை முதல் நாளே நறுக்கி ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து அடுத்த நாள் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா? அதனால் சத்துகள்  அழிய வாய்ப்புண்டா?

சமையல் கலை நிபுணர் மல்லிகா பத்ரிநாத்

வேலைக்குச் செல்கிறவர்கள் வேறு வழியின்றி, இது போல முதல் நாளே காய்கறிகளை நறுக்கியும், ஒரு வாரத்துக்கான  காய்கறிகளை நறுக்கியும் வைத்து உபயோகிக்கிறார்கள். ....

மேலும்

டிபன் சாப்பிட்டதும் டீ, காபி அருந்தலாமா?

Having breakfast tea, coffee drink
15:11
13-4-2016
பதிப்பு நேரம்

டிபன் சாப்பிட்ட உடன் காபி அல்லது டீ அருந்துவது நமது பாரம்பரிய பழக்கவழக்கங்களில் ஒன்றாகவே இருக்கிறது. ஆனால், இப்படி அருந்துவது சத்துகள் உடலில் சேராமல் செய்துவிடும் என்கிறார்களே... உண்மையா?

ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மீனாட்சி பஜாஜ்

இது மிகவும் தவறான பழக்கம். டீ, காபி இரண்டிலுமே ....

மேலும்

நகங்களை காக்க என்ன வழி?

What a way to protect the nails?
14:44
13-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

நோய் அரங்கம் டாக்டர் கு. கணேசன்


நகம் என்றாலே பாலீஷ் போட ஒரு அழகான பாகம் என்ற அளவில்தான் பெரும்பாலோர் புரிந்து வைத்திருக்கிறார்கள்.  நகம்  என்பது அழகுக்காக மட்டுமல்ல... அது ஒரு அத்தியாவசிய உறுப்பு. நகச்சுத்தி வரும்போது நகத்தில் கட்டுப் போட்டுக்கொண்டு  வீட்டுப் ....

மேலும்

ஆலிவ் ஆயில் உபயோகிப்பது எந்த அளவு சிறந்தது?

Which size is best to use olive oil?
16:32
6-4-2016
பதிப்பு நேரம்

செக்கில் ஆட்டிய நல்லெண்ணெய் மறுபடி அதிக விலைக்கு விற்பனைக்கு வருகிறதே... அதுதான் ஆரோக்கியமானதா? ஆலிவ் ஆயில் உபயோகிப்பது எந்த அளவு சிறந்தது?

இயற்கை ஆர்வலர் வெள் உவன்


எள்ளுடன் கருப்பட்டி சேர்த்து கல் செக்கில்  மர உலக்கை கொண்டு, மாடுகள் பூட்டி ஆட்டிய எண்ணெய் கடந்த ....

மேலும்

கணிப்பொறி நண்பர்களின் கவனத்துக்கு...இப்படித்தான் உட்காரணும்!

How to sit on the computer to the attention of friends!
14:58
5-4-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

கம்ப்யூட்டரை இப்படித்தான் இயக்க வேண்டும் என்ற மென்பொருள் விதிகளைப் போலவே, கம்ப்யூட்டர் முன்பு இந்த நிலையில்தான் அமர வேண்டும் எனவும் சில விதிகளை வகுத்திருக்கிறார்கள் நிபுணர்கள். அலுவலகச் சூழல் ஆரோக்கியமாக அமைய, நீங்கள் சரியான முறையில்தான் அமர்கிறீர்களா என்று ஒருமுறை சரி பார்த்துக் ....

மேலும்

மெட்டனோயா மனம் மாற்றும் மாயம்!

Mettanoya magically transform the mind!
14:27
1-4-2016
பதிப்பு நேரம்

உங்களுக்கே தெரியாமல் உங்களின் மனதை மாற்றுகிற உளவியல் வித்தை ஒன்று இருப்பது தெரியுமா? எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லாமல்... எந்த விதத்திலும் உங்களை துன்புறுத்தாமல்... அவ்வளவு ஏன்? ‘இதை செஞ்சு கொடுங்க’ என்றுகூட கேட்காமல் உங்களை செய்ய வைப்பது... அதுதான் மெட்டனோயா (Metanoia)!

இந்த கலை நம்மில் சிலருக்கு இயற்கையாவே இருப்பதைக் கவனித்திருக்கலாம். ....

மேலும்

மாலை என்னை வாட்டுதே!

malai ennai vatuthey!
14:17
30-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

வலியும் வாழ்வும்


நரம்பியல் சார்ந்த வினோதமான நோய்கள் பல உண்டு. பெரும்பாலான நோய்கள் எப்படி வருகிறது என்ற காரணம் கூட  கண்டறிய முடியாதவையாக இருக்கின்றன.  நடுத்தர வயதில் பலருக்கும் கால்களில் வலி வருவது இயல்பானதுதான்.  சிலருக்கோ ஓய்வாக உட்காரும் போது அல்லது ....

மேலும்

எங்கே என் ஞாபகம்?

Where is my mind?
15:26
28-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

கேள்வி நேரம்


ஒரு குட்டி டெஸ்ட்…மறதி நோயைக் கண்டுகொள்வதற்காக நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட கேள்விகள் இவை. பெரும்பாலான கேள்விகளுக்கு ‘அட… ஆமா’ என்று தோன்றினால், உங்களின் நினைவாற்றலை இழந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.  ‘அப்படியெல்லாம் இல்லையே’ என்று தோன்றினால், ....

மேலும்

நகத்தில் மாற்றமா? நல்லது அல்ல!

Nail change? Not good!
14:22
24-3-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

அலட்சியம் தவிர்

காலையில் எழுந்ததும் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது முகத்தில் வழக்கத்துக்கு மாறாக வித்தியாசமான வடிவில் ஏதேனும் சிறு வெண்புள்ளியோ, கரும்புள்ளியோ, கட்டியோ வந்திருந்தால் உடனே பதறிப் போகிறோம். இணையத்தில் காரணம் தேடுகிறோம். டாக்டரிடம் ஓடுகிறோம். அதுவே நகங்களில் ....

மேலும்

Advertisement
Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு டிசைனர் சேலை ஃபேஷனில் இருந்தபோது நிறைய வாங்கி விட்டேன். இப்போது அவற்றை உடுத்தப் பிடிக்கவில்லை. எல்லா சேலைகளும் புத்தம் புதிதாக உள்ளன. அவற்றை ...

நன்றி குங்குமம் தோழிபாசிட்டிவ் எனர்ஜிஅந்த ஞாயிற்றுக்கிழமையை என்னால மறக்கவே முடியாது. ஆப்கானிஸ்தானை சேர்ந்த ஷபானா பசிஜ்னு ஒரு பெண்,  TED மாநாட்டுல பேசினதைக் கேட்டுக்கிட்டிருந்தேன். தாலிபான் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படி செய்வது?எலும்பு இல்லாத சிக்கனை எடுத்து மிக்ஸிரில் போட்டு அரைத்துக்கொள்ளவும். உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து தோலுரித்து மசித்து வைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி பட்டை, சீரகம், வெங்காயம், ...

எப்படி செய்வது?இவை அனைத்தையும் சேர்த்து போதிய அளவுக்கு தண்ணீர் விட்டு மிக்சியில் நன்கு அரைத்து, வடிகட்டி அருந்தலாம். இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் ஏ, நீர்ச்சத்து மற்றும்  ...

Dinakaran Daily News

1

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
திறமை
மனநிறைவு
கவலை
தன்னம்பிக்கை
நட்பு
சந்தோஷம்
உற்சாகம்
ஆசை
நன்மை
அனுபவம்
அலைக்கழிப்பு
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran