கர்ப்பத்தின் போது கடைபிடிக்க வேண்டியவை

Date: 2012-07-30@ 16:49:09

கர்ப்பம் தரித்து 5 மாதம் ஆகிவிட்டால், குழந்தை வளைய வரும்போது, வயிற்றில் இழுத்துப் பிடித்துக் கொண்டு வலி வரும். அப்போது விளக்கெண்ணையைக் காய்ச்சி, வெந்தயத்தைப் போட்டு, பொரித்து எடுக்க வேண்டும். அந்த எண்ணெயைத் தொப்புளில் சிறிது ஊற்றி தொப்புளைச் சுற்றித் தடவி, ஊறியதும் வெது வெதுப்பான நீரில் குளிக்க வேண்டும்.

இரவில் தடவிக் கொண்டு, காலையிலும் குளிக்கலாம். இரவு சாப்பாடு விரைவாக முடித்துக் கொள்ள வேண்டும். புளிப்பு அதிகம் சாப்பிடக் கூடாது, பலாப் பழம் கண்டிப்பாக சாப்பிடக் கூடாது, ஜீரணம் ஆகாது. பிரசவம் கஷ்டமாகும். வலிப்பு, ஜன்னி கூட வந்து விடும். கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தினமும் கொஞ்ச நேரம் ஓய்வாக மல்லாந்து படுத்துக்கொண்டு மூச்சை மெல்ல உள்ளே இழுத்து மெல்ல வெளியே விடவேண்டும்.

இப்படியே தினமும் பலமுறை மூச்சை நன்றாக இழுத்து விட்டால் பிரசவத்தின் போது வேதனை எதுவும் இல்லாமல் சுகமாகப் குழந்தையைப் பெற்றுக் கொள்ள முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தர்ப்பூசணிபழம் சாப்பிட்டு வந்தால் பிறக்கும் குழந்தை அழகாக இருக்கும். மூளைக்குப் பலமும் கல்லீரலுக்கு வலுவும் கூட ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் பேரிக்காய் சாப்பிடுவது நல்லது. ஏனெனில் வயிற்றில் வளரும் சிசுவிற்கு நல்ல போஷாக்குக் கிடைக்கும். அத்துடன் குழந்தையின் எலும்புகள் மற்றும் இருதயம் பலப்படும். கர்ப்பிணிகள் இரவு மிஞ்சும் அடியில் தங்கிய சாதத்தில் பால்விட்டுப் பிசைந்து. துளி தயிரை அதில் உறைஊற்றுவது போல ஊற்றிவைத்தால். மறுநாள் ருசி மட்டுமல்ல. டானிக்கே தேவையில்லை

தினமும் வென்னீரில் தேன் விட்டுக் குடித்தால் குழந்தைக்கு ரத்தம் விருத்தியாகும் கர்ப்பிணிகளின் வயிறும் கனக்காமல் இருக்கும். குனிந்து, நிமிர்ந்து வேலை செய்து வாக்கிங் போய் நேரத்துக்கு உணவு அருந்தி. இறை உணர்வுடனும் நல்ல சிந்தனையுடனும் இருந்தால் குழந்தைகள் புத்திசாலிகளாகவும் டிப்பாளிகளாகவும் இருப்பார்கள்.
 
கருத்தரித்த மகளிர் அதிமதுர வேரினை அவ்வவ்போது ஒரு துண்டு எடுத்து வாயிலிட்டு சுவைத்து வருவது நல்லது. கர்ப்பிணிகள் வாரம் ஒரு நாள் சீமைப்பார்லியை ஒரு பிடி அளவு எடுத்து, இரவு வேகவைத்து காலையில் வடிகட்டி 2 ஸ்பூன் தேன் விட்டுப் பருகி வர ரத்த அழுத்தம் காரணமாக வரும் கால் வீக்கம், முகவீக்கம் தணியும். சிறுநீர் தாராளமாகப் பிரியும். உடலுக்கும் நல்ல சக்தியை அளிக்கும்.

100கிராம் சீமைப் பார்லியை லேசாக வறுத்து இடித்து அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து கால் லிட்டராக சுருக்கி வடிகட்டி 2 ஏலக்காய் நசுக்கிப்போட்டு பனகற்கண்டு தேவையான அளவு சேர்த்து சாப்பிடலாம். இது கருவுற்ற பெண்களுக்கு சத்துணவாக அமையும். கர்ப்ப காலத்தில் தங்களின் உணவில் விட்டமின் ஏ சத்துள்ள உணவுகளை சேர்த்துக் கொண்டால், குழந்தைகளுக்குக் கண் பார்வை நன்றாக இருக்கும்.

drug coupon blog.nvcoin.com lilly coupons for cialis
amoxicillin-rnp link amoxicillin endikasyonlar
coupons for prescriptions prescription discount coupons cialis coupons free
coupons for prescriptions cialis sample coupon cialis coupons free
coupons for prescriptions prescription discount coupons cialis coupons free
cialis coupons free destinations.com.pg coupon for prescriptions
cialis coupons free destinations.com.pg coupon for prescriptions
cialis coupons free cialis.com coupons coupon for prescriptions
cialis coupon codes eltrabajadordelestado.org coupons for prescription medications
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
discount coupons discount coupon code discount code
discount coupons best site for coupons discount code
abortions facts free abortion pill free abortion pill
how do abortion pill work pristineschool.com misoprostol abortion
cialis coupon 2015 cicg-iccg.com cialis free coupon
discount coupons for prescriptions discount prescriptions coupons discount coupon for cialis
generic for crestor 20 mg angkortaxidriver.com crestor.com coupons
the cost of abortion reasons for abortion pill how to get an abortion pill
viagra prodej viagra online viagra prodej
online apotheke potenzmittel viagra apotheke viagra kaufen apotheke osterreich
against abortion pill facts ecsamplifiers.co.uk natural abortion pill methods
against abortion pill facts cheap abortion pill natural abortion pill methods
cialis coupons from lilly cialis coupons 2015 new prescription coupon
lilly coupons for cialis discount coupons for prescriptions prescription discount coupon
free abortion pill how much is a abortion pill how does an abortion pill work
free abortion pill teen abortion pill how does an abortion pill work
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
feldene flas feldene feldene flash
abortion price home abortion pill abortion pill is murder
nootropil review sporturfintl.com nootropil buy
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
cialis coupons printable coupons for cialis 2016 prescription discount coupon
abortion pill services achieveriasclasses.com in clinic abortion pill
flagyl perros flagyl jarabe flagyl
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
cialis coupons printable discount coupon for cialis cialis coupons and discounts
cialis coupons printable edenvalleykent.org cialis coupons and discounts
cialis coupons printable discount coupon for cialis cialis coupons and discounts
neurontin gabapentin williamgonzalez.me neurontin
third trimester abortion pill spiritocagliese.it definition of abortion pill
duphaston forum duphaston i ovulacija duphaston i ovulacija
voltaren voltaren jel voltaren nedir

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News