SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

நம் வயிறு...நம் நீரிழிவு!

2016-08-06@ 12:24:35

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்

சுகர் ஸ்மார்ட் தாஸ்

அறிவதன் மூலம் நாம் நம்பிக்கையை பெறுகிறோம்  நீரிழிவோடு நலமாக வாழும் நம்பிக்கையை!

நீரிழிவால் ஏற்படும் பிரச்னைகளையும் குழப்பங்களையும் பட்டியலிட்டு அடக்கிவிட முடியாது என்பது உண்மையே.

ஜீரணம் சார்ந்த பிரச்னைகள் கூட நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படக்கூடும். இவற்றில் முக்கியமானது Gastroparesis.  
வயிற்றில் உள்ள உணவுப்பொருட்களை வெளியேற்றி, காலியாக வைத்துக்கொள்ள அதிக நேரம் எடுக்கும் பிரச்னைதான் இது. ‘டிலேட் கேஸ்ட்ரிக் எம்டியுங்’ என்றும் இதைக் குறிப்பிடுவதுண்டு. இது ஒருவிதமான நரம்புப் பாதிப்பே. இதனால், வயிற்றிலுள்ள தசைகளும், குடலும் இயல்பாக வேலை செய்ய இயலாமல் போய், உணவுப்பொருட்களின் இயக்கம் தடைபடுகிறது. அல்லது தாமதமாகிறது. இந்த நரம்புப் பாதிப்புக்குக் காரணம் என்ன?

நீண்ட கால உயர் ரத்த சர்க்கரைதான்! கட்டுப்படுத்த முடியாத நீரிழிவை நீண்ட காலமாகக் கொண்டுள்ளவர்களை தாக்கக் கூடிய அரிதான பிரச்னை இது. இப்பிரச்னையும் மேலும் பல பிரச்னைகளுக்கு வித்திடும் என்பதில் கவனம் தேவை.
ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடற்ற நிலையில் கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் ஏற்படுகிறது எனப் பார்த்தோம். கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் ஏற்பட்டால் என்ன ஆகும்? ரத்த சர்க்கரை இன்னும் எகிரும்.

வயிற்றில் இருக்கிற உணவு தாமதமாகி, பின்னர்
ஒருவழியாக சிறுகுடலுக்குள் சென்று உறிஞ்சப்படும் போது, ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து விடும். உணவு வயிற்றிலேயே நீண்ட நேரம் தங்கியிருப்பதால், அதிகப்படியான பாக்டீரியா வளர்ச்சி நிகழும். அல்லது
உணவுப்பொருள் கடினத்துண்டுகளாக மாறி, வாந்தி, குமட்டுதல் மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் ஏன்?

குறிப்பிடத்தக்க காரணங்கள் இதுவரை அறியப்பட வில்லை என்றாலும், கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் பிரச்னை ஆண்களை விட பெண்களுக்கே அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது. மருத்துவ சோதனைகள் வாயிலாகக் கூட, இப்பிரச்னைக்கான மூல காரணத்தை அறிய முடிவதில்லை. டைப் 1 நீரிழிவாளர்களுக்கு அதிகம் ஏற்படும் இப்பிரச்னை, டைப் 2 காரர்களையும் விட்டு வைப்பதில்லை.

இப்பிரச்னையின் அறிகுறிகள்


நெஞ்செரிச்சல்

கடுமையான மலச்சிக்கல் (Obstipation)

உணவு ஜீரணம் ஆகாமல் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி... இதன் காரணமாக உடலில் நீர்ச்சத்து குறைதல்

முழுக்க சாப்பிடுவதற்குள்ளாகவே வயிறு நிரம்பிய உணர்வு

பசியின்மை

எடை குறைதல்

வயிற்று உப்புசம்

தாறுமாறான ரத்த சர்க்கரை அளவு

வயிற்றில் உள்ள உணவும் அமிலமும் தொண்டையில் மேலேறுதல் (Gastroesophageal reflux)

வயிற்றுச்சுவர் தசையிழுப்பு.

என்ன வித்தியாசம்?

கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் பிரச்னையை வழக்கமான ஜீரணக் கோளாறாகவே பலரும் எண்ணுவதுண்டு. உடல் சோதனை, மருத்துவ வரலாறு, ரத்தப் பரிசோதனைகள், இரைப்பை குடல்பாதை (GI Tract) அடைப்பு அறியும் சோதனை, வயிற்றில் ஒன்றுமில்லாமல் ஆக்கிச் செய்யப்படும் சோதனை போன்றவற்றில் அவசியம் ஆனவற்றைச் செய்வதன்
மூலமே, மருத்துவர்களால் இப்பிரச்னையை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

எப்படிக் குணப்படுத்துவது?

ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வருவதே நீரிழிவு சார்ந்த கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் பிரச்னையை சரிசெய்ய முதல் வழி. சிலருக்கு இன்சுலின் அளவை அதிகப்படுத்தும் தேவை ஏற்படும். உணவுக்கு முன் என்பதற்குப் பதிலாக உணவுக்குப் பின் இன்சுலின் எடுக்க நேரிடலாம். ஒவ்வொருவரின் நிலைமைக்கேற்ப மருத்துவர் இதற்கான தனிப்பட்ட ஆலோசனைகளையும் வழங்குவார்.

மருந்துகள்

கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் பிரச்னையை சரிசெய்ய பலவித மருந்துகளும் உள்ளன. வெவ்வேறு மருந்துகள் அல்லது கலப்பு மருந்துகளை அளித்து, இதற்கான சிறந்த சிகிச்சையை அளிக்க மருத்துவர் முயற்சிப்பார். உணவுப்பழக்கத்தில் மாற்றம் செய்தல் கேஸ்ட்ரோபெரேசிஸ் பிரச்னையை கட்டுப்படுத்த மருத்துவரும் டயட்டீஷியனும் உணவுப்பழக்கத்தில் சில மாற்றங்களைப் பரிந்துரைப்பார்கள்.

உதாரணமாக...

பிரச்னை சரியாகும் வரை திரவ உணவை அதிகப்படுத்துவது...

அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளைத் தவிர்ப்பது...

அதிக உணவை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிக முறை எடுத்துக் கொள்வது...

அடுத்த கட்ட சிகிச்சைகள்

மேற்கண்ட எந்த முறையும் வயிற்றுக்குக் கை கொடுக்காத பட்சத்தில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஃபீடிங் ட்யூப் முறை தேவைப்படலாம். வயிற்றுப்பகுதியிலுள்ள சருமம் வழியாக சிறுகுடலுக்குள் ஒரு உணவுக்குழாய் பொருத்தப்படும். இதன் மூலம் வயிற்றின் உதவியை நாடாமலே, ஊட்டச்சத்துகளையும் மருந்துகளையும் நேரடியாக சிறுகுடலுக்குள் செலுத்தப்படும். இவை விரைவாக செரிமானம் செய்யப்பட்டு ரத்த ஓட்டத்தில் கலக்கும். இந்த அளவு கடைசி கட்ட சிகிச்சைக்குள் செல்லாமல் இருக்க வரும் முன் காத்தலே எளிய வழி. அதற்கு முதல் படியாக ரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

மயக்குதே மாம்பழம்!

மாம்பழ சீசனில் இமாம் பசந்த், மல்கோவா, அல்போன்சா என்று பார்த்தாலே நாவில் நீர் ஊறச் செய்யும் பழ வகைகள் வலம் வருகின்றன. மார்க்கெட்டில் மட்டுமா? வீட்டிலும் கண்ணில் பட்டு ‘எடுத்துக்கோ, கடிச்சுக்கோ’ என்கின்றன. என்னதான் செய்வது இந்த நீரிழிவோடு? நீரிழிவு கட்டுப்பாடில் இருக்கும் போது, சீசனில் ஓரிரு ஸ்லைஸ் மாங்கனியை சுவைப்பதில் தவறில்லை.

அதற்காக ஜூஸ் ஆகவோ, மில்க்‌ஷேக் ஆகவோ பருக வேண்டும். முழுப்பழத்தையும் ‘எனக்கே எனக்கு’ என்று விழுங்குவது தவறு. அளவு முக்கியம். இல்லையெனில் ரத்த சர்க்கரை அளவு அழுது விடும்! கட்டுப்பாடில்லா நிலையில் இருக்கும் நீரிழிவாளர்கள் மாம்பழங்களின் அழகை ரசித்துவிட்டு அவ்விடம் விட்டு அகன்று விடுவதே அனைவருக்கும் நலம் பயக்கும்!

amoxicillin-rnp link amoxicillin endikasyonlar
amoxicillin-rnp link amoxicillin endikasyonlar
abortion laws by state what is the abortion pill period after abortion
coupons for prescriptions cialis.com coupon prescription transfer coupon
coupons for prescriptions klitvejen.dk prescription transfer coupon
abortion arguments how late can you have an abortion second trimester abortion
kamagra uk kamagra uk kamagra uk
kamagra uk kamagra comprimidos kamagra uk
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
deroxat et alcool deroxat 10 mg deroxat notice
cialis.com coupons cialis coupons and discounts coupons for prescriptions
abortions facts aero-restauration-service.fr free abortion pill
cialis coupon 2015 cialis discount coupon cialis free coupon
discount coupons for prescriptions lakeerengallery.com discount coupon for cialis
generic for crestor 20 mg angkortaxidriver.com crestor.com coupons
amoxicillin nedir amoxicillin amoxicilline
amoxicilline amoxicillin endikasyonlar amoxicillin al 1000
amoxicilline abloomaccessories.com amoxicillin al 1000
the cost of abortion reasons for abortion pill how to get an abortion pill
against abortion pill facts ecsamplifiers.co.uk natural abortion pill methods
against abortion pill facts cheap abortion pill natural abortion pill methods
amoxicilline amoxicillin dermani haqqinda amoxicillin 500 mg
priligy keskustelu priligy kokemuksia priligy resepti
priligy keskustelu priligy keskustelu priligy resepti
lilly coupons for cialis discount coupons for prescriptions prescription discount coupon
free abortion pill teen abortion pill how does an abortion pill work
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
feldene flas feldene feldene flash
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
coupons for prescriptions cialis.com coupon coupons for cialis printable
cialis coupons and discounts coupon prescription cialis coupons free
acetazolamide cerebral edema acetazolamide sivuvaikutukset acetazolamide 250 mg tablets
lilly cialis coupon abraham.thesharpsystem.com 2015 cialis coupon
duphaston tablete za odgodu menstruacije centauricom.com duphaston i ovulacija
cialis coupons printable edenvalleykent.org cialis coupons and discounts
cialis coupons printable edenvalleykent.org cialis coupons and discounts
cialis coupons printable discount coupon for cialis cialis coupons and discounts
free cialis coupons cialis savings and coupons coupon prescription
free cialis coupons cialis savings and coupons coupon prescription
viagra discount coupons online amazonschools.com discount pharmacy card
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin amoxicilline
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin amoxicilline
voltaren voltaren retard voltaren nedir
lamisil crema tracyawheeler.com lamisil spray
abortion pill procedures abraham.thesharpsystem.com free abortion pill
abortion pill procedures price of an abortion pill free abortion pill
clomid cycle clomid testosterone clomid tapasztalatok
cialis tadalafil cialis patent cialis patent
cialis tadalafil pallanuoto.dinamicatorino.it cialis patent
home abortion pill methods how does abortion pill work home abortion pill methods
home abortion pill methods rubinetteriemariani.it home abortion pill methods
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
facts on abortion pill abortion pill prices average abortion pill cost
vermox prospect vermox mikor hat vermox
cialis coupon 2015 aldwych-international.com cialis coupon 2015
cialis 5 mg francescocutolo.it cialis 100 mg
costs of abortion pill funtimeleisure.co.uk abortion pill side effects
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
cialis coupons free lilly cialis coupon lilly coupons for cialis
cialis coupons free lilly cialis coupon lilly coupons for cialis
printable coupons for cialis prescriptions coupons free cialis samples coupon
printable coupons for cialis agrisol.com.ar free cialis samples coupon
abortion pill cost the cost of abortion alternatives to abortion pill
abortion pill cost home abortion pill alternatives to abortion pill
cialis online coupon cialis coupon card cialis savings and coupons
abortion procedure effects of abortion pill home abortion pill methods
abortion procedure abortion pill prices home abortion pill methods
viagra helyett viagra pret viagra torta
viagra helyett viagra wiki viagra torta
vermox suspenzija topogroup.com vermox tablete nuspojave
abortion pill costs abortion pill cost about abortion pill
voltaren patch voltaren jel voltaren ampul
voltaren patch voltaren jel voltaren ampul
voltaren patch bilie.org voltaren ampul
priligy thailand priligy hinta priligy 30 mg
cialis coupon lilly funtimeleisure.co.uk coupons for cialis 2016
abortions facts effects of abortion pill where to get an abortion pill
third trimester abortion clinics how much does abortion cost abortion research paper
prescription discounts cards iis75europeanhosting.hostforlife.eu printable coupons for cialis
drug prescription card free coupon for cialis lilly cialis coupons
lowdosenaltrexone org is naltrexone addictive naltrexone nausea
vivitrol shot is naltrexone a controlled substance what is the difference between naloxone and naltrexone
ldn online open altrexone
naltrexone alcohol treatment pallanuoto.dinamicatorino.it low dose naltroxone
revia medication partickcurlingclub.co.uk ldn colitis
opioid antagonists for alcohol dependence blog.griblivet.dk naltrexone fibromyalgia side effects
buy naltrexone maltrexon ldn naltrexone
buy naltrexone how does naltrexone make you feel ldn naltrexone
alcohol naltrexone charamin.com naltrexone uk
alcohol naltrexone charamin.com naltrexone uk

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 14-11-2019

    14-11-2019 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • afghanblast

    ஆப்கானிஸ்தானில் கார் வெடிகுண்டு தாக்குதல்: உள்துறை அமைச்சகம் அருகே நடந்த இந்த விபத்தில் 7 பேர் உயிரிழப்பு!

  • venicerain

    இத்தாலியில் பெய்த மழையால் தண்ணீரில் மிதக்கும் வெனிஸ் நகரம்: 187செ.மீ அளவுக்கு மழை பதிவானதாக தகவல்

  • isrealattack

    காசாவில் ஜிகாத் அமைப்பின் தலைவர் கொல்லப்பட்டதை தொடர்ந்து இஸ்ரேலில் ராக்கெட் தாக்குதல்

  • 13-11-2019

    13-11-2019 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்