SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

இதயத்தைக் காக்கும் சாக்லேட்!

2013-03-14@ 14:58:33

பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை சாக்லேட்டை விரும் பாதவர்களை விரல் விட்டு எண்ணிவிடலாம். ஆனால், உடல் எடை கூடி விடுமோ என  பயந்து, சாக்லேட்டைப் பார்த்து எச்சில் ஊறினாலும், அவற்றைத் தொட பலரும் அஞ்சி வந்தனர்.

இனி அதற்கு அவசியமே இல்லை. சாக்லேட்டை அளவாக எடுத்துக்கொண்டால், இதயத்துக்கு நல்லது, உடல் எடை அதிகரிக்காது என நாக்கில்  இனிப்பை வார்த்திருக்கிறார்கள் அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள். இதற்காக சாக்லேட் ஆய்வின் பலனை அனுபவரீதியில் உணர ஒரு தம்பதியைத் தேர்வு  செய்து, அவர்களுக்கு தின மும் சாக்லேட்டும் சாக்லேட் பானங்களும் அளித்து சோதித்துள்ளனர். அவர்களின் உடல் நிலை மற்றும் செயல் பாடு இந்த  ஆராய்ச்சியை மெய்ப் பித்திருக்கிறது!

அந்த ஆராய்ச்சி முடிவு இதுதான்...

‘‘மிகவும் தரமான ‘டார்க் பிரவுன்’ சாக்லேட்டில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உண்டாக்கும் பிளவானோல்ஸ் என்ற ரசாயனப் பொருள் உள்ளது.  இந்த பிளவானோல்ஸ் ரத்தக் குழாய்களில் ரத்தம் தங்கு தடையின்றி தாராளமாக ஓட உதவுகிறது. எனவே ரத்த அழுத்த நோய் 5 சதவிகிதம்  குறைகிறது. டார்க் பிரவுன் சாக்லேட்டுகள் அதிகப்படியாக சேரும் கொழுப்புகளை விரைந்து கரைத்து விடுகின்றன. அத்துடன் விரைவாக  பசியெடுப்பதையும் சற்று தள்ளிப்போடுகிறது.

சாக்லேட்டில் உள்ள கோகோவில், ஒபுரோமின் எனும் அல்கலாயிட் பொருள் தசைகளை ஊக்குவித்து உடலுக்குத் தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது.  ரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்கிறது. அத்துடன் உடலில் சேரும் கொழுப்புகளையும் குறைக்கிறது. இதன் மூலம் மாரடைப்பு, பக்கவாதம்  ஏற்படுவது குறைகிறது.

எல்லா டார்க் பிரவுன்  சாக்லேட்டுகளிலும் 75 சதவிகிதம் முதல் 85 சதவிகிதம் வரை கோகோ கலந்திருக்கும். நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைவிட இரு  மடங்கு சக்தி இந்த சாக்லெட்டுகளில் உள்ளது. கோகோவில் உள்ள இயற்கை மூலப்பொருள் மூளையை சுறுசுறுப்பாக்கும் ரசாயனம் சுரக்க உதவுகிறது.  இதனால் மன அழுத்தம் ஏற்படுவது குறைகிறது. பிரவுன் சாக்லேட்டில் கொஞ்சம் கசப்புச் சுவை இருந்தாலும் உடலுக்கு நல்லது.

அதேசமயம் பால் வகையைச் சேர்ந்த சாக்லேட்டுகள் இந்த அளவுக்கு பலனளிக்காது” என்கிறார்கள் விக்டோரியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர்  லில்லி ஸ்டோ ஜன்ஸ்கோவா மற்றும்  டாக்டர் ஜான் அஸ்தோன். சாக்லேட் நல்லது என்பதற்காக அளவுக்கு அதிகமாகவும் சாப்பிடக் கூடாது என  அட்வைசும் செய்திருக்கிறார்கள் இவர்கள்.

drug coupon blog.nvcoin.com lilly coupons for cialis
amoxicillin-rnp click amoxicillin endikasyonlar
amoxicillin-rnp click amoxicillin endikasyonlar
abortion at 16 weeks link terminating a pregnancy
estrace 2mg strass strass
concord neo concordia concord neo
concord neo concordia concord neo
coupons for prescriptions klitvejen.dk prescription transfer coupon
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
abortion arguments cheap abortions second trimester abortion
doxycycline dosage doxycycline acne review doxycycline dosage
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
deroxat et alcool deroxat et grossesse deroxat notice
deroxat et alcool deroxat 10 mg deroxat notice
discount coupons discount coupon code discount code
abortion pill services free abortions what is an abortion pill
abortion pill methods pathakwavecurecenter.com abortion pill video
how do abortion pill work pristineschool.com misoprostol abortion
discount coupons for prescriptions discount coupons for prescriptions discount coupon for cialis
amoxicillin abraham.thesharpsystem.com amoxicillin dermani haqqinda
generic for crestor 20 mg crestor rosuvastatin 10 mg price crestor.com coupons
lamisil 1 lamisil lamisil pastillas
the cost of abortion abortion price how to get an abortion pill
viagra pret viagra pret viagra cena
against abortion pill facts late term abortion pill clinics natural abortion pill methods
priligy keskustelu priligy kokemuksia priligy resepti
cialis coupons from lilly cialis coupons 2015 new prescription coupon
feldene flas feldene precio feldene flash
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
lilly cialis coupon abraham.thesharpsystem.com 2015 cialis coupon
flagyl perros blog.griblivet.dk flagyl
flagyl perros blog.griblivet.dk flagyl
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston tablete za odgodu menstruacije centauricom.com duphaston i ovulacija
neurontin gabapentin williamgonzalez.me neurontin
neurontin gabapentin neurontin 400 neurontin
free cialis coupons coupons cialis coupon prescription
free cialis coupons coupons cialis coupon prescription
viagra discount coupons online amazonschools.com discount pharmacy card
duphaston forum duphaston i ovulacija duphaston i ovulacija
voltaren voltaren retard voltaren nedir
lamisil crema tracyawheeler.com lamisil spray
abortion pill procedures price of an abortion pill free abortion pill
abortion pill procedures abortion pill is wrong free abortion pill
cialis online coupon cialis.com coupons coupon for free cialis
voltaren voltaren nedir voltaren ampul
voltaren voltaren nedir voltaren ampul
cialis tadalafil cialis patent cialis patent
home abortion pill methods how does abortion pill work home abortion pill methods
flagyl perros zygonie.com flagyl precio
cialis coupon lilly cialis coupons from manufacturer free printable cialis coupons
cialis coupon lilly supermaxsat.com free printable cialis coupons
neurontin alkohol blog.aids2014.org neurontin 400
facts on abortion pill aictmkulahospital.org average abortion pill cost
vermox prospect vermox mikor hat vermox
vermox prospect vermox prospect vermox
cialis 5 mg francescocutolo.it cialis 100 mg
amoxicillin 1000 mg alexebeauty.com amoxicillin-rnp
prescription discount coupons albayraq-uae.com online cialis coupons
prescription discount coupons coupons for cialis 2016 online cialis coupons
prescription discount coupons coupons for cialis 2016 online cialis coupons
amoxicillin-rnp achi-kochi.com amoxicillin endikasyonlar
voltaren gel voltaren retard voltaren retard
voltaren gel blog.pragmos.it voltaren retard
how much do abortion pill cost cheap abortion pill cost of medical abortion
priligy 30 mg priligy hinta priligy kokemuksia
amoxicillin-rnp amoxicillin 500 mg amoxicillin-rnp
amoxicillin-rnp thebaileynews.com amoxicillin-rnp
cialis online coupon cialis coupon card cialis savings and coupons
abortion pill rights aictmkulahospital.org definition of abortion pill
abortion pill rights aictmkulahospital.org definition of abortion pill
abortion pill costs cons of abortion pill about abortion pill
voltaren patch bilie.org voltaren ampul
lamisil crema lamisil cream lamisil
lamisil crema lamisil cream lamisil
cialis online coupon cialis coupon codes prescription discount coupons
medical abortion clinics teen abortions abortion cost
naltrexone for alcohol cravings go naltrexone pain management
lowdosenaltrexone org is naltrexone addictive naltrexone nausea
lowdosenaltrexone org is naltrexone addictive naltrexone nausea
when to take naltrexone naltrezone revia side effects
when to take naltrexone naltrezone revia side effects
where to get naltrexone implant naltrexone brand name stopping ldn
naltrexone moa skydtsgaard.dk naltrexone medication
naltrexone moa skydtsgaard.dk naltrexone medication
low dose naltrexone side effects autism naltrexone side effects low dose dr bihari ldn
alcohol naltrexone charamin.com naltrexone uk
naltrexone low dose depression naltrexone sleep how to get naltrexone out of your system
naltrexone low dose depression open how to get naltrexone out of your system

திருமணம் ஆகாதவரா? இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் தமிழ் மேட்ரிமோனியில் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 18-10-2017

    18-10-2017 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • PrimeMinisterofficefire

    டெல்லியில் பிரதமர் அலுவலகத்தில் திடீர் தீ விபத்து : பெரும் சேதம் தவிர்ப்பு

  • Diwalipeoplekoyampet

    தீபாவளிக்கு சொந்த ஊர் செல்ல மக்கள் படையெடுப்பு: கோயம்பேட்டில் போதிய பேருந்தின்றி மக்கள் தவிப்பு

  • DEshpande

    காந்தியவாதி நிர்மல் தேஷ்பாண்டேவின் பிறந்தநாள் விழா: சிறப்பு விருந்தினராக துணை ஜனாதிபதி பங்கேற்பு

  • IvoryCoast

    ஐவரி கோஸ்ட் கடலில் விழுந்து விபத்துக்குள்ளான கார்கோ விமானம்: 4 பேர் பலி!

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்