உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

எடை குறைக்க இனிய வழி!

The way to reduce the weight off!
14:51
8-2-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

புதுமை


‘எடை குறைக்க லேட்டஸ்ட்டாகஏதாவது வழி இருக்கிறதா’ என்று கேட்கிறவர்களுக்கான பக்கம் இது! ‘உங்கள் மனதுக்குப் பிடித்த பார்ட்னரோடு அடிக்கடி கேண்டில் லைட் டின்னர் சாப்பிடுங்கள். எடை குறைந்துவிடும்’ என்கிறது Journal psychological reports வெளியிட்டிருக்கும் ....

மேலும்

தற்கொலையைத் தூண்டுமா டாட்டூ?

Tattoo trigger suicide?
15:14
3-2-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

டாட்டூ குத்திக் கொள்வதும், உடலைத் துளையிட்டு வளையங்கள் மாட்டிக் கொள்வதும் இன்றைய இளசுகளின் ஃபேஷன். மேலோட்டமாகப் பார்த்தால், இவை அவர்களின் முரண்பாடான தோற்றத்தைப் பிரதிபலித்தாலும், இந்தப் பழக்கங்கள் கொண்டவர்கள் மனதளவில் பலவீனமானவர்களே என்கிறது சமீபத்திய ஆய்வு.

‘தங்கள் உடலில் ....

மேலும்

தூக்கப் பேச்சு கேட்குதா?

Tukkap hear talk?
15:30
2-2-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு!


என் மகன் தூக்கத்தில் அவனுக்கே தெரியாமல் தெளிவற்ற வார்த்தைகளால் முணுமுணுக்கிறான். சிலநேரம் ஊளையிடுவதுபோல பயங்கரமாகக் கத்துகிறான். வேடிக்கையாக இருந்தாலும் பயமாகவும் இருக்கிறது. தூக்கத்தில் பேசுவது ஒரு நோயா? இதை சரிசெய்ய முடியுமா?

ஐயம் தீர்க்கிறார் ....

மேலும்

நரம்பு சுருட்டல் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

How to control the looting nervous?
15:40
1-2-2016
பதிப்பு நேரம்

நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாமை, கால்களில் சிலந்தி வலை போன்று நரம்புகள் சுருண்டு குடைச்சல் தருவதை நரம்பு சுருட்டல் அல்லது நரம்புசுளிவு (varicosis veins)என்கிறோம். இதனை கவனிக்காமல் விட்டால் இருதய கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தும். இதனை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்பது குறித்து மைலாடி ஆயுர்வேத மருத்துவர் பிரிசில்லா சாரோன் இஸ்ரேல் கூறுவதை ....

மேலும்

ஹாஸ்பிட்டல் 2120 ரோபோ கவுன்ட் டவுன் ஸ்டார்ட்ஸ்!

Count Down 2120 starts the hospital robot !
15:41
28-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

டாக்டர் வி.ஹரிஹரன்

கல்லாதது உடலளவு!


ஹாஸ்பிட்டல் என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருவது என்ன? இருட்டான காரிடார்கள், பினாயில் நாற்றம், சத்தம், கூட்டம்,  பெயின்ட் பார்த்து பல நாட்கள் ஆகும் சுவர்கள், ஆம்புலன்ஸ் சத்தம், ஒப்பாரி, முறைக்கும் நர்சுகள், திட்டும் ஆயாம்மா,  ....

மேலும்

சிரோசிஸ் வந்தால்?

If cirocis?
14:57
27-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

மது... மயக்கம் என்ன? டாக்டர் ஷாம்


அவன் மதுவைப் போல மணம் வீசினான். அது ஒரு கெட்ட கனவாக இருந்தது!- மெனினா கேம்ப்பெல்

‘எவ்வளவு அடிச்சாலும் தாங்குறான்… இவன் ரொம்ப நல்லவன்’ என்பதற்கு உதாரணமாகத் திகழ்வது கல்லீரல்தான். ஆனால், அந்த மன உறுதியையே ஆட்டம் காண வைக்கும் அளவுக்குக் ....

மேலும்

இப்படி தூங்கினால் அப்படி இருப்பீர்கள்!

This will not sleep!
15:12
21-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

இது உறக்க மனம்!


நோய்கள், மருந்துகள், சிகிச்சைகள் என தீவிர மருத்துவ ஆராய்ச்சிகளுக்கு நடுவில் ரிலாக்ஸ் சர்வே இது. இங்கிலாந்தை சேர்ந்த  தூக்கவியல் சிறப்பு மருத்துவரான க்ரிஸ் இட்ஸிகோவ்ஸ்கி, ‘ஒருவர் தூங்கும் முறையை வைத்தே அவரது தனிப்பட்ட  சுபாவத்தைச் சொல்லிவிட முடியும்’ ....

மேலும்

சோடா குடித்தால் செரிமானமாகுமா? நிஜமா?

Will drinking soda digestion? Is that true?
15:12
19-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

நாம் சாப்பிட்ட உணவை வயிறு ஏற்றுக்கொண்டது என்பதற்கான வெளிப்பாடுதான் ‘ஏற்பம்-’... அதாவது,  ஏப்பம். சரியான முறையில் அரைத்துச் சாப்பிட்டோம் என்றால் நிச்சயம் ஏப்பம் வரும், செரிமானமும் சுலபமாக நடக்கும். சரியான உணவுப்பொருளை சரியான முறையில் சாப்பிடவில்லை என்றால் செரிமானக் கோளாறு ....

மேலும்

தைராய்டு... முட்டைகோஸ்... மோதிரம்?

Thyroid ... cabbage ... ring?
16:0
11-1-2016
பதிப்பு நேரம்

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு!

என் பெண்ணுக்கு ‘ஹைப்போ தைராய்டிசம்’ உள்ளது. இந்நோய் உள்ளவர்கள் உணவில் முட்டைகோஸ் சேர்த்துக்  கொள்ளக்கூடாது என்கிறார்களே! இது சரியா?

- பி.ஜெயலட்சுமி, கோவை-16.

ஐயம் தீர்க்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கோமதி கௌதமன்...

‘‘அமினோ அமிலம் அதிகம் உள்ள முட்டைகோஸ், ....

மேலும்

வலியைக் கொல்லும் உயிரைக் கொல்லும் வலி நிவாரணிகள்!

Analgesics for pain killer that kills!
15:23
7-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

தேவை அதிக கவனம்


7ஆயிரம் கோடி… இந்தியாவில் ஓர் ஆண்டுக்கு விற்பனையாகும் வலி நிவாரண மருந்துகளின் சராசரி சந்தை மதிப்பு இது. தலைவலி, உடல் வலி, முதுகுவலி என வலிகளால் அவதிப்படுகிற பலரும் வலி நிவாரணிகளையே தேடி ஓடுகிறோம். உடனடியாக வலி குறைந்தால் போதும் என்று நிம்மதி அடைகிறோம். ஆனால், ....

மேலும்

எண்ணிலடங்கா நோய்களை போக்கும் துளசி

cure countless diseases basil
14:21
5-1-2016
பதிப்பு நேரம்

நம் முன்னோர்கள் முன்பு வீடுகட்டும் போது வாசலின் முன், பின் புறங்களில் துளசி மாடமும் தவறாமல் கட்டி துளசி செடியை வளர்த்து வந்தார்கள். இது ஆன்மிக வழிபாட்டுக்கு மட்டும் என்றில்லாமல், ‘கொசுக்கள், விஷபூச்சிகள், பாம்புகள்’என ஜந்துக்கள் வீட்டினுள் நுழைந்து விடாமலும் பாதுகாக்க தான். துளசியில் மருத்துவ மாண்புகள் எண்ணிலடங்கா வண்ணம் பொதிந்து ....

மேலும்

பஜ்ஜி வடை ஆயில் நியூஸ் பேப்பர்! வேண்டாம் இனி!

News on Oil Paper dumplings and fritters! Not anymore!
14:27
31-12-2015
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

நகைச்சுவை நடிகர் விவேக் ஒரு திரைப்படத்தில், ‘வடை பஜ்ஜிய வாங்கி அதை நியூஸ்பேப்பர்ல வைச்சு ஒரு கசக்கு கசக்கி  சாப்பிடறவன் தான்டா தமிழன்’ என்பார். அதில் உள்ள அபாயத்தை அறியாமலே பலரும் அப்படிச் செய்கிறோம். தின்பண்ட  எண்ணெயை செய்தித்தாளில் உறிஞ்சுவதால் நம் உடலில் ஏற்படும் ....

மேலும்

விஷத்தையும் வாங்கி சாப்பிட வைக்க வேண்டுமா? தேவை ஒரு விளம்பரம்!

Do you want to buy and eat the poison? Need an ad!
15:26
28-12-2015
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

கல்லாதது உடலளவு! டாக்டர் வி.ஹரிஹரன்


விளம்பரங்களின் நம்பகத்தன்மை எவ்வளவு? பூஜ்யம்! செய்கூலி இல்லை, சேதாரம் இல்லை, புரட்சிப் போராட்டம்... இதெல்லாத்தையும் நம்பி நேரில் கடையில் போய் பார்த்தால், ‘ரேர் டிசைன், 11%  வேஸ்டேஜ் ஒன்லி மேடம்’ என நிஜ முகத்தை காட்டுவார்கள். ....

மேலும்

என்ன கொழுப்பு?!

What fat ?!
15:57
24-12-2015
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

மது... மயக்கம் என்ன? டாக்டர் ஷாம்


வாழ்க்கை அதன் கல்லீரலை விரும்புகிறது- மாயா ஏஞ்சலோ

கல்லீரல் நோய்களில் பொதுவாக 4 வகைகள் உள்ளன.

1. ஃபேட்டி லிவர்


கொழுப்பு படிவதன் காரணமாக கல்லீரல் பெருத்து விடும். இப்படி கொழுப்பு படிந்த ....

மேலும்

எலும்பு வலுவிழப்பு நோய் தடுப்பது எப்படி?

How to prevent bone-weakening disease?
14:52
22-12-2015
பதிப்பு நேரம்

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

நோய் அரங்கம் டாக்டர் கு.கணேசன்


ஐம்பது வயதைக் கடந்துவிட்டால் போதும் உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, கண் புரை, காது கேளாமை, நடையில் தள்ளாட்டம், மாரடைப்பு, மூட்டுவலி எனப் பல நோய்கள் வரிசைகட்டி வந்து நிற்கும். இப்போது புதிதாக‘ஆஸ்டியோபொரோசிஸ்’ (Osteoporosis ) என்று ஆங்கில ....

மேலும்

Advertisement
Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

நன்றி குங்குமம் தோழிசேவை அல்ல... கடமை!‘மனிதம் இருக்கும் வரை உலகம் அழியாது’ ஹாலிவுட் படமான ‘இண்டர்ஸ்டெல்லார்’ படத்தில் வரும் வசனம் இது. சென்னை, காஞ்சிபுரம், ...

நன்றி குங்குமம் தோழிதடம் பதித்த தாரகைகள்: யுனிஸ் கென்னடி ஸ்ரைவர்இன்று உலக அளவில் நூற்றுக்கணக்கான நாடுகள் பங்கேற்கும் மிக முக்கியமான போட்டியாக உருவாகியிருக்கிறது - சிறப்பு ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படி செய்வது?பாலை நன்கு வற்ற காய்ச்சவும். அரிசி மாவுடன் சீனியை கலந்து கொண்டு சிறிது சிறிதாக கொதித்துக் கொண்டிருக்கும் பாலில் போட்டு கட்டி  பிடிக்காமல் கலக்கவும். ...

எப்படி செய்வது?குடலை நன்கு கழுவி நறுக்கி கொள்ள வேண்டும். ஒரு அடிகனமான பாத்திரத்தில் குடலைப்போட்டு வதக்கவும். தண்ணீர் விட்டு வரும். சுருள வதங்கியவுடன் தண்ணீர் ஊற்றி ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran