உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அதிக காரம் உடலுக்கு நல்லதல்ல

The alkali is not good for the body
14:14
20-11-2014
பதிப்பு நேரம்

ஊறுகாய் விளம்பரங்களில் காரம், மணம் நிறைந்தது என்று காரத்திற்கே முதலிடம் தருகிறார்கள். மிளகாய் சேர்க்காத சமையலை நம்மால் ருசிக்க முடியாது.. இதில் மிகவும் அதிகமான சிவப்பு மிளகாயை உபயோகிப்பவர்கள் ஆந்திராகாரர்கள் தான். காஷ்மீர் சிவப்பு மிளகாய் நிறமுள்ளது. ஆனால் காரம் இருக்காது. மிளகாய்களில் பல வகையுண்டு சமையலுக்கு ஊறுகாய்களுக்கு மசாலாக்களுக்கு என்று ....

மேலும்

அதென்ன மர்மக் காய்ச்சல்

Atenna mystery fever
15:56
19-11-2014
பதிப்பு நேரம்

மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டால் சளி, இருமல், உடல் வலி என நோய்கள் வரிசைகட்டி நிற்கும். பாக்டீரியா, வைரஸ் கிருமிகள் கொண்டாட்டத்துடன் பரவும். சுத்தமில்லா தெருக்கள், குண்டுகுழி சாலைகள் எல்லாவற்றிலும் தண்ணீர் தேங்கி, கழிவுநீருடன் கலந்து பல தொற்றுநோய்களை உருவாக்கும். மலேரியா, வயிற்றுப்போக்கு, காலரா, டைபாய்டு போன்ற நோய்கள் எளிதாகப் ....

மேலும்

உருளுது... புரளுது!

.urulutu!.. wallow
12:22
18-11-2014
பதிப்பு நேரம்

டபுள் காட் பெட்டில் சிங்கிளாக படுத்தாலும் உருண்டு புரண்டு கீழே விழுந்து காயங்களை வாங்கிக் கொள்பவரா நீங்கள்? ஒவ்வொரு முறை உறங்கப் போகும் முன்பும் ‘புரளக் கூடாது’ என மனதுக்குக் கட்டளையிட்டு விட்டுதான் தூங்குவீர்கள். என்னதான் கட்டுப்பாடாக இருந்தாலும் புரள்வது நிற்காது. சிலர் இதனைப் பொருட்படுத்தவே மாட்டார்கள். பலருக்கு இது ஏன் என்ற கேள்வி இருக்கும். ....

மேலும்

குளிர்காலத்தில் வரும் ஆஸ்துமாவை மருந்து மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்!

Asthma can be controlled by the drug in the winter!
15:20
17-11-2014
பதிப்பு நேரம்

2 வாரத்திற்கு மேல் இருமல் இருந்தால் சிலருக்கு தும்மல், கண்ணில் நீர் வடிதல், மூக்கில் நீர் வடிதல் ஏற்படும், அது ஒவ்வாமையின் (அலர்ஜி)  அறிகுறி. சிலருக்கு மூக்கடைப்பு, தலைக்கனம் இருக்கும், அது சைனஸ் நோய்க்கான அறிகுறி. சிலருக்கு மூச்சு விட முடியாமல் இளைப்பு ஏற்படும்,  அது ஆஸ்த்மா நோய்க்கான அறிகுறி.

இது 3 வாரத்திற்கு மேல் இருமல், ....

மேலும்

உணவு கட்டுப்பாடு உடற்பயிற்சி செய்து வாழ்வோம் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் உஷார்!

Diet and exercise control over the age of 30 live BEWARE
15:26
14-11-2014
பதிப்பு நேரம்

இயற்கையோடு இணைந்து வாழ்ந்து வந்த மனிதன், நகரமயத்துக்கு ஆசைப்பட்டு இயற்கையை அழிக்க தொடங்கிய நாள் முதல் பல கொடிய  நோய்களின் தாக்கம் தொடங்கி விட்டது. அந்த வரிசையில் முன்னணி இடத்தில் இருப்பது சர்க்கரை நோய் ஆகும். ஆங்கிலத்தில் சுகர் என்பர்.  இந்தியாவில் குறிப்பாக இளைய சமுதாயத்தினர் அதிகம் பேர் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பதாக ....

மேலும்

வாயை மூடிப் பேசவும்!

Shut up and talk!
11:57
12-11-2014
பதிப்பு நேரம்

ஏன்? எப்படி?

புதினா மிட்டாயையோ, சுயிங்கத்தையோ சுவைத்து வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்கி விட்டு, காதலிக்கு முத்தமிடும் விளம்பரங்களைப் பார்த்திருக்கிறோம். வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க மிட்டாய், சுவிங்கம் சாப்பிடுவது, வாயில் ஸ்பிரே அடித்துக் கொள்வது போன்றவை எந்தளவுக்கு நல்லது? எந்த விளைவுகளும் ....

மேலும்

கிருமிகளை வளர்க்கும் கைப்பேசிகள்!

Handhelds will grow germs!
15:40
11-11-2014
பதிப்பு நேரம்

தெரியுமா?

ஹாலிவுட் படங்களில் மனிதர்களுக்கும் வேற்றுக்கிரகவாசிகளுக்கும் இடையே யுத்தம் வருவதாக அவ்வப்போது பார்த்திருப்போம். ஆனால், கண்ணுக்குத் தெரியாத ஆபத்தான கிருமிகளுக்கும் நமக்கும் ஏற்கெனவே ஒரு யுத்தம் சத்தமில்லாமல் நடந்துகொண்டுதான் இருக்கிறது. எபோலா போன்ற புதுப் புதுப் பெயர்களில் ....

மேலும்

உயிரைப் பறிக்கும் உப்பு!

The salt is deadly!
15:23
7-11-2014
பதிப்பு நேரம்

தேவை அதிக கவனம்

‘உப்பு எதற்காக’ என்று கேட்டால், ‘சுவைக்காக’ என்றுதான் சொல்லத் தோன்றும். உண்மையில், ‘மிகினும் குறையினும் நோய் செய்யும்’ என்று வள்ளுவர் சொன்னதுபோல உடலில் அதிகமானாலும் குறைந்தாலும் பல நோய்களை உருவாக்கும் வல்லமை கொண்டது உப்பு. இது பற்றி நாம் அறிந்துகொள்ள வேண்டிய ....

மேலும்

சரியாக தூங்காவிட்டாலும் புற்றுநோய் தாக்கும்!

Although it is not exactly the cancer that attacks Sleeps!
15:36
6-11-2014
பதிப்பு நேரம்

மனிதன் தினமும் சரியாக தூங்காவிட் டாலும் புற்றுநோய் பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புகள் உள்ளது. மனிதன் தோன்றிய காலம் முதல் தற்போது வரை  தூக்கம் என்பது வாழ்வின் இன்றியமையாத ஒன்றாகியுள்ளது. பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன் மனிதனின் ஒரு நாள் தூக்கம் என்பது 12 மணி  நேரமாக இருந்தது. ஒரு நாளின் 24 மணி நேரத்தில் பகல் 12 மணி நேரம் ....

மேலும்

ஸ்கர்வி நோயை குணமாக்கும் எலுமிச்சைப் பற்பொடி!

Dentifrice to cure the disease scurvy lemon!
15:23
4-11-2014
பதிப்பு நேரம்

சாறுகள் பிழிந்த பின் எலுமிச்சை பழத்தோலை துண்டு துண்டுகளாக நறுக்கி வெயிலில் வைத்து சருகு போல் உலர்த்த வேண்டும். பின்னர் அதில் 40  கிராம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அத்துடன் 40 கிராம் நாரத்தை மரத்துக்கிளை 24 கிராம், வில்வ இலை 24 கிராம், மகிழ இலை 24 கிராம்,  கருவேப்பிலை 24 கிராம் சேகரித்து இவற்றை தனித்தனியே மண் சட்டியில் போட்டு கருக வறுத்து ....

மேலும்

ஒரு கப் தேநீரில் ஓராயிரம் விஷயங்கள்!

A thousand things in a cup of tea!
14:57
4-11-2014
பதிப்பு நேரம்

ஒரு கால கட்டத்தில் கல்யாண வீடு என்று வந்தால் டீ பார்ட்டி உண்டா என்று கேட்டவர்கள் உண்டு. ரிசப்ஷன் எனும் மாலை நேர வரவேற்பு  வைபவத்தையே நம்மவர்கள் அங்ஙனம் குறிப்பிட்டார்கள். இதில் இன்னொன்றையும் குறிப்பிட வேண்டும். மேற்படி மாலை நேர சிற்றுண்டி விருந்தில்  தேநீர் எனும் டீயும் முக்கிய அங்கம் வகித்ததால் கூட அப்படி நம் முன்னோர்கள் பகர்ந்திருக்க ....

மேலும்

இன்ஸ்டன்ட் தீர்வு!

Instant solution!
16:22
31-10-2014
பதிப்பு நேரம்

சோர்வாக, களைப்பாக உணர்கிறீர்களா?

இன்னொரு கப் காபி குடித்தால் தேவலை எனத் தோன்றுகிறதா? ப்ளீஸ் வெயிட்! அதற்குப் பதில் உங்கள் காது மடல்களைப் பிடித்து லேசாக மசாஜ்  செய்து விடுங்கள். அங்கே உள்ள அழுத்தப் புள்ளிகளைத் தொட்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உடல் முழுவதும் ரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, இன்ஸ்டன்ட்  எனர்ஜி ....

மேலும்

Six Pack எனும் சிற்பம்!

The sculpture Six Pack!
17:0
30-10-2014
பதிப்பு நேரம்

அறிந்ததும்... அறியாததும்!

இன்றும் சினிமா நட்சத்திரங்களே சாமான்ய மனிதர்களின் ஃபேஷனை தீர்மானிக்கிறார்கள். இளைஞர்களிடம் பரவி வரும் சிக்ஸ்பேக் காய்ச்சல் லேட்டஸ்ட் உதாரணம். பாலிவுட்டில் அமீர்கான் தொடங்கிவைத்த இந்த கலாசாரம், இன்று கோலிவுட்டில் அதர்வா வரை தொடர்கிறது. சமீபத்தில் விநாயகர் ....

மேலும்

வலி நிவாரணிகள்

Pain Killers
15:28
29-10-2014
பதிப்பு நேரம்

ப்ரிஸ்க்ரிப்ஷன்: டாக்டர் மு.அருணாச்சலம்

காலையில் பத்திரிகையில் படிக்கும் ஒவ்வொரு செய்தியிலும் நமக்கு ஒரு சிறிய தகவலோ அல்லது எச்சரிக்கையோ இருக்கும். அது யாருக்கோ நடந்தது, நமக்கு நடக்காது என்று நாம் மிகவும் முன்னெச்சரிக்கையாக இருப்பதாக நினைத்து அலட்சியப்படுத்துவோம். பேருந்துப் படிகளில் பயணம் செய்த மாணவன் ....

மேலும்

ஓட்ஸ் : என்ன இருக்கிறது?

Oatmeal: What is it?
16:55
28-10-2014
பதிப்பு நேரம்

பீட்ஸாவுக்கும் பர்கருக்கும் நேரம் சரியில்லை. டாக்டர்கள், டயட்டீஷியன்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்று பாரபட்சமில்லாமல் பீட்ஸா உள்பட பல துரித உணவுகளை திட்டிக் கொண்டிருக்கும் வேளையில், சமர்த்தாக பலரிடமும் நல்ல பெயர் வாங்கிக் கொண்டிருக்கிறது ஓட்ஸ். இன்றைய ஹெல்த் டிரெண்டாக வேகமாக மாறி வரும் ஓட்ஸ் பற்றி சில குறிப்புகள்...

கோதுமையை உடைத்தாற்போல ....

மேலும்

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

குழந்தை பிறந்த பின்னர் குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் முதல் உணவு தாய்ப்பால் தான். தாய்பால் பருகும் குழந்தைகள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வளர்வார்கள். அதற்கு முக்கிய காரணம் தாய்ப்பாலில் உள்ள ...

மக்காசோளத்தில் நம் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்துகள், கார்போஹைட்ரேட் கொழுப்பு உள்ளிட்ட ஏராளமான சத்துகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மக்காசோளத்தில் அதிக அளவில் உள்ள பி1 வைட்டமின் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?  வெல்லத்தை தண்ணீரில் கரைத்து வடிகட்டிக் கொள்ளவும். இதனுடன் கோதுமை மாவு, கடலை மாவு, உப்பு, எண்ணெய், எள், மிளகாய் தூள் சேர்த்து கெட்டியாக ...

எப்படிச் செய்வது? தயிரை மிக்ஸி பிளெண்டரில் போட்டு, புதினா, ஐஸ்கட்டிகள் சேர்த்து நன்கு அடிக்கவும். மேலும், இதில் தண்ணீர், உப்பு, சீரகம் சேர்த்து ஒரு சுற்றுச் ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

23

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
சம்பவம்
செல்வாக்கு
உதவி
ஆதரவு
வெற்றி
நன்மை
அமைதி
பொறுமை
நாட்டமின்மை
திறமை
கடமை
ஆதாயம்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran