SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

கிரீன் சப்பாத்தி

2020-01-06@ 16:38:08

தேவையானவை

கோதுமை மாவு - 2 கப்
வேகவைத்த பட்டாணி - அரை கப்
புதினா - அரை கட்டு
கொத்தமல்லித்தழை - அரை கட்டு
பச்சை மிளகாய் - 2
உப்பு - தேவையான அளவு
நெய் - 1 ஸ்பூன்
சீரகத்தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
கரம் மசாலா தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
நெய் - சிறிதளவு.


செய்முறை

புதினா, கொத்தமல்லி தழையை, பச்சை மிளகாயுடன் சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும். அரைத்த விழுதுடன், கோதுமை மாவு, நெய், கரம் மசாலா, சீரகத்தூள், உப்பு, தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு பிசைந்து அரை மணிநேரம் அப்படியே வைக்கவும். பிசைந்த மாவை சப்பாத்திகளாக தேய்த்து வைக்கவும். தோசைக்கல் சூடானதும் சப்பாத்தியை போட்டு, சிறிதளவு எண்ணெய் விட்டு வெந்ததும் திருப்பி போட்டு சுட்டு எடுக்கவும். உடலுக்கு சத்தான கிரீன் சப்பாத்தி ரெடி.

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • madurai

    கொரோனா பரவலை தடுக்க நேற்று மக்கள் ஊரடங்கு: வெறிச்சோடிய மதுரை மாநகரம்

  • kurosiya

    கொரோனா தாக்குதலுக்கு மத்தியில் குரோஷியாவை உலுக்கிய கொடூர நிலநடுக்கம்...!இடிபாடுகளில் சிக்கி பலர் படுகாயம்!

  • medition2020

    சீனாவின் ஜாக் மா அறக்கட்டளை மூலம் நன்கொடையளித்த மில்லியன் கணக்கான மருத்துவ பொருட்கள், கிழக்கு ஆபிரிக்க நாடான எத்தியோப்பா விமான நிலையத்திற்கு வந்தடைந்தது!

  • in22222

    கொரோனா தாக்குதலை முன்னிட்டு இந்தியா முழுவதும் ஊரடங்கு உத்தரவு: மக்கள் நமாட்டம் இல்லாததால் வெறிச்சோடிய நகரங்கள்...! புகைப்படங்கள்

  • india2020

    கொரோனா வைரஸ் எதிரொலி: இந்தியாவில் ஊரடங்கு உத்தரவை தொடர்ந்து பணியில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கு பொதுமக்கள் கைத்தட்டி நன்றி தெரிவித்தனர்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்