• உண்ணா நோன்பும் எண்ணா நோன்பும்!

    7/26/2016 3:03:27 PM Fasting Is fasting and fasting!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    விரதம் நல்லது!


    விரதம் இருப்பதற்கு மருத்துவரீதியாகப் பலன்கள் இருக்கிறது என்று இன்றைய மருத்துவம் ஒப்புக் கொண்டிருக்கிறது. அதேபோல, மவுன விரதத்துக்கும் பலன்கள் உண்டா? சித்த மருத்துவர் காசிப்பிச்சையிடம் கேட்டால் ‘நிச்சயம் உண்டு’ என்கிறார் அழுத்தமாக!

    ‘‘நம் முன்னோர் ‘வாயைக் ....

    மேலும்
  • தலை பாரமா இருக்கா?

    7/21/2016 3:57:23 PM Heavy head, is there?

    ஒரு சிலர் தலை பாரமா இருக்கு’ என சொல்லக் கேட்டிருப்போம். இது சாதாரண விஷயமல்ல... சிலநேரம் நம் ஒட்டுமொத்த செயல்களையும் முடக்கிவிடக் கூடியது. தலையில் நீர் கோர்த்துக் கொள்வதால் உண்டாகும் இந்த தலை பாரம் தொடர்ந்து தலைக்கு குளிப்பதால் ஏற்படுகிறது என்று சிலர் நினைக்கின்றனர். அது தவறு என்கிற பொதுநல மருத்துவர் ஹரிகிருஷ்ணா, காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை ....

    மேலும்
  • இறுக்கம் குறைத்து இதம் தரும் கிளவுன் தெரபி!

    7/18/2016 2:50:40 PM Kilavun soothing therapy that will reduce tension!

    நன்றி குங்குமம் தோழி

    சிரிப்பும் மருந்தாகும்


    இந்தியாவுக்கு இது புதுசு!  மருந்துகள் கொடுப்பதுடன் மனசையும் கொஞ்சம் கவனிக்க வேண்டும் என்கிற Clown therapy ஐடியா இந்திய மருத்துவத்துக்குப் புதுசுதான்!‘மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது உடலுக்கு  சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்கிறோம். உடலைத் தாண்டி மனதுக்கும் ....

    மேலும்
  • கொள்ளு மருத்துவங்கள்

    7/11/2016 2:36:01 PM Medications Gram

    கொள்ளு ஊற வைத்து, அந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர் வெளியேறிவிடும். அதேபோல் கொழுப்புத் தன்மை எனப்படும் ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சக்தியும் கொள்ளுப் பருப்புக்கு உண்டு. மேலும் இதில் அதிக அளவு மாவுச்சத்து உள்ளது. கொள்ளு ஊற வைத்து சாப்பிடலாம் வறுத்தும் சாப்பிடலாம். கொள்ளுப் பருப்பை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அந்நீரை அருந்த ஜலதோஷம் குணமாகும். ....

    மேலும்
  • ஜூஸ் குடிக்கும் முன் கவனியுங்கள்!

    7/4/2016 3:55:27 PM Consider the juice before drinking!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    கோடை உணவு


    வசதி படைத்தவர்கள் தண்ணீரைக் கூடத் தரம் பார்த்துக் குடிக்கலாம். இல்லாதவர்கள் என்ன செய்வார்கள்? கொளுத்தும் கோடையை சமாளிக்க, தெருவோரக் கடைகளில் விற்கப்படுகிற ஜூஸ், கூழ், பழங்கள்தான் அவர்களுக்கு ஆறுதல். இவை உடனடியாக அவர்களது தாகத்தையும் களைப்பையும் போக்கினாலும், ....

    மேலும்
  • தாடைக்கும் தலைவலிக்கும் என்ன சம்பந்தம்?

    7/1/2016 2:20:30 PM What does the headache jaw?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    வாழ்வும் வலியும்


    முகத்தின் தாடை எலும்புகளை சீர் செய்வதன் மூலம், நீண்ட நாள் வலிகளுக்கான நிரந்தரத் தீர்வை  கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள் பல் மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் என்று கனடா நாட்டு மருத்துவர் கர்டிஸ் வெஸ்டர்சன்ட்  கூறுகிறார். தலைவலிக்கும் தாடைக்கும் என்ன தொடர்பு? நமது ....

    மேலும்
  • கை தட்டம்மா கை தட்டு... ஆரோக்கியம் வாங்கலாம் கை தட்டு!

    6/27/2016 4:00:21 PM Tattamma hand hand hand Plate ... Plate buy health!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    பாசிட்டிவ் எனர்ஜி


    அவரவர்  வாழ்க்கையில்  ஆயிரம் ஆயிரம் மாற்றங்கள்’ என்ற பாடல் மாதிரிதான் இன்று பலருடைய  வாழ்க்கையும்   இருக்கிறது. ஆயிரம் கவலைகளுக்கு  மத்தியில் முகத்தை `உம்’ என்று வைத்துக்  கொண்டு சிரிக்க மறந்து  அலைபவர்களே ....

    மேலும்
  • வாசமில்லா வாழ்க்கை!

    6/23/2016 3:15:20 PM Vacamilla life!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    காது மூக்கு தொண்டை


    பூக்கடையைத் தாண்டும் போது காற்றில் கலந்து வரும் மல்லிகை வாசம்...ஃபாஸ்ட் ஃபுட் கடையைக் கடக்கும்போது  மூக்கைத் துளைக்கும் சாப்பாட்டு வாசம்...இன்னும் உங்களுக்கு மிகப்பிடித்த பெர்ஃப்யூம் வாசம்...இப்படி எதையுமே  உங்களால் முகர முடியவில்லை என்றால் ....

    மேலும்
  • உடல் எடையை கூட்டும் உலர்திராட்சை

    6/20/2016 3:07:16 PM Adding to the weight of dry grapes

    உலர் திராட்சையில் அதிக அளவு ஆற்றல், ஊட்டச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள் ஆகியவை அடங்கியுள்ளன. மேலும் இதில் பல ஆன்டிஆக்சிடன்ட் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளதால் மலச்சிக்கல், ரத்தசோகை உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வளிக்கிறது.

    உலர் திராட்சையில் அதிக அளவில் நார்ச்சத்து உள்ளது. இது நீரில் கரையாத சுருங்கிய நிலையில் உள்ள நார்ச்சத்து, ....

    மேலும்
  • மண் செய்யும் மாயம்!

    6/17/2016 2:48:00 PM The magic of the soil!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ்!


    சிறியவர் முதல் பெரியவர்  வரை மன அழுத்தத்துக்கு உள்ளானவர்களே மக்கள் தொகையில்  பெரும் பகுதி வகிக்கின்றனர். இதுவரை மருந்துகளே இதற்கான தீர்வாக இருந்தன. இம்மருந்துகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தாலும், பக்க விளைவுகளை உண்டாக்குபவை. பிறகு? மன அழுத்தத்தை ....

    மேலும்
  • ஆ... நெஞ்செரிச்சல்!

    6/15/2016 3:02:30 PM Ah ... heartburn!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    விருந்தும் மருந்தும்


    உணவு விஷயத்தில் எல்லா நேரங்களிலும் நிதானமாகவே இருப்பது நல்லதுதான். சில நேரங்களில் கல்யாண விருந்தோ, நண்பர்களின் ட்ரீட்டோ நடக்கும்போது Break the rules என்று வெயிட்டாக சாப்பிடாமல் இருக்க முடிவதில்லை. இதுபோல விருந்து சாப்பிட்ட பிறகு எதுக்களிக்கும் ....

    மேலும்
  • கழுத்துவலியை தடுப்பது எப்படி?

    6/13/2016 2:34:55 PM How to prevent neck pain?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    நோய் அரங்கம் டாக்டர் கு. கணேசன்


    மத்திய வயதுள்ளவர்களுக்கு இன்று அதிகம் தொல்லை தருவது கழுத்துவலி. ‘செர்விக்கல் ஸ்பாண்டி லைட்டிஸ்’ (Cervical Spondylitis) என்று மருத்துவர்கள் இதை அழைக்கிறார்கள். கால் நூற்றாண்டுக்கு முன்புவரை இந்த நோய் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே வருகிற நோயாக ....

    மேலும்
1
Like Us on Facebook Dinkaran Daily News