SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

பிரண்டைத் தண்டு பச்சடி

2020-03-10@ 16:13:34

தேவையான பொருட்கள்

பிரண்டைத்தண்டுகள் சிறியதாக நறுக்கியது - 1 கப்,
சாம்பார் வெங்காயம் - 5,
உப்பு, கடுகு, எண்ணெய், கறிவேப்பிலை - தேவையான அளவு,
புளி கரைசல் - 1/2 கப்,
பெருங்காயத்தூள் - 1 சிட்டிகை,
சாம்பார் பொடி - 1 டீஸ்பூன்.


செய்முறை

ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றிச் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து வெடித்ததும் கறிவேப்பிலை, பிரண்டைத்துண்டுகள், நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். உப்பு, சாம்பார் பொடி, பெருங்காயத்தூள், புளி கரைசல் சேர்க்கவும். நன்கு வெந்ததும் இறக்கி வைத்துப் பரிமாறவும். மருத்துவக்குணம் நிறைந்த பிரண்டைத்தண்டு பச்சடியை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் ஆரோக்கியம் சிறக்கும்.

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • madurai

    கொரோனா பரவலை தடுக்க நேற்று மக்கள் ஊரடங்கு: வெறிச்சோடிய மதுரை மாநகரம்

  • kurosiya

    கொரோனா தாக்குதலுக்கு மத்தியில் குரோஷியாவை உலுக்கிய கொடூர நிலநடுக்கம்...!இடிபாடுகளில் சிக்கி பலர் படுகாயம்!

  • medition2020

    சீனாவின் ஜாக் மா அறக்கட்டளை மூலம் நன்கொடையளித்த மில்லியன் கணக்கான மருத்துவ பொருட்கள், கிழக்கு ஆபிரிக்க நாடான எத்தியோப்பா விமான நிலையத்திற்கு வந்தடைந்தது!

  • in22222

    கொரோனா தாக்குதலை முன்னிட்டு இந்தியா முழுவதும் ஊரடங்கு உத்தரவு: மக்கள் நமாட்டம் இல்லாததால் வெறிச்சோடிய நகரங்கள்...! புகைப்படங்கள்

  • india2020

    கொரோனா வைரஸ் எதிரொலி: இந்தியாவில் ஊரடங்கு உத்தரவை தொடர்ந்து பணியில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கு பொதுமக்கள் கைத்தட்டி நன்றி தெரிவித்தனர்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்