உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

பற்களை பாதுகாப்போம்

Protect teeth
16:55
2-9-2014
பதிப்பு நேரம்

பல் போனால் சொல் போச்சு என்பார்கள். நமது வார்த்தை உச்சரிப்பு தெளிவாக இருக்க பற்கள் அவசியம். எனவே அலட்சியமாக இருக்காமல் பற்களை பாதுகாக்க வேண்டும். முக அழகிற்கு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் பற்களை பேணுதல் அவசியம். தினமும் காலை மற்றும் இரவில் பற்களை சுத்தம் செய்வதுடன், ஒவ்வொரு முறை உணவு உட்கொண்ட பின்னும் நன்றாக வாயை ....

மேலும்

இனி ஊசி குத்தினால் வலிக்காது

Poking the needle does not hurt anymore
17:0
28-8-2014
பதிப்பு நேரம்

மருத்துவம் நாளுக்கு நாள் நவீன மயமாகிக்கொண்டே வருகிறது. ஆனால் ஆரம்ப காலத்தில் மனிதனுக்கு சிகிச்சை அளிக்க குத்தப்படும் ஊசியின்  அளவில் மட்டும் பெரிய மாற்றம் வராமல் இருந்தது. தற்போதைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை வியாதியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் உடலில்  இன்சுலினை செலுத்துவதற்கு ஊசி குத்தும் முறையையே கையாண்டு வருகின்றனர். இதே போல சிறிய ....

மேலும்

ஒல்லியாக இருக்க அடிக்கடி சாப்பிடலாம்!

Eat more often to stay skinny!
15:0
26-8-2014
பதிப்பு நேரம்

இரகசியம் என்றாலே அனைவரும் அதை தெரிந்து கொள்ள அதிக ஆர்வம் காட்டுவோம். அதில் தற்போது பெரும்பாலானோர் தெரிந்துகொள்ள விரும்பும்  ஒன்று ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள் என்பதுதான்.  ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் நன்கு சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் ஒரே  சமயத்தில் வயிறு நிரம்ப சாப்பிடாமல் அவ்வப்போது ஏதேனும் சிறிது சிறிதாக ....

மேலும்

புகை பிடித்தல் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு

Smoking is bad for dental health
16:10
20-8-2014
பதிப்பு நேரம்

சமூகத்தில் ஆண்களுக்கு இணையாக பெண்களுக்கு சம உரிமை கொடுக்க வேண்டும் என்பது அவசியம் என்றாலும், ஒருகாலத்தில் புகை பிடிப்பது ஆண்களுக்கு மட்டும் பழக்கமாக இருந்த நிலைமாறி, தற்போது பெண்களிடமும் தொற்றி கொண்டுள்ளது. புகை பிடிப்பதின் மூலம் பல பாதிப்புகள் ஏற்பட்டாலும் வெளிப்படையாக பல் மற்றும் வாயில் பெரியளவில் பாதிப்பு ஏற்படுத்துகிறது.

புகையிலை ....

மேலும்

தலைவலியை குணப்படுத்த எளிய வழிகள்

Simple ways to cure a headache
16:8
19-8-2014
பதிப்பு நேரம்

தலைவலி பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஒரு காரணத்தினால் தான் தலைவலி ஏற்படுகிறது என்று யாராலும் கூற இயலாது. மன அழுத்தம்,  ஹார்மோன்கள் மாற்றம் என பல காரணங்களைக் கொண்டு வரக்கூடிய தலைவலியானது அடுத்தநாட்கள் வரையும் நீட்டிக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது..  இவ்வாறு ஏற்படக்கூடிய தலைவலியை எளிய முறையில் தீர்க்கும் சில வழிகளை பார்க்கலாம். ....

மேலும்

சாப்பிட்டவுடன் டாய்லெட் செல்வது நல்லதா?

eat after a miniute go tiolet good ah
17:17
13-8-2014
பதிப்பு நேரம்

பரபரப்பான வேகத்தில் மக்கள் சுழலும் இந்த காலகட்டத்தில், பலருக்கும் உள்ள வினோத பழக்கம் சாப்பிட்ட உடன் மலம் கழிக்க செல்வது. இதனால் வெளியூர் செல்லும்போது பலரும் தர்மசங்கடமும், அவஸ்தையும் அடைந்து வருகின்றனர். இது பழக்கதோஷம் என நம்மில் பலரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில் இதனை நோயாக குறிப்பிடுகின்றனர்.

எதனால் ....

மேலும்

புகை பிடிப்பவர்களை பிடிக்கும் ஆஸ்துமா

Likes to smoke with asthma
14:46
11-8-2014
பதிப்பு நேரம்

புகைபிடிப்பவர்களுக்கு வரும் ஆஸ்துமா, அலர்ஜி சம்பந்தப்பட்ட ஆஸ்துமா என்று இருவகை ஆஸ்துமா நோய் உள்ளது. பொதுவாக ஆஸ்துமா  பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 85 சதவீதம் பேர் புகைப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் ஆஸ்த்மாவிற்கு ஆளாகிறார்கள். புகை நுரையீரலை பாதித்து, மூச்சுக்குழாய்  சுருங்குவதால் இளைப்பு ஏற்படுகிறது. மூச்சுவிட முடியாமல் அவதிப்படுவார்கள். புகை ....

மேலும்

அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் ஓஸோன் தெரபி!

Ozone therapy for beauty and health!
15:56
7-8-2014
பதிப்பு நேரம்

ஹெல்த்

இருபது பிளஸ்சிலேயே இளமை விடைபெறுகிறது. முப்பதின் தொடக்கம், நோய்களின் தொடக்கமாகவும் இருக்கிறது. நாற்பதில் நமக்கே நம்மை  பிடிப்பதில்லை. ஐம்பதில் ஐம்புலன்களும் அடங்கி ஒடுங்குகிறது. இப்படி ஒவ்வொரு வயதிலும் வயதுக்கு மீறிய பிரச்னைகளுடனேயே கழிகிறது  பலரின் வாழ்க்கையும். என்னதான் ஆரோக்கியமான ....

மேலும்

நாள் முழுதும் விட்டு விட்டு இருமலா...நுரையீரல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கும்

Cough intermittent throughout the day ... it would be a sign of lung disease
17:18
6-8-2014
பதிப்பு நேரம்

பெண்கள் சமைக்கும்போது சமையல் நெடி காரணமாக இருமுவார்கள். அது இருமலல்ல. சிலர் காலையில், மதியத்தில், மாலையில் என ஒரு சில தடவை இருமுவார்கள். அது பழக்கத்தின் காரணமாக வருவது. அது இருமலல்ல. நாள் முழுவதும் விட்டு விட்டு இருமுவார்கள். அது இருமலாகும். சில நாட்கள் இருமியவர்களுக்கு அது பழக்கமாகி வழக்கமாகி விடும். சில மாதங்களாக இருமிக்கொண்டு இருப்பார்கள். அதை ....

மேலும்

பீட்ரூட்டின் மருத்துவப் பயன்கள்..!

The medical benefits of beetroot ..!
16:42
31-7-2014
பதிப்பு நேரம்

அழகிய நிறமும் நிறைய சத்துக்களும் கொண்ட காய் பீட்ரூட் இதனுடைய நிறத்திற்காகவே இதனை அனைவரும் விரும்பி உண்ணுகின்றனர். பீட்ரூட்டில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்ஸ் சர்க்கரை துகள்களாக இருப்பதால் இது விரைவில் ஜீரணமாகி நம் ரத்தத்துடன் கலந்து விடுகிறது.

ஒரு 100 கிராம் பீட்ரூட்டில் தண்ணீர் 87.7 விழுக்காடும், புரோட்டின் 17 விழுக்காடும், கொழுப்பு 0.1 ....

மேலும்

தொப்பையை விரட்டுவோம்

Belly kick
16:30
30-7-2014
பதிப்பு நேரம்

உடலை கட்டுகோப்பாக வைத்திருப்பது ஆண்களுக்கு கம்பீரத்தையும், பெண்களுக்கு அழகையும் தரும். உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையை பராமரிப்பதில்  அக்கறை கொள்ளவேண்டும். எடை அதிகரித்தால் மூட்டுவலி, இதயக்கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு நோய்களும் கூடவே வந்து விடும்.

இளைத்தவனுக்கு எள்ளு, கொளுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்பது பழமொழி. உடல் மெலிந்து இருப்பவர்கள் உணவில் எள்ளை ....

மேலும்

எளிதில் செரிக்கும் உருளைக்கிழங்கு?

Enzymes in the potato easily?
15:48
28-7-2014
பதிப்பு நேரம்

உருளைக்கிழங்கை சாப்பிட்டால் வாயு அதிகரிக்கும். உடல் மிகவும் பெருத்து விடும் என்றெல்லாம் சொல்லி உங்களை பலரும் பயமுறுத்துவார்கள். இக்கூற்று உண்மைதானா? என்று ஆராய்ந்து பார்த்தால் துளி கூட உண்மையில்லை என்தை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

உலகம் முழுவதும் உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நம் முன்னோர்களின் உணவில் ....

மேலும்

மிகுந்த கோபம் கல்லீரலை பாதிக்கும்

Furious affect liver
10:23
23-7-2014
பதிப்பு நேரம்

சென்னை ஆதம்பாக்கம் மதி அக்குபஞ்சர் மருத்துவமனை பேராசிரியர் டாக்டர் கோமதி குணசேகரன் கூறியதாவது: கல்லீரல் மனித உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளுக்கும் தேவையான சக்தியை பெற உதவும். அது தன் வேலையை செய்தால்தான் மற்ற உறுப்புகள் சீராக இயங்கும். ரத்தத்தை சேமித்து வைத்து உடல் உழைப்பின் போது தேவையான பகுதிகளுக்கு அனுப்பி தசைகளுக்கும், தசை நார்களுக்கும் ....

மேலும்

நீங்கள் சாப்பிடும் மருந்து தரமானதா?

You will have sufficient pharmaceutical grade?
17:16
21-7-2014
பதிப்பு நேரம்

அமெரிக்காவில் கடைப்பிடிக்கப்படும் தரக்கட்டுப்பாட்டு விதிகளைப் பின்பற்றி நாமும் நடப்பதாக இருந்தால், இந்தியாவில் மருந்துகளைத் தயாரிக்கும்  அத்தனை தொழிற்சாலைகளையும் மூட வேண்டியிருக்கும்!’’- இப்படி அதிரடியாக சொல்லியிருப்பது யாரோ கலகக்காரர் இல்லை; போராடும் மனித  உரிமை ஆர்வலரும் இல்லை; இந்தியாவில் மருந்து தயாரிப்புகளை முறைப்படுத்தும் ‘இந்திய ....

மேலும்

புற்றுநோய்க்கு நோ என்ட்ரி தரும் ஸ்ட்ராபெர்ரி!

No entry will give cancer strawberry!
16:25
18-7-2014
பதிப்பு நேரம்

தினமும் உண்டால் பலன்கள் ஏராளம்

தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் டாக்டரிடம் போக வேண்டியது வராது என, கூறுவதை கேட்டிருப்போம். ஏனென்றால் ஆப்பிளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி  அதிகம். ஆனால், இந்த விஷயத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பழம், ஆப்பிளையே மிஞ்சும் என அமெரிக்காவில் சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில்  தெரியவந்த ....

மேலும்

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

சந்திப்பு: நடிகர் ஜெயபிரகாஷ்பொதுவாக திரைப்படங்களில் அம்மா கேரக்டர் அளவுக்கு அப்பா கேரக்டர் பேசப்பட்டதில்லை. அம்மா பாசத்தையும் சென்டிமென்ட்டையும் மட்டுமே  பேசிக் கொண்டிருந்த தமிழ் சினிமாவை, அப்பா ...

‘அலுமினியத்தில் மாடுலர் கிச்சன்’ அமைப்பது பற்றிய விளம்பரம் பார்த்தேன். ஈரப்பதம் மிகுந்த பகுதியில் வசிக்கும் எங்களுக்கு  இது சரிப்படுமா? எவ்வளவு செலவாகும்?விளக்குகிறார் இன்டீரியர் டிசைனர் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?  சோள முத்துகளை தண்ணீர் விடாமல் மிக்ஸியில் கரகரப்பாக அரைக்கவும். இந்த மாவுடன் உப்புக் கலந்து, குக்கரில் 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி 3-4 ...

எப்படிச் செய்வது?கடாயில் சிறிது வெண்ணெய் சேர்த்து கேரட், செலரி, பச்சை மிளகு, வெங்காயம் ஆகியவற்றை மிருதுவாகும்வரை வதக்கவும். 2  டேபிள்ஸ்பூன் அளவு காய்கறி வேக வைத்த ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

3

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
உழைப்பு
அன்பு
ஆதாயம்
ஆதரவு
புத்தி
சாதனை
பேச்சு
பொறுப்பு
சங்கடம்
நலன்
பாராட்டு
நன்மை
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran