• இத்தனை வகை டீயா?!

    3/29/2017 3:18:44 PM This type of tea ?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    ஒரு கோப்பை தேநீர்

    Rose Tea


    தண்ணீர் கொதிக்கும்போது அதில் ரோஜா இதழ்களைப் போட்டு, இனிப்புக்காக கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம் சேர்த்துக் கொண்டால் ரோஸ் டீ தயார். தேவைப்பட்டால் டீத்தூள் சேர்த்தும் கொதிக்க ....

    மேலும்
  • வீகன் டயட் நலம் வாழ நனிசைவம்

    3/28/2017 2:12:25 PM Diet vikan live well nanicaivam

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்  

    திடீர் மினி தொடர்

    வீகன் டயட் முறையினை நனி சைவமென்றும் நற்சைவமென்றும் அழைக்கிறார்கள். நனி சைவ உணவுமுறை பல நூறு வருடங்களுக்கு முன்பே சிலரால் பின்பற்றப்பட்டு வந்துள்ளதாக அறிகிறோம். இது மேலைநாட்டு உணவுப்பழக்கமாகத் தோன்றினாலும், நம் ....

    மேலும்
  • முடக்கும் மூட்டுவலி..!

    3/27/2017 12:45:05 PM Disable Joint Pain..!

    முன்பெல்லாம் வயதானவர்களை மட்டுமே பாதித்து வந்த முழங்கால் மூட்டுவலி, இப்போது இளம் வயதினரையும் வாட்டி எடுக்க ஆரம்பித்திருக்கிறது. நடப்பதற்கு சோம்பேறித்தனம் பட்டு, சொகுசு கார், இருசக்கர வாகனம் போன்ற வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம், உடற்பயிற்சி இல்லாதது போன்றவைகள்தான் மூட்டுவலி உண்டாக பிரதான காரணங்கள். மூட்டுவலி ஏற்பட்டால் இயல்பாக நடக்க முடியாது. ....

    மேலும்
  • பாரம்பரிய உணவுகளுக்குத் திரும்புவோம்!

    3/24/2017 2:47:23 PM Return to traditional diet!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

     கவர் ஸ்டோரி

    ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உடனடியாக நாம் செய்ய வேண்டியது, தொலைத்த நம் பாரம்பரிய உணவுகளுக்கு மீண்டும் திரும்புவதுதான்.உணவியல் நிபுணர் தாரிணி கிருஷ்ணன் பாரம்பரிய உணவுகளின் பெருமைகளையும், மாற்றத்துக்கான அவசியத்தையும் ....

    மேலும்
  • தூக்கம் ஏன் அவசியம்?

    3/23/2017 2:05:07 PM Why do we need sleep?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    குட் நைட்


    தூக்கத்தின்போது உடலுக்குள் நடக்கும் மாற்றங்கள் என்ன?

    ‘‘நாம் தூங்குகிறபோதும் நம் உடலின் உள்ளுறுப்புகள் தூங்குவதில்லை. நம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், ....

    மேலும்
  • வியப்பூட்டும் நவீன சிகிச்சைகள்!

    3/22/2017 3:30:08 PM Modern treatments are amazing!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்  

    அறிவோம்


    ‘‘இதயம், எலும்பு, ரத்த நாளங்கள், தமனி போன்ற உறுப்புகளில் வரக்கூடிய நோய்கள், காயம் காரணமாக ஏற்படுகிற புண்கள், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வரக்கூடிய புண்கள் என எல்லாவற்றையும் அறுவை சிகிச்சை, ஊசி இல்லாமலேயே குணப்படுத்தக்கூடிய ....

    மேலும்
  • நம்பிக்கையளிக்கும் ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை

    3/21/2017 2:33:18 PM Promising stem cell therapy

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    அறிவோம்


    மருத்துவத்தில் பெரும் புரட்சியாக கருதப்படும் ஸ்டெம்செல் சிகிச்சை, தற்போது புற்றுநோயை குணமாக்குவதிலும் நம்பிக்கை தரும் அளவு வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது. ஏற்கெனவே நீரிழிவு, எலும்பு மஜ்ஜை இழப்பு, மூளைக்கட்டி, இதயநோய், சிறுநீரகக்கோளாறு, ....

    மேலும்
  • நடைபயிற்சி எனும் தியானம்!

    3/18/2017 12:52:38 PM The walking meditation!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    கொஞ்சம் மனசு


    ‘நடைபயிற்சி மேற்கொள்வதால் உடல்ரீதியாக எத்தனையோ நன்மைகள் கிடைப்பதை நாம் அறிவோம். அதேபோல், மனதுக்கும் பல நன்மைகள் உண்டு என்பது தெரியுமா?’ என்கிறார் உளவியல் மருத்துவர் மோகன் வெங்கடாஜலபதி

    நடப்பதை ஒரு பயிற்சியாக மட்டும் ....

    மேலும்
  • பயாப்ஸி ஏன்? எதற்கு? எப்படி?

    3/16/2017 3:17:54 PM Why biopsy? For what? How?

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    லேப் ரிப்போர்ட்

    புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பதற்கும், விழிப்புணர்வோடு பரிசோதனை செய்துகொள்வதற்கும் பல முன் எச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். அந்த வகையில், புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவும் பயாப்ஸி பரிசோதனை பற்றி விளக்குகிறார் ....

    மேலும்
  • வீகன் டயட் நலம் வாழ நனி சைவம்

    3/13/2017 3:29:25 PM Vikan live well nani Vegetarian Diet

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    திடீர் மினி தொடர்


    தொடங்கும் முன்...இணையதளங்களைப் பயன்படுத்துவோர் மட்டுமே அறிந்திருந்த ‘பேலியோ உணவுமுறையை, விரிவான அட்டைப்பட கட்டுரையின்மூலம் தமிழ் வாசகர்களுக்குப் பரவலாகக் கொண்டு சேர்த்த முதல் தமிழ் ஊடகம் ‘குங்குமம் டாக்டர்’தான்
    என்பது ....

    மேலும்
  • நிச்சயம் முடியும்!

    3/11/2017 12:44:58 PM Yes, they can!

    நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

    மது... மயக்கம் என்ன?

    மதுவை மறக்க வேண்டும் என்று உறுதியாக நினைப்பவர்களில் 95 சதவிகிதத்தினர் நிச்சயமாகத் திருந்துவதற்கு வாய்ப்புகள் உள்ளன!

    மதுவின் உச்சம் தொட்டு, உண்மைகள் அறிந்து, உளப்பூர்வமாகவே அதை மறக்க நினைக்கும் மனிதர்களுக்குப் ....

    மேலும்
  • 3 வகை உடல்... 6 வகை பருமன்..

    3/8/2017 4:40:08 PM 3 Type 6 Type Size Body ... ..

    பணம், பேர், புகழ் என எல்லாவற்றையும் விட உலகத்திலேயே மிகவும் முக்கியமானது ஆரோக்கியமான உடல்தான்! ஆனால், அந்த ஆரோக்கியத்தைக் கட்டிக்காக்க முடியாமல் பலவித நோய்களால் கஷ்டப்பட்டு, எல்லாம் இருந்தும் அவற்றை அனுபவிக்க முடியாத எத்தனையோ பேரை நாம் பார்த்துக் கொண்டுதான் இருக்கிறோம்.

    ஆரோக்கியமான உடல்நலத்துக்கு மிக அவசியம் அளவான எடை. பருமன் என்கிற ....

    மேலும்
1
Like Us on Facebook Dinkaran Daily News