ஆலோசனை

முகப்பு

மருத்துவம்

ஆலோசனை

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

காளான் சிந்தனை

Mushroom thinking
17:12
22-8-2014
பதிப்பு நேரம்

மனம் மயங்குதே: டாக்டர் சுபா சார்லஸ்

தன் உலகில் சிரித்து, மகிழ்ந்து தனது கூட்டத்துடன் இரை தேடும் வேலையில் வரிசையில் சென்று கொண்டிருக்கிறது அந்த எறும்பு. திடீரென  எங்கிருந்தோ கிளம்பி வருகிற அந்தப் பூஞ்சைத் தொற்று, வரிசையில் போய்க் கொண்டிருக்கிற ஓர் எறும்பைக் குறி வைக்கிறது. அந்த எறும்பின் தலை  ....

மேலும்

நிம்மதியை கெடுக்கும் குறட்டை

Snoring can disturb your peace of mind
16:50
21-8-2014
பதிப்பு நேரம்

தூக்கம் என்பது இறைவன் கொடுத்த வரம் என்பார்கள். ஆனால் அந்த உறக்கத்தில் ஏற்படும் குறட்டை என்பது நமக்கு தொந்தரவு  இல்லையென்றாலும், உடனிருப்பவர்களை பாடாய்படுத்திவிடும். கருத்து வேறுபாட்டால் விவாகரத்து வாங்குபவர்களை விட  இப்போதெல்லாம் குறட்டை சத்தத்துக்காக விவாகரத்து வாங்குவது என்றாகிவிட்டது. ஆனால் உறக்கத்தில் தன்னையும்  அறியாமலேயே இந்த ....

மேலும்

தூக்கம் A to Z

sleep A to Z
16:10
19-8-2014
பதிப்பு நேரம்

களஞ்சியம்: கதை சொல்லி ஜீவா ரகுநாத்

‘‘என் பேரு கீரை வடை. இப்ப உங்க எல்லாருக்கும் நான் எப்படி உருவானேங்கிற கதையைச் சொல்லவா? ஒரு ஊர்ல ஒரு பாட்டி இருந்தாங்களாம். அவங்க வடை செய்து விக்கிறவங்களாம். அவங்க வீட்டுக்குள்ள ரொம்ப வெயில்னு, ஒரு மரத்தடியில உட்கார்ந்து வடை சுட்டுக்கிட்டிருந்தாங்க. கீரை வடை, மசால் வடை, ....

மேலும்

கண்ணில் தெரியும் கேன்சரின் அறிகுறி

In the visible sign of Cancer
15:2
14-8-2014
பதிப்பு நேரம்

புற்றுநோய் என்பது அமைதியாகக் கொல்லும் ஒரு நோய். அழையா விருந்தாளியாக உடலுக்குள் வந்து உட்கார்ந்து கொண்டு, பல வருட ராஜாங்கம்  நடத்தி, உடலின் அனேக உறுப்புகளை ஆக்கிரமித்து, அழித்த பிறகுதான் தன் அரக்கத்தனத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டிச் சிரிக்கும். சந்தேகத்தின் பேரில்,  ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே பரிசோதனை செய்து, சிகிச்சைகளை ....

மேலும்

கம்ப்யூட்டரில் பணி புரிபவர்களுக்கு பாதுகாப்பு கண்ணாடி அவசியம்

Essential for those employed in computer security glass
14:47
11-8-2014
பதிப்பு நேரம்

தொழிற்சாலை மற்றும் கம்ப்யூட்டரில் பணிபுரிபவர்கள் கண்டிப்பாக பாதுகாப்பு கண்ணாடி அணிய வேண்டும். அது சாதாரண கண்ணாடியாகவோ, பவர்  கண்ணாடியாகவோ இருக்கலாம். கம்ப்யூட்டரில் பணிபுரிபவர்களுக்கென ஸ்பெஷல் டின்ட் கண்ணாடிகள் உள்ளன. தொடர்ந்து 20 நிமிடம் ஒரே இடத்தை  பார்த்து கொண்டிருக்க கூடாது, 20 நிமிடத்திற்கு ஒரு முறை கண்களை இடம் மாற்றி 20 அடி ....

மேலும்

தூக்கம் A to Z

sleep A to Z
16:47
8-8-2014
பதிப்பு நேரம்

நார்கோலெப்ஸி

தூக்கம் என்பது எத்தனை பெரிய வரம் என்பதை தூக்கமின்றித் தவிக்கிறவர்களிடம் கேட்டுப் பார்த்தால் தெரியும். அதிலும் படுத்த உடன் தூக்கம்  என்பது கிடைத்தற்கரிய வரம். போதுமான தூக்கமில்லாதது எப்படி பிரச்னைக்குரிய விஷயமோ, அப்படித்தான் தேவைக்கு அதிகமான தூக்கமும்.  அத்தகைய அதீத தூக்கத்தை ‘நார்கோலெப்ஸி‘ (Narcolepsy)என்கிறது தூக்க ....

மேலும்

ஆட்டிச சிந்தனை

Autism Thought
15:49
7-8-2014
பதிப்பு நேரம்

மனம் மயங்குதே... டாக்டர் சுபா சார்லஸ்

இந்தியாவுக்கு நீரிழிவு மாதிரி அமெரிக் காவுக்கு ஆட்டிசம்... அங்கே 34ல் ஒரு குழந்தைக்கு ஆட்டிசம். பாதிப்புக்குள்ளாகிறவர்களில் ஆண் குழந்தைகளே அதிகம். அதாவது,  நால்வரில் ஒருவர் என்கிறது புள்ளிவிவரம். அமெரிக்காவி லிருந்து அத்தனையையும் இறக்குமதி செய்துகொள்கிற நாம் ....

மேலும்

பற்களை பாதுகாக்கும் சிகிச்சை முறை

Protecting teeth treatment
16:50
6-8-2014
பதிப்பு நேரம்

பெரும்பாலான நோய்கள் பற்கள் இடையே தங்கும் உணவு துண்டுகளாலும், அங்கு தேங்கும் பாக்டீரியா கிருமிகளாலும் ஏற்படுகிறது. பற்களை சுற்றியுள்ள ஈறுகளில் நோய் ஏற்படும். இதை உரிய காலத்தில் கவனிக்காவிட்டால் பல் விழுந்து விட வாய்ப்புண்டு.

மருத்துவர்கள் கூறும் பல் பாதுகாப்பு சிகிச்சை முறைகள்:

பற்களில் சொத்தை ....

மேலும்

உடற்பயிற்சி செய்ய தவறினால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வரும்

Failure to exercise the prostate cancer
15:3
31-7-2014
பதிப்பு நேரம்

மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு நோய்களில் மிக முக்கியமானதாக இருந்துவரும் புற்றுநோய். உலகம் முழுவதும் சுமார் 200க்கும்  அதிகமான புற்றுநோய் வகைகள் உள்ளது. மனிதனின் தலை முதல் கால் வரை அனைத்து உறுப்புகளையும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்  இருந்துவருகிறது. இதில் பெரும்பாலான புற்றுநோய்களை குணப்படுத்த தற்போது வரை மருந்துகள் ....

மேலும்

கருப்பு வெள்ளைச் சிந்தனை

Black and white thinking
16:7
30-7-2014
பதிப்பு நேரம்

மனம் மயங்குதே...டாக்டர் சுபா சார்லஸ்

தினம் தினம் நூறு முறைகள் கண்ணாடியைப் பார்க்கிறோம். நம்மை ரசிக்கிறோம். நாம் சிரித்தால் அதுவும் சிரிக்கிறது. அழுதால் அந்த பிம்பமும் அழுகிறது. நம்முடைய மனமும் கிட்டத்தட்ட அப்படித்தான். தனக்கு நல்லதெனத் தெரிவதை, தோன்று வதை அப்படியே நம்பும். கெட்டதெனத் தோன்றுவதை ஒதுக்கும். ....

மேலும்

ஜங்க் ஃபுட் என்னும் எமன்: எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்

Junk food the God of Death: Warning Report
16:33
28-7-2014
பதிப்பு நேரம்

சமீபத்தில் உறவினரின் எட்டு வயதுப் பெண் திடீரென சுகவீனமடைந்தாள். நன்றாக விளையாடிக் கொண்டிருந்த போது சுருண்டு விழுந்தவள் ‘வயிறு  வலிக்கிறது’ என்று அழுதிருக்கிறாள். பதறிப் போன பெற்றோர்கள் உடனடியாக மகளைத் தூக்கிக் கொண்டு மருத்துவமனைக்கு ஓடியிருக்கிறார்கள்.  பலவிதமான சோதனைகளையும், ஸ்கேன்களையும் செய்து பார்த்த மருத்துவர், ‘உடலில் எந்தக் ....

மேலும்

அளவுக்கு அதிகமாக கோபப்படுகிறீர்களா?

Excessive anger
15:13
28-7-2014
பதிப்பு நேரம்

எதற்கும் எப்போதும் கோபப்படுபவரா நீங்கள், கோபம் வந்தால் செய்வதையும், சொல்வதையும் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லையா? கிடைத்ததையெல்லாம் தூக்கிப்போட்டு உடைக்கிறீர்களா? அப்படியெனில் நீங்கள் பல விஷயங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டியுள்ளது. கோபம் எல்லோருக்கும் வருவது இயற்கை, ஆனால் அளவுக்கு அதிகமான கோபம் கொஞ்சம் கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை. அளவுக்கு ....

மேலும்

தூக்கம் A to Z

sleep A to Z
16:37
24-7-2014
பதிப்பு நேரம்

‘நல்ல சிரிப்பும் ஆழ்ந்த உறக்கமுமே ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கான அடிப்படை மருந்துகள்’ என்கிறது ஒரு வெளிநாட்டுப் பழமொழி. ஆனால், ஆரோக்கியத்துக்கு அடிப்படையான அந்த தூக்கத்துக்கே நம்மில் பலருக்கு மருந்து தேவையாக இருக்கிறது.

தினசரி தூக்கத்துக்கு மாத்திரைகள் சாப்பிடுவது, போதை கலந்த இருமல் மருந்து குடிப்பது, கொஞ்சமாக மது ....

மேலும்

மையச் சிந்தனை

Central idea
15:43
22-7-2014
பதிப்பு நேரம்

சிறப்பு தோழிகள்: டாக்டர் சுபா சார்லஸ்

விழுவதும் எழுவதும் இயல்புதான்
எனப் பயிற்றுவிக்கப்படுகிற
குழந்தைதான் மனத்திண்மையுடன்
வளரும். கீழே விழாமல் நடையே
பழக முடியாது என யதார்த்தம் சொல்லி
வளர்க்கப்படுகிற குழந்தைதான்
பிரச்னைகள் ஏற்படும் போது
எதிர்நீச்சல் போட்டு ....

மேலும்

டீன் ஏஜ் குழந்தைகளின் பெற்றோரா நீங்கள்?

You are the children of teenage parents?
16:16
21-7-2014
பதிப்பு நேரம்

பள்ளி பருவம், எதனையும் எளிதில் கற்றுவிடும் பருவம். நல்லது அவர்களை சென்றடைய சிரமப்படும்போது கெட்ட விஷயங்கள் அவர்களை எளிதில் சென்று சேர்ந்து விடும். வேகமாக சுழன்று வரும் வாழ்க்கை சூழலில் குழந்தைகளுடன் நேரம் பங்கிடவும், அவர்களை அரவணைத்து செல்லவும் பல பெற்றோரிடம் இன்று நேரம் இல்லை. நல்ல பள்ளியாக பார்த்தாச்சு, பீஸ் கட்டியாச்சு, மாலையில் டியூஷனுக்கும் ....

மேலும்

Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

கி.பி. 2250... பூமியில் உள்ள இயற்கை வளங்கள் முற்றிலுமாக அழிந்து போகின்றன. பஞ்சம் பிழைக்கப் போன கிராமத்துவாசி போல, மூட்டை  முடிச்சுகளுடன் மனிதர்கள் கிளம்புகிறார்கள். அவர்கள் வாழத் ...

உத்ரா உன்னிகிருஷ்ணன்இதோ இன்னுமொரு இசை வாரிசு... ‘சைவம்’ படத்தில் ஜி.வி.பிரகாஷ் இசையில் பின்னணிப் பாடகியாக அறிமுகமாகிறாள் உத்ரா உன்னிகிருஷ்ணன்.  யெஸ்... பெயரின் பாதியே அவளது அறிமுகம் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement

சமையல்

எப்படிச் செய்வது?கோதுமை மாவுடன், சோயா மாவு, உருளைக்கிழங்கு, தயிர், உப்பு சேர்த்து கெட்டியாகப் பிசையவும். அரைமணி நேரம் மூடி வைக்கவும். நான்ஸ்டிக்  கடாயில் எண்ணெய் விட்டு ...

எப்படிச் செய்வது?பாலில் கார்ன் ஃப்ளாரைக் கரைத்து வைக்கவும். மஷ்ரூமை முழுதாக சுடுநீரில் போட்டு, ஒரு கொதிவிட்டு தண்ணீரை வடித்து வைக்கவும். நான் ஸ்டிக்  கடாயில் அரைத்த ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

அறிவியல்

23

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
நன்மை
மேன்மை
பாராட்டு
தடங்கல்
விரையம்
தேவை
சமயோஜிதம்
மகிழ்ச்சி
சமாளிப்பு
அந்தஸ்து
தைரியம்
ஆன்மிகம்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran