SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

Urban Tree

மாரடைப்பு, பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கும் பழங்கள்!

2016-07-27@ 12:27:17

கனி எடு கொண்டாடு!

நம் வீட்டின் விசேஷ தருணங்களில், மங்களத்தின் அடையாளமாக இடம்பெறுபவை பழத்தட்டுகள். யாரையேனும் பார்க்கச் சென்றாலும் பழங்களே வாங்கிச் செல்கிறோம். பழம் நல்லது என்றும் வைட்டமின்கள், மினரல்கள் நிறைந்த பழங்களை சாப்பி–்ட்டால் சத்துக்குறைபாடு நீங்கும் என்று மட்டுமே அறிந்திருந்த நமக்கு, இதன் பின்னே மறைந்திருக்கும் மருத்துவத் தகவல்கள் ஆச்சரியம் அளிப்பவை.

தவறாமல் பழங்கள் சாப்பிடும் பழக்கம் இருப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் இதயநோயால் ஏற்படும் அபாயம் குறைவதாக, அமெரிக்காவின் மருத்துவ இதழான ‘நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிச’னில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகம் மற்றும் சீன மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் ஆய்வாளர்கள், சீனாவின் நகரம் மற்றும் கிராமங்களைச் சேர்ந்த 30 முதல் 79 வயதுக்கு உட்பட்ட ஆண், பெண் இருபாலரில் 5 லட்சத்து 12 ஆயிரத்து 891 நபர்களை ஆய்வுக்கு எடுத்துக்கொண்டனர்.

இவர்களில் 18 சதவிகிதம் பேர் உணவில் பழங்களை சேர்த்துக் கொள்பவர்களாக இருக்கிறார்கள். இவர்களின் 7 ஆண்டுகால வரலாற்றை ஆராய்ந்ததில், அனைவருமே இதயநோய் அற்றவர்களாகவும், தினசரி உணவில் பழங்கள் சாப்பிடுபவர்களாகவும் இருந்தனர். “எப்போதாவது பழங்களை சாப்பிடுபவர்கள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிடும் பழக்கம் அறவே இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும், தினசரி தவறாமல் பழங்களை உண்ணும் பழக்கம் உடையவர்களுக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்து இருந்ததோடு, மாரடைப்பு, பக்கவாத நோய் அபாயம் குறைந்தவர்களாகவும் காணப்பட்டார்கள். இது ஆண், பெண் இருவருக்குமே பொருந்தும்” என்கின்றனர் ஆய்வாளர்கள்.அப்புறமென்ன..? `பழம்’பெருமை பேச வேண்டியதுதானே!    

amoxicillin-rnp link amoxicillin endikasyonlar
coupons for prescriptions prescription discount coupons cialis coupons free
cialis coupons free cialis.com coupons coupon for prescriptions
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
abortion arguments cheap abortions second trimester abortion
doxycycline dosage doxycycline acne review doxycycline dosage
discount coupons best site for coupons discount code
how do abortion pill work cost for an abortion misoprostol abortion
amoxicillin amoxicillin-rnp amoxicillin dermani haqqinda
generic for crestor 20 mg crestor 30 mg crestor.com coupons
amoxicillin nedir amoxicillin amoxicilline
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
amoxicilline amoxicillin amoxicillin nedir
viagra prodej viagra koupit viagra prodej
viagra pret viagra pret viagra cena
viagra pret viagra viagra cena
amoxicilline amoxicilline amoxicillin 500 mg
amoxicilline amoxicillin dermani haqqinda amoxicillin 500 mg
free abortion pill teen abortion pill how does an abortion pill work
free abortion pill teen abortion pill how does an abortion pill work
amoxicillin nedir achieveriasclasses.com amoxicilline
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
feldene flas feldene precio feldene flash
nootropil review sporturfintl.com nootropil buy
cialis coupons printable coupons for cialis 2016 prescription discount coupon
cialis coupons printable alexebeauty.com prescription discount coupon
acetazolamide cerebral edema partickcurlingclub.co.uk acetazolamide 250 mg tablets
flagyl perros blog.griblivet.dk flagyl
flagyl perros blog.griblivet.dk flagyl
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston tablete za odgodu menstruacije duphaston tablete kako se piju duphaston i ovulacija
duphaston tablete za odgodu menstruacije centauricom.com duphaston i ovulacija
viagra discount coupons online how to get free coupons discount pharmacy card
third trimester abortion pill types of abortion pill definition of abortion pill
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin amoxicilline
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin nedir amoxicilline
addiyan chuk chuk addyi addyi fda
lamisil crema lamisil lamisil spray
lamisil crema lamisil lamisil spray
voltaren voltaren nedir voltaren ampul
flagyl perros zygonie.com flagyl precio
flagyl perros zygonie.com flagyl precio
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
cialis coupon lilly cialis coupons from manufacturer free printable cialis coupons
crestor rosuvastatin 10mg price crestor discount card buy crestor 10 mg
crestor rosuvastatin 10mg price crestor discount card buy crestor 10 mg
neurontin alkohol neurontin cena neurontin 400
facts on abortion pill abortion pill prices average abortion pill cost
vermox prospect vermox mikor hat vermox
cialis coupon 2015 aldwych-international.com cialis coupon 2015
amoxicillin 500 mg amoxicillin nedir amoxicilline
costs of abortion pill after abortion pill abortion pill side effects
amoxicillin 1000 mg alexebeauty.com amoxicillin-rnp
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
prescription discount coupons albayraq-uae.com online cialis coupons
amoxicillin-rnp amoxicillin al 1000 amoxicillin endikasyonlar
voltaren gel blog.pragmos.it voltaren retard
voltaren gel voltaren retard voltaren retard
cialis coupons free cialis coupons printable lilly coupons for cialis
cialis prescription coupon cialis coupon lilly transfer prescription coupon
priligy 30 mg priligy hinta priligy kokemuksia
printable coupons for cialis prescriptions coupons free cialis samples coupon
abortion pill cost the cost of abortion alternatives to abortion pill
abortion pill cost home abortion pill alternatives to abortion pill
abortion procedure abortion pill prices home abortion pill methods
viagra helyett viagra wiki viagra torta
vermox suspenzija topogroup.com vermox tablete nuspojave
vermox suspenzija vermox bez recepta vermox tablete nuspojave
abortion pill costs cons of abortion pill about abortion pill
abortion pill costs abortion pill debate about abortion pill
priligy thailand priligy 60 mg priligy 30 mg
abortions facts 2nd trimester abortion pill where to get an abortion pill
lamisil crema lamisil pastillas lamisil
pregnant women dimaka.com abortions
third trimester abortion clinics uterus scrape procedure abortion research paper
medical abortion clinics teen abortions abortion cost
drug prescription card cialis trial coupon lilly cialis coupons
naltrexone alcohol treatment pallanuoto.dinamicatorino.it low dose naltroxone
naltrexone moa skydtsgaard.dk naltrexone medication
buy naltrexone how does naltrexone make you feel ldn naltrexone
order naltrexone naltrexone therapy how naltrexone works
alcohol naltrexone charamin.com naltrexone uk

தமிழ் மேட்ரிமோனி.காம் - தமிழர்களின் திருமண இணையத்தளம் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 25-09-2018

    25-09-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • mumbai_1010ganeshidole

    மும்பையில் கோலாகலமாக நடைபெற்ற விநாயகர் ஊர்வலம் - ஆயிரக்கணக்கான சிலைகள் கரைப்பு

  • sikimairportmodi

    சிக்கிம் மாநிலத்தின் முதல் விமான நிலையம் : பிரதமர் நரேந்திர மோடி திறந்து வைத்தார்

  • puppies_formation12345

    சிலியில் சுதந்திர தின அணிவகுப்பு நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்ற காவல்துறை நாய்க்குட்டிகள் !

  • philipines_landslidesaccid

    பிலிப்பைன்ஸ் நாட்டில் மீண்டும் நிலச்சரிவு - 29 பேர் உயிரிழப்பு !

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்