SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

நினைவு நல்லது வேண்டும்

2018-01-10@ 15:00:43

சிறுவர்  முதல் பெரியவர் வரையிலும் ஏதாவது ஒரு வகையில் நினைவாற்றலை இழந்து  விடுகிறோம். சாவியை எங்கே வைத்தோம். பர்ஸை எங்கு வைத்தோம் என்று தேடாத  மனிதர்களே கிடையாது. அலைபேசியை வேறு இடத்தில் வைத்து மறந்து விட்டால் மிஸ்டு கால் கொடுத்து எளிதாக கண்டுபிடிக்கும் நாம். நம் நினைவாற்றலை கண்டுபிடிக்க முடியாமல் தவிக்கிறோம். ‘நல்லாதான் படிச்சான், கேட்ட கேள்விக்கெல்லாம் சரியாத்தான் பதில் சொன்னான், ஆனா பரிட்சையில கோட்டை விட்டுட்டானே’ என்று தனது மகன், மகள் குறித்து கவலைப்படாத  பெற்றோர்களே இல்லை.

ஒரு சிலர், சார் நான் மறந்துவிடுவேன் கொஞ்சம் ஞபகப்படுத்த ஒரு மிஸ்ட்கால் கொடுங்களேன்’ என்று தனது ஞாபக மறதியை எளிதாக  கையாள்பவர்களும் உண்டு. அப்படி கேட்பது கூட நம்மை நாமே அவமானப்படுத்திக்  கொள்ளும் செயலாகும். இன்னும் ஒரு சிலர் தனது அலைபேசியில் அலாரம் வைத்துக்  கொள்வார்கள். இன்னும் ஒரு சிலர் அன்றைக்கு என்னென்ன வேலைகள் செய்ய  வேண்டும். யார் யாரை சந்திக்க வேண்டும் எந்த வேலையை முடிக்க வேண்டும் என்று  ஒரு துண்டுச்சீட்டில் எழுதிவைத்துக் கொண்டு அதன்படி செய்பவர்களும் உண்டு.  அதற்கு காரணம் நினைவாற்றல் குறைவுதான்.

நினைவாற்றலை சரி செய்ய மருத்துவம் என்ன சொல்கிறது பார்ப்போமா… கஷ்டப்பட்டு  படித்தப் பாடத்தை மாணவர்கள் மறந்து விடுகிறார்களா? கவலை வேண்டாம்  அவர்களுக்கு தூதுவளை இலைகள் 3 சாப்பிட்டு வந்தால் நினைவாற்றல் பெருகும்.மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணியை அடிக்கடி உணவுடன் சேர்த்தோ தனித்தோ தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நினைவாற்றல் மட்டுமல்ல அழகும் கூடும்.ஐந்து கிராம் வல்லாரையுடன் ஒரு அக்ரூட் பருப்பையும் கலந்து ஒரு குவளை நீர் சேர்த்துப் பருகினால் அடடே பல விஷயங்களை நினைவுக்குவரும்.அடுத்தவர்கள்  வியக்கும் வண்ணம் அப்டேட்டாகவே இருக்கலாம். கர்ப்பிணிப்  பெண்கள் ஐந்து கிராம் வல்லாரையுடன் ஒரு அக்ரூட் பருப்பையும் கலந்து ஒரு  குவளை நீர் சேர்த்துப் பருகிவந்தால் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

மூலிகை மருத்துவர் சக்தி சுப்ரமணியம்

தமிழ் மேட்ரிமோனி.காம் - தமிழர்களின் திருமண இணையத்தளம் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 23-10-2018

    23-10-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • longestseabridge

    உலகில் எங்கும் இல்லாத தனிச்சிறப்புடன் கட்டி முடிக்கப்பட்ட உலகின் நீளமான கடல் பாலம்

  • delhi_strikepetrol18

    டெல்லியில் பெட்ரோல் பங்குகள் ஸ்டிரைக்: கால் டாக்சி, ஆட்டோ சேவைகள் முடக்கம் !

  • solarcar_race

    சூரிய மின்சக்திகளால் இயங்கும் கார்களுக்கான பந்தயம் சிலி நாட்டில் கொண்டாட்டம்!

  • hondurans_americatrump

    ஹோண்டராஸில் இருந்து அமெரிக்கா நோக்கி நடைபயணம் மேற்கொள்ளும் அகதிகள் !

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்