SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

Urban Tree

உணவு கட்டுப்பாட்டால் ரத்த கொதிப்பை தடுக்கலாம்

2016-11-15@ 14:36:37

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்ற பொன் மொழிக்கேற்ப ஆரோக்கிய வாழ்வு கிடைப்பது எல்லோரது வாழ்விலும் எளிதாக அமைந்துவிடாது. அவரவர் உணவு பழக்க வழக்கங்களுக்கு ஏற்ப மாறுபடுகிறது. பெரும்பாலோர் நீரழிவு நோயால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். நீரழிவு நோய் என்பது நோய் அல்ல, ஒரு விதமான குறைபாடு. ஆனால் அதை அலட்சியப்படுத்தினால் அதைவிட ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய நோய் எதுவும் இல்லை. உடலில் உள்ள கனையத்திலிருந்து இன்சுலின் தேவையாள அளவு உற்பத்தி ஆகாததாலும் சரியாக செயல்படாமல் இருந்தாலும் நீரழிவு நோய் ஏற்படலாம்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, அடிக்கடி தாகம், பசி, எடை குறைதல், சோர்வு, பார்வை மங்குதல், பாதங்களில் உணர்ச்சி குறைவு அல்லது எரிச்சல் போன்றவை நீரழிவு நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பரம்பரையில் நீரழிவு நோய் உள்ளவர்கள், எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள், 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆகவே மருத்துவரை அணுகி நீரழிவு நோய்க்கு சிகிச்சைகள் செய்து கொண்டு அச்சமின்றி வாழலாம். நீரழிவு நோயின் பாதிப்பு காரணமாக மாரடைப்பு, பார்வை இழப்பு, சிறுநீரக கோளாறு, பக்கவாதம், கோமா மற்றும் இறப்பு நேரிடும்.

நம்முடைய இதயத்திலிருந்து உடம்பில் உள்ள எல்லா உறுப்புகளுக்கும் ரத்த குழாய்கள் மூலம் ரத்தம் எடுத்து செல்லப்படுகிறது. ரத்தக்குழாய்கள் தன்னுடைய இயல்பு தன்மையை இழக்கும்போது ரத்த குழாய்கள் தடிக்கும். ரத்த கொதிப்பு அதிகமாகிறது. இதற்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் என்கிறோம். இவ்வித ரத்த அழுத்தத்துக்கு எந்தவிதமாக அறிகுறியும் கிடையாது. அதிகமாகும்போது சிலருக்கு லேசான மயக்கம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மூக்கிலிருந்து ரத்தம் வருதல் போன்றவை உண்டாகின்றன. மேலும் ஒரு சிலருக்கு மாரடைப்பு, மூளையில் ரத்த குழாய் அடைப்பு, சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. எவ்வித காரணமும் இன்றி ரத்த கொதிப்பு அதிகமாகிறது.

உடலில் உள்ள உறுப்புகள் சிறுநீரகம், தைராய்டு, அட்ரினல் சுரப்பி பாதிப்பாலும், மாத்திரைகள் (குடும்ப கட்டுப்பாடு) ரத்தக்குழாய் பாதிப்பு (பிறவியிலேயே) களினாலும் ரத்தக்கொதிப்பு ஏற்படுகிறது. ரத்த கொதிப்பு நோய் உள்ளவர்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை மேற்கொள்ளாவிட்டால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக பாதிப்பு, பார்வை இழப்பு, கை கால்களில் ரத்த ஓட்ட பாதிப்பு, ரத்த குழாய்கள் பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதை தடுக்க உணவில் உப்பை குறைத்தல், புகையிலை, மதுபானங்களை தடுத்தல், எண்ணெய் வகைகளை குறைத்தல், உடற்பயிற்சி, நடைபயிற்சி, உணவு பழக்கத்தில் கட்டுப்பாடு, ஆரோக்கியமான உணவு எடுத்து கொள்ளுதல் மூலம் ரத்த கொதிப்பு மற்றும் மாரடைப்பை தடுத்து ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.

பெண்களுக்கு புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு அவசியம்

பெண்களுக்கு வரும் புற்றுநோயில் மார்பக புற்றுநோய் முதல் இடத்தையும், கர்ப்பபை வாய் புற்றுநோய் இரண்டாம் இடத்தையும் வகிக்கிறது. புற்றுநோய் என்றாலே எந்தவித அறிகுறியும் இல்லாமல் சீக்கிரம் ஆயுளை குறைத்துவிடும். கர்ப்பபை வாயானது பெண்ணின் வெளி உறுப்பில் இருந்த 7 செ.மீட்டர் உள்ளே இருப்பதால் அதில் ஏற்படும் புண் மற்றும் புற்றுநோய் கண்டறிய முடியாது. பரிசோதனை செய்தால் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். ஆரம்ப நிலை கண்டறிந்து சிகிச்சை மூலம் பூரணகுணமடையலாம்.

21 வயதில் இருந்து 30 வயதுக்கு உட்பட்ட பெண்கள் இரண்டு வருடத்துக்கு ஒரு முறையும், 30 வயதுக்கு பிறகு மூன்று வருடத்துக்கு முறையும் ஒரு முறையும் கர்ப்பபை வாய் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். புற்றுநோயை தடுக்க தடுப்பூசிகள் உள்ளது. புற்றுநோய் ஆரம்ப அறிகுறிகள் கண்டறிய பரிசோதனை எல்லா அரசு ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள் முதல் மருத்துவக்கல்லூரி வரை தினமும் இலவசமாக செய்யப்படுகிறது. ஆகவே நாம் விழிப்புடன் இருந்து புற்றுநோய் இல்லாத சமுதாயத்தை உருவாக்குவோம்.

viagra prodej viagra online viagra prodej
online apotheke potenzmittel viagra apotheke viagra kaufen apotheke osterreich
viagra pret viagra pret viagra cena
against abortion pill facts late term abortion pill clinics natural abortion pill methods
priligy keskustelu priligy keskustelu priligy resepti
priligy keskustelu priligy keskustelu priligy resepti
cialis coupons from lilly discount prescription coupons new prescription coupon
cialis coupons from lilly discount prescription coupons new prescription coupon
free abortion pill how much is a abortion pill how does an abortion pill work
feldene flas feldene feldene flash
feldene flas feldene flas para que sirve feldene flash
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
abortion price home abortion pill abortion pill is murder
nootropil review sporturfintl.com nootropil buy
coupons for prescriptions cialis.com coupon coupons for cialis printable
cialis coupons printable coupons for cialis 2016 prescription discount coupon
cialis coupons and discounts arborawning.com cialis coupons free
lilly cialis coupon abraham.thesharpsystem.com 2015 cialis coupon
flagyl perros blog.griblivet.dk flagyl
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
free cialis coupons cialis savings and coupons coupon prescription
viagra discount coupons online how to get free coupons discount pharmacy card
viagra discount coupons online amazonschools.com discount pharmacy card
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin amoxicilline
duphaston forum duphaston duphaston i ovulacija
abortion pill quotes non surgical abortion pill chemical abortion pill
lamisil crema lamisil pomada lamisil spray
abortion pill procedures abortion pill is wrong free abortion pill
abortion pill procedures price of an abortion pill free abortion pill
clomid cycle clomid testosterone clomid tapasztalatok
voltaren voltaren krem nedir voltaren ampul
voltaren voltaren ampul voltaren ampul
cialis coupon 2015 cialis.com coupons free cialis coupons
cialis coupon 2015 cialis.com coupons free cialis coupons
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
neurontin alkohol blog.aids2014.org neurontin 400
vermox prospect vermox mikor hat vermox
cialis coupon 2015 aldwych-international.com cialis coupon 2015
cialis coupon 2015 cialis manufacturer coupon cialis coupon 2015
costs of abortion pill abortion pill price abortion pill side effects
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
priligy 30 mg priligy hinta priligy kokemuksia
cialis cialis nedir cialis tablet
cialis cialis nedir cialis tablet
amoxicillin-rnp amoxicillin 500 mg amoxicillin-rnp
amoxicillin-rnp thebaileynews.com amoxicillin-rnp
cialis online coupon cialis coupons from lilly cialis savings and coupons
abortion procedure abortion pill prices home abortion pill methods
abortion procedure abortion pill prices home abortion pill methods
abortion procedure effects of abortion pill home abortion pill methods
viagra helyett viagra cena viagra torta
vermox suspenzija topogroup.com vermox tablete nuspojave
abortion pill costs cons of abortion pill about abortion pill
voltaren patch bilie.org voltaren ampul
priligy thailand priligy 30 mg priligy 30 mg
pregnant women stories against abortion abortions
dilation and curettage hysteroscopy nyc abortion clinics when is it too late to get an abortion
prescription discounts cards free cialis coupon printable coupons for cialis
against abortion blog.hoomla.se abortion videos
abortion clinics rochester ny gamefarm.se after morning pill
medical abortion clinics teen abortions abortion cost
buy naltrexone naltrexone classification what is ldn used for
vivitrol shot is naltrexone a controlled substance what is the difference between naloxone and naltrexone
naltrexone opiate avonotakaronetwork.co.nz drinking on naltrexone
naltrexone alcohol open implant for opiate addiction
low dose ldn open ldn online
low dose ldn open ldn online
low dose naltrexone lung cancer taking naltrexone too soon naltrexone over the counter
trexan medication naldrexone naltrexone manufacturer
vivitrol shot information where to get naltrexone implant naltrexone other names
order naltrexone naltrexone therapy how naltrexone works
naltrexone low dose depression open how to get naltrexone out of your system

தமிழ் மேட்ரிமோனி.காம் - தமிழர்களின் திருமண இணையத்தளம் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 24-09-2018

    24-09-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • 23-09-2018

    23-09-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • 22-09-2018

    22-09-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • muharamfest

    நாடு முழுவதும் இஸ்லாமியர்களின் மொஹரம் பண்டிகை இன்று கொண்டாடப்பட்டது

  • nasaevanaktrump

    அமெரிக்காவில் உள்ள நாசாவின் ஜான்சன் விண்வெளி ஆய்வு மையத்தை பார்வையிட்ட இவாங்கா டிரம்ப்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்