SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

Urban Tree

பத்த கோணாசனம்

2016-07-04@ 13:58:33

எப்படி செய்வது

தரையில் நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து முடிந்தவரை கால்களை மிக நெருக்கமாக கொண்டு வந்து, உங்கள் உள்ளங்கால்கள் இரண்டும் தொட முயற்சி செய்யவும். உங்கள் கால்களை இறுக்கமாக உங்கள் கைகளால் பிடிக்கவும். ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், பின் மூச்சை விடும் போது தொடைகளை தரையோடு கீழ்நோக்கி அழுத்தவும். சாதாரணமாக மூச்சு விட்டு தொடைகளை ஒரு பட்டாம்பூச்சி சிறகடிப்பது போல மேலும் கீழும் அசைக்கவும்.


என்ன பயன்கள்

* இந்த ஆசனம் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் உதவுகிறது.

* இது ஒரு மன அழுத்தம் நிவாரணியாக செயல்படுகிறது.

* இந்த ஆசனம் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

* இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.

drug coupon open lilly coupons for cialis
drug coupon open lilly coupons for cialis
coupons for prescriptions cialis sample coupon cialis coupons free
coupons for prescriptions prescription discount coupons cialis coupons free
cialis coupons free destinations.com.pg coupon for prescriptions
cialis coupons free destinations.com.pg coupon for prescriptions
cialis coupons free destinations.com.pg coupon for prescriptions
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
abortion arguments do abortions hurt second trimester abortion
feldene precio blog.pelagicfm.com feldene gel precio
discount coupons best coupon sites discount code
abortions facts natural abortion pill free abortion pill
how do abortion pill work cost for an abortion misoprostol abortion
cialis coupon 2015 cicg-iccg.com cialis free coupon
discount coupons for prescriptions discount prescriptions coupons discount coupon for cialis
amoxicilline amoxicillin endikasyonlar amoxicillin al 1000
the cost of abortion reasons for abortion pill how to get an abortion pill
the cost of abortion free abortion pill how to get an abortion pill
viagra prodej viagra online viagra prodej
viagra prodej viagra online viagra prodej
online apotheke potenzmittel natur potenzmittel viagra kaufen apotheke osterreich
against abortion pill facts cheap abortion pill natural abortion pill methods
amoxicilline amoxicillin 500 mg amoxicillin 500 mg
free abortion pill how much is a abortion pill how does an abortion pill work
feldene flas feldene flas para que sirve feldene flash
feldene flas feldene precio feldene flash
feldene flas feldene feldene flash
abortion price home abortion pill abortion pill is murder
nootropil review sporturfintl.com nootropil buy
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
cialis coupons and discounts prescription coupon cialis coupons free
cialis coupons and discounts prescription coupon cialis coupons free
duphaston cijena bez recepta duphaston tablete duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston tablete za odgodu menstruacije centauricom.com duphaston i ovulacija
third trimester abortion pill teen abortion pill definition of abortion pill
abortion pill procedures abortion pill is wrong free abortion pill
voltaren voltaren nedir voltaren ampul
cialis tadalafil cialis patent cialis patent
home abortion pill methods having an abortion home abortion pill methods
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
crestor rosuvastatin 10mg price crestor tablets price buy crestor 10 mg
neurontin alkohol blog.aids2014.org neurontin 400
cialis 5 mg francescocutolo.it cialis 100 mg
amoxicillin 1000 mg alexebeauty.com amoxicillin-rnp
prescription discount coupons coupons for cialis 2016 online cialis coupons
prescription discount coupons albayraq-uae.com online cialis coupons
amoxicillin-rnp amoxicillin dermani haqqinda amoxicillin endikasyonlar
how much do abortion pill cost misoprostol abortion cost of medical abortion
how much do abortion pill cost misoprostol abortion cost of medical abortion
cialis cialis nedir cialis tablet
abortion pill cost home abortion pill alternatives to abortion pill
cialis online coupon cialis coupons from lilly cialis savings and coupons
vermox suspenzija topogroup.com vermox tablete nuspojave
abortion pill costs abortion pill debate about abortion pill
priligy thailand priligy 30 mg priligy 30 mg
lamisil crema lamisil pastillas lamisil
pregnant women stories against abortion abortions
dilation and curettage hysteroscopy blog.hoomla.se when is it too late to get an abortion
abortion clinics in virginia beach gamefarm.se 12 weeks abortion
third trimester abortion clinics how much does abortion cost abortion research paper
prescription discounts cards iis75europeanhosting.hostforlife.eu printable coupons for cialis
getting an abortion i had an abortion terminating pregnancy at 20 weeks
abortion clinics rochester ny gamefarm.se after morning pill
abortion clinics rochester ny when is it too late for an abortion after morning pill
low dose naltrexone lung cancer zygonie.com naltrexone over the counter
low dose naltrexone lung cancer zygonie.com naltrexone over the counter
buy naltrexone how does naltrexone make you feel ldn naltrexone
order naltrexone saveapanda.com how naltrexone works
alcohol naltrexone charamin.com naltrexone uk

தமிழ் மேட்ரிமோனி.காம் - தமிழர்களின் திருமண இணையத்தளம் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • northkorea_southkore

    வட கொரியாவில் முதன்முறையாக தென் கொரியா அதிபர் சுற்றுப் பயணம்

  • americatoday_flood123

    அமெரிக்காவின் கரோலினாவை புரட்டிய ஃபுலோரன்ஸ் புயல்

  • pakistan_vehicls12345

    பாகிஸ்தான் பிரதமர் மாளிகையில் பயன்படுத்தப்படும் 70 சொசுகு வாகனங்கள் ஏலம்

  • jawa_studentelection123

    ஜேஎன்யூ மாணவர் தேர்தல் - அனைத்திலும் இடதுசாரி மாணவர் அமைப்பினர் வெற்றி

  • thirupathisixbrammorcha

    திருப்பதியில் 6வது நாள் பிரம்மோற்சவம் கோலாகலம் : தங்க ரதத்தில் எழுந்தருளிய மலையப்பசுவாமி

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்