Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran

கர்ப்பத்தின் போது கடைபிடிக்க வேண்டியவை

மாற்றம் செய்த நேரம்:7/30/2012 4:49:09 PM


கர்ப்பம் தரித்து 5 மாதம் ஆகிவிட்டால், குழந்தை வளைய வரும்போது, வயிற்றில் இழுத்துப் பிடித்துக் கொண்டு வலி வரும். அப்போது விளக்கெண்ணையைக் காய்ச்சி, வெந்தயத்தைப் போட்டு, பொரித்து எடுக்க வேண்டும். அந்த எண்ணெயைத் தொப்புளில் சிறிது ஊற்றி தொப்புளைச் சுற்றித் தடவி, ஊறியதும் வெது வெதுப்பான நீரில் குளிக்க வேண்டும்.

இரவில் தடவிக் கொண்டு, காலையிலும் குளிக்கலாம். இரவு சாப்பாடு விரைவாக முடித்துக் கொள்ள வேண்டும். புளிப்பு அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது, பலாப் பழம் கண்டிப்பாக சாப்பிடக் கூடாது, ஜீரணம் ஆகாது. பிரசவம் கஷ்டமாகும். வலிப்பு, ஜன்னி கூட வந்து விடும். கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தினமும் கொஞ்ச நேரம் ஓய்வாக மல்லாந்து படுத்துக்கொண்டு மூச்சை மெல்ல உள்ளே இழுத்து மெல்ல வெளியே விடவேண்டும்.

இப்படியே தினமும் பலமுறை மூச்சை நன்றாக இழுத்து விட்டால் பிரசவத்தின் போது வேதனை எதுவும் இல்லாமல் சுகமாகப் குழந்தையைப் பெற்றுக் கொள்ள முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தர்ப்பூசணிபழம் சாப்பிட்டு வந்தால் பிறக்கும் குழந்தை அழகாக இருக்கும். மூளைக்குப் பலமும் கல்லீரலுக்கு வலுவும் கூட ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் பேரிக்காய் சாப்பிடுவது நல்லது. ஏனெனில் வயிற்றில் வளரும் சிசுவிற்கு நல்ல போஷாக்குக் கிடைக்கும். அத்துடன் குழந்தையின் எலும்புகள் மற்றும் இருதயம் பலப்படும். கர்ப்பிணிகள் இரவு மிஞ்சும் அடியில் தங்கிய சாதத்தில் பால்விட்டுப் பிசைந்து. துளி தயிரை அதில் உறைஊற்றுவது போல ஊற்றிவைத்தால். மறுநாள் ருசி மட்டுமல்ல. டானிக்கே தேவையில்லை

தினமும் வென்னீரில் தேன் விட்டுக் குடித்தால் குழந்தைக்கு ரத்தம் விருத்தியாகும் கர்ப்பிணிகளின் வயிறும் கனக்காமல் இருக்கும். குனிந்து, நிமிர்ந்து வேலை செய்து வாக்கிங் போய் நேரத்துக்கு உணவு அருந்தி. இறை உணர்வுடனும் நல்ல சிந்தனையுடனும் இருந்தால் குழந்தைகள் புத்திசாலிகளாகவும் டிப்பாளிகளாகவும் இருப்பார்கள்.
 
கருத்தரித்த மகளிர் அதிமதுர வேரினை அவ்வவ்போது ஒரு துண்டு எடுத்து வாயிலிட்டு சுவைத்து வருவது நல்லது. கர்ப்பிணிகள் வாரம் ஒரு நாள் சீமைப்பார்லியை ஒரு பிடி அளவு எடுத்து, இரவு வேகவைத்து காலையில் வடிகட்டி 2 ஸ்பூன் தேன் விட்டுப் பருகி வர ரத்த அழுத்தம் காரணமாக வரும் கால் வீக்கம், முகவீக்கம் தணியும். சிறுநீர் தாராளமாகப் பிரியும். உடலுக்கும் நல்ல சக்தியை அளிக்கும்.

100கிராம் சீமைப் பார்லியை லேசாக வறுத்து இடித்து அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து கால் லிட்டராக சுருக்கி வடிகட்டி 2 ஏலக்காய் நசுக்கிப்போட்டு பனகற்கண்டு தேவையான அளவு சேர்த்து சாப்பிடலாம். இது கருவுற்ற பெண்களுக்கு சத்துணவாக அமையும். கர்ப்ப காலத்தில் தங்களின் உணவில் விட்டமின் ஏ சத்துள்ள உணவுகளை சேர்த்துக் கொண்டால், குழந்தைகளுக்குக் கண் பார்வை நன்றாக இருக்கும்.

watching my girlfriend cheat did my girlfriend cheat my girlfriend cheated
abortion at 17 weeks site free abortion clinics in chicago
abortion at 17 weeks site free abortion clinics in chicago
cvs prints coupon shauneutsey.com cvs promo codes

Advertisement
Advertisement

செய்திகள்

Advertisement

மகளிர்

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு டிசைனர் சேலை ஃபேஷனில் இருந்தபோது நிறைய வாங்கி விட்டேன். இப்போது அவற்றை உடுத்தப் பிடிக்கவில்லை. எல்லா சேலைகளும் புத்தம் புதிதாக உள்ளன. அவற்றை ...

நன்றி குங்குமம் தோழிபாசிட்டிவ் எனர்ஜிஅந்த ஞாயிற்றுக்கிழமையை என்னால மறக்கவே முடியாது. ஆப்கானிஸ்தானை சேர்ந்த ஷபானா பசிஜ்னு ஒரு பெண்,  TED மாநாட்டுல பேசினதைக் கேட்டுக்கிட்டிருந்தேன். தாலிபான் ...

Advertisement

சற்று முன்

Advertisement
Advertisement

மருத்துவம்


சமையல்

எப்படி செய்வது?எலும்பு இல்லாத சிக்கனை எடுத்து மிக்ஸிரில் போட்டு அரைத்துக்கொள்ளவும். உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து தோலுரித்து மசித்து வைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி பட்டை, சீரகம், வெங்காயம், ...

எப்படி செய்வது?இவை அனைத்தையும் சேர்த்து போதிய அளவுக்கு தண்ணீர் விட்டு மிக்சியில் நன்கு அரைத்து, வடிகட்டி அருந்தலாம். இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் ஏ, நீர்ச்சத்து மற்றும்  ...


Dinakaran Daily News

29

மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
உதவி
தீர்வு
நிதானம்
பொறுப்பு
நினைவுகள்
சமயோஜிதம்
முடிவுகள்
காரிய சித்தி
தெளிவு
தாழ்வு
சிந்தனை
நன்மை
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran