உடல்நலம் உங்கள் கையில்

முகப்பு

மருத்துவம்

உடல்நலம் உங்கள் கையில்

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அழுக்கில் தொடங்குது அசௌகரியம்!

Start discomfort scum!
15:34
27-2-2015
பதிப்பு நேரம்

நகச்சுற்றுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை... நம்மில் எல்லோரும் அந்தப் பிரச்னையை கடந்துதான் வந்திருப்போம். சூலாயுதத்தில் குத்தப்பட்டிருப்பது  போல நகச்சுற்று ஏற்பட்டுள்ள விரல்களிலும் எலுமிச்சைப்பழத்தைக் குத்திக் கொள்வதே நாம் அறிந்த தீர்வு. விரல்களில் மருதாணி வைத்துக்  கொள்ளுதல் கூட நகச்சுற்றைப் போக்கும் என்கிறது நாட்டு மருத்துவம்.  ....

மேலும்

டெங்கு வராமல் தடுக்க தடுப்பூசி இல்லை

There is a vaccine to prevent dengue
15:14
23-2-2015
பதிப்பு நேரம்

டெங்கு நோய் பாதிப்பு ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்கு பரப்பப்படுகிறது. தொடுவதின் மூலம் நேரடியாக பரவாது. பெரும்பாலும் கொசுக்களால் பரவுகிறது. டெங்குவால் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலில் ரத்தத்தை உறிஞ்சி குடிக்கும் கொசுவிற்கு டெங்கு வைரஸ் செல்கிறது. அந்த வைரஸ் கொசுவை ஒன்றும் செய்வதில்லை. ஆனால் அது வேறு யாரையாவது ரத்தம் குடிக்க கடிக்கும்போது, கொசுவின் ....

மேலும்

நிறம் மாறும் கண்கள்

Changing the color of the eyes
15:55
20-2-2015
பதிப்பு நேரம்

நாற்பதை தாண்டியும் இளைஞர்களை கவர்ந்து கொண்டிருக்கும் முன்னாள் உலக அழகி ஐஸ்வர்யா ராயின் ஸ்பெஷலே அந்த பச்சை நிற  விழிகள்தான். அந்த கண்களின் நிறம் இயற்கையாக அமைந்தது. அது போல வித்தியாசமான நிறம் கொண்ட கண்களை விரும்புபவர்களா நீங்கள்? ஒரு  சிறிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் கண்களின் நிறத்தை மாற்றிவிடலாம் என்கிறார் கண் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ....

மேலும்

இந்தக் கட்டிக்கு ரொம்ப கொழுப்புதான்!

The tumor was very fat!
15:39
19-2-2015
பதிப்பு நேரம்

என்ன இது? என்ன இது?

மென்மையான நம் உடலில் ஆங்காங்கே சின்னச் சின்ன கட்டிகள் உருவாகி, அப்படியே நிரந்தரமாகத் தங்கிவிட்டால் எப்படியிருக்கும்? அதிலும்  கைகளிலோ, முகத்திலோ கட்டிகள் உண்டாகிவிட்டால் நோய் படுத்தும் பாட்டைவிட, வெளியில் முகம் காட்ட முடியாத நிலைமை இன்னும்  அதிகமாக சங்கடப்படுத்தும். இந்தக் ....

மேலும்

டான்சில்ஸ் ஆபரேஷன் அவசியமா?

Tonsils operation necessary?
15:35
19-2-2015
பதிப்பு நேரம்

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு

என்னுடைய 10 வயதுக் குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறது. டான்சில்ஸ் ஆபரேஷன் செய்ய வேண்டும் என்கிறார் டாக்டர். ‘அவங்க அப்படித்தான்  சொல்வாங்க... வயசானா அது தானா சரியாகும்’ என்கிறார் என் அம்மா. ஆபரேஷன் அவசியமா? -  ஐயம் தீர்க்கிறார் காது, மூக்கு, தொண்டை ....

மேலும்

காது குடையலாமா? எண்ணெய் விடலாமா?

Kutaiyalama ear? Should oil?
15:45
16-2-2015
பதிப்பு நேரம்

காது கொடுத்து கேளுங்கள்!

‘‘காதுகளின் பணி, சத்தத்தைக் கேட்பது மட்டுமில்லை. நிற்பது, நடப்பது, வாகனம் ஓட்டுவது என நம்முடைய தினசரி செயல்பாடுகள் இயல்பாக இருக்கவும் காதுகள்தான் உடலுக்கு சமன்நிலையை (Balance) தருகிறது. அதேபோல, பேச்சுத் திறனைத் தீர்மானிப்பதிலும் காதுகளுக்கு முக்கியப் பங்கு உண்டு!’’ - ....

மேலும்

வாய் துர்நாற்றம் தவிர்ப்பது எப்படி?

How to avoid bad breath?
12:25
14-2-2015
பதிப்பு நேரம்

வாய் துர்நாற்றம் என்பது பேசுபவர்களுக்கு தெரியாது. எதிரில் இருப்பவர் மூக்கை மூடும்போது தான் பேசுபவருக்கு தெரியவரும். வாய் துர்நாற்றத்திற்கு, சரியாக பல் விலக்காதது. சொத்தை பற்கள், புகை பிடித்தல், குடிப்பது, புகையிலை பொருட்கள் மெல்லுவது, வெற்றிலை பாக்கு, பான்பராக் பழக்கங்கள், இரவில் நீண்ட நேரம் கண்விழித்திருப்பது, வாய் உலர்ந்து போவது, காலையில் பல் ....

மேலும்

ஹெட் போனால் உண்டாகும் ஹெட் ஏக்!

head  phone will come to head ache!
15:59
12-2-2015
பதிப்பு நேரம்

ஹெட்போனைக் காதில் மாட்டிக்கொண்டு, யாரிடமாவது பேசிக்கொண்டோ அல்லது பாடல்களைக் கேட்கும் பழக்கமோ உண்டா உங்களுக்கு? வாங்க,  கொஞ்சம் மனசுவிட்டுப் பேசலாம். எல்லா நேரமும் காதில் ஹெட் போனை மாட்டிக்கொண்டு பேசுவதும் இசையைக் கேட்பதும் உளவியல் ரீதியாக  ஒருவரைப் பாதிக்கும் வாய்ப்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இப்படி ஹெட் போனோடு ....

மேலும்

ஜலதோஷத்துக்கு மாத்திரை தேவையா?

I need a tablet for the common cold?
15:50
10-2-2015
பதிப்பு நேரம்

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு

ஐயம் தீர்க்கிறார் பொது மருத்துவர் திலகவதி சுகுமாரன்...


ஜலதோஷம் பிடிப்பது ஒருவகையில்  நல்லதுதான். உடலில் தேவையில்லாமல் சேரும் அந்நியப் பொருட்களையும், வைரஸ், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகளையும் வெளியேற்றுவதற்கு ஜலதோஷம் பயன்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு குறைந்தது 3 அல்லது 4 ....

மேலும்

அல்சர் வர காரணம் பாக்டீரியா

Due to ulcer bacteria
15:12
10-2-2015
பதிப்பு நேரம்

சுத்தமாக இருந்தால் தவிர்க்கலாம்

உணவுக்குழாய், இரைப்பை மற்றும் சிறு குடலின் முன்பகுதி உட்சுவரில் தோன்றும் புண்களே குடல் புண் (அல்சர்) என்றழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக காரமான உணவு உட்கொள்வது, சரியாக உணவு உட்கொள்ளாதது, மன அழுத்தம் ஆகியவை தான் வயிற்று புண் வருவதற்கு காரணம் என்று பொதுவாக கூறப்படுகிறது. பெரும்பாலான ....

மேலும்

ஆன்டிபயாட்டிக் எடுக்கும் போது சாப்பிடக்கூடாதவை

antibiotics  takes inedible
13:0
9-2-2015
பதிப்பு நேரம்

உடல் நிலையை தேற்றுவதற்காக மருந்து மாத்திரைகளை எடுக்கும் போது, அந்த மருந்து உடலில் நன்கு வேலை செய்ய வேண்டுமென்றால், ஒரு சில உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாது. ஏனென்றால் அவ்வாறு சாப்பிட்டால், உடலில் அந்த மருந்துகள் சரியாக வேலை செய்யாமல் போய்விடும். இப்போது அத்தகைய உணவுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

ஆல்கஹால் ....

மேலும்

வயிறு கொழுப்பை குறைக்கலாம்; தட்டை வயிறாக மாற்றலாம்

Reduce stomach fat; You can make a flat stomach
15:56
5-2-2015
பதிப்பு நேரம்

இளையவர்கள் முதல் முதியவர்கள் வரை பெரும்பாலானோர் வயிறு கொழுப்பால் அவதிப்படுகின்றனர். வயிறு கொழுப்பை குறைக்க எளிய வகைகள்  உள்ளது. அதை கடைப்பிடித்தால் பெருத்த வயிறு, தட்டையான வயிறாக மாறும்.

வயிறு கொழுப்பை குறைக்கும் வழிமுறைகள் :

துரித உணவுகளை தவிர்த்தல் : சரியான முறையில் சாப்பிட்டால் 80 சதவீத ....

மேலும்

காரம் என்ன செய்யும்?

What spices do?
17:16
3-2-2015
பதிப்பு நேரம்

காரம் தூக்கலான உணவுகள்தான் உள்ளே இறங்கும் சிலருக்கு. இன்னும் சிலருக்கோ காரம் நாக்கில் பட்டாலே, உதடு முதல் உள்ளங்கால் வரை எரியும். காரமான உணவுகள் உண்பதால் உடலுக்கு ஏதும் பாதிப்பு ஏற்படுமா என்கிற பயம் பலருக்கும் உண்டு. தெளிவாக்குகிறார் இரைப்பை மற்றும் குடலியல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர்  தீபக் சுப்ரமணியன்.

‘‘எப்போதாவது காரமான உணவு ....

மேலும்

வேண்டாம் பாஸ்ட் புட்

I do not want fast food
15:15
3-2-2015
பதிப்பு நேரம்

இந்தியாவில் பாஸ்ட் புட் எனப்படும், துரித உணவு கலாசாரம் பெருகி விட்டது. காய்கறிகள், சிப்ஸ்களாகவும், கோழிக்கறி சிக்கன் கபாப்களாகவும் மாறிவிட்டன. இவற்றை, மாதம் ஒருமுறை சாப்பிட்டாலும், தொடர்ந்து சாப்பிடுவதற்கு இணையான விளைவுகள்தான் ஏற்படும் என்கிறது மருத்துவ உலகம். பொதுவாக, பர்கர், சிக்கன் கபாப், பிரென்ச் ப்ரை உள்ளிட்ட துரித உணவுகளில், கொழுப்பு மற்றும் ....

மேலும்

வாய் துர்நாற்றத்தை தவிர்க்க...

Avoid mouth odor ...
15:18
2-2-2015
பதிப்பு நேரம்

நிறைய பேருக்கு வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனை இருக்கும். இப்படி ஒருவருக்கு வாய் துர்நாற்றப் பிரச்சனை இருந்தால், மற்றவர்களிடம் தைரியமாக பேச  முடியாது. ஏனெனில் அவர்களின் அருகில் சென்று பேசினால், அவர்களுக்கு நமது வாய் நாற்றம் அடித்து, அவர்களை தர்மசங்கட நிலைக்கு  தள்ளிவிடுமோ என்ற எண்ணம் ஏற்படும். குறிப்பாக இத்தகைய துர்நாற்றம் வீசுவதற்கு பல ....

மேலும்

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

செல்லமே செல்லம்இன்றைய எந்திரத்தனமான உலகில் மனிதர்களையும் மன அழுத்தத்தையும் பிரிக்க முடியாது என்பதை நாம் அறிவோம். வீட்டில் வளர்க்கப்படும் நாய்,  பசு, கிளி, பூனை போன்ற ...

சாலையோரம் கடை விரித்து, கையில் மருதாணி குப்பிகளுடன் காத்திருக்கிற வடக்கத்திய இளைஞர்களை சென்னையின் பிரதான ஏரியாக்களில் பரவலாகப் பார்க்கிறோம். பண்டிகை நேரங்களில் கடை கொள்ளாமல் அலைமோதும் பெண்களையும் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?1. பிரக்கோலியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். ஒரு ஆழமான பாத்திரத்தில் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து அதில்  பிரக்கோலி சேர்க்க வேண்டும். அதில் சிறிது ...

புகழ்பெற்ற  சில  இட்லிகளின்  செய்முறை  விளக்கங்கள்  இங்கே...குஷ்பு  இட்லிதிருமணங்கள் உள்ளிட்ட விழாக்களில் இடம்பெறும் இட்லி இது. சாதாரண இட்லியை விட மிருதுவாகவும் அளவில் சற்று பெரிதாகவும் உள்ள குஷ்பு இட்லி கொங்கு மாவட்டங்களில் ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

2

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
அமைதி
களிப்பு
சிக்கல்
பயம்
பாராட்டு
வெற்றி
பரிசு
லாபம்
நலம்
வெற்றி
ஆக்கம்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran