SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

ஆப்பிள், மாதுளை ஜூஸ்

2019-09-25@ 13:09:46

தேவையான பொருட்கள்:

ஆப்பிள் - 2 தோல் நீக்கி நறுக்கிக் கொள்ளவும்,
மாதுளம்பழம் - 2 முத்துக்களை உதிர்த்துக் கொள்ளவும்.
பால் அல்லது குளிர்ந்த நீர் - 1 கப்,
தேன் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்,
ஐஸ்கட்டி - தேவையெனில்,
கருப்பு உப்பு - 1 சிட்டிகை.


செய்முறை:
 
மாதுளம்பழத்தை மிக்சி ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் இல்லாமல் அரைத்து வடிகட்டி எடுத்து வைத்துக்கொள்ளவும். அதேபோல் ஆப்பிளையும் தேன் சேர்த்து அரைத்து, இந்த இரண்டு கலவையையும் தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து கலந்து ஐஸ்கட்டி போட்டு உடனே பரிமாறவும். ஆப்பிள் கருத்துப்போகும் தன்மை உடையதால் உடனே பரிமாறவும். மாதுளம்பழம் விட்டமின் `C’, விட்டமின் `K’ நிறைந்தது. ஆப்பிளில் விட்டமின் `C’ மற்றும் நிறைய சத்து நிறைந்துள்ளது. இந்த ஜூஸ் உடம்பு குறைவதற்கும், இதயத்திற்கும் சிறந்தது.

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • pslv_rocket111

    ரிசாட்-2பிஆர்1 உள்ளிட்ட 10 செயற்கைகோள்கள் பிஎஸ்எல்வி-சி48 ராக்கெட் மூலம் வெற்றிகரமாக விண்ணில் நிலை நிறுத்தப்பட்டது.

  • sweeden_novbal1

    சுவீடனில் இந்திய பாரம்பரிய உடை அணிந்து நோபல் பரிசு பெற்ற பொருளாதார பேராசிரியர்கள் !!

  • brazil_venom11

    நஞ்சைக் கக்கும் பாம்பிடமிருந்து உயிரைக் காக்கும் மருந்து தயாரிக்கும் பிரேசில் ஆய்வாளர்கள்

  • canada_seaplanee1

    முழுவதும் மின்சாரத்தால் இயங்கும் நீரிலும், வானிலும் பயணிக்கக்கூடிய கடல் விமானம் :கனடாவில் அறிமுகம்

  • chinnaa_trainn11

    சீனாவில் 2 பெட்டிகள் கொண்ட சிறிய ரயில் சேவை தொடக்கம் : வியக்கத்தக்க படங்கள்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்