SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

முயற்சியின் ருசி

2015-07-21@ 15:32:31

வலை உலக உணவு ராணிகள்! அபர்ணா இராஜேஸ்குமார்

’ஹோம் ஸ்டைல் வெஜ் ஃபுட்’ என்கிற தனது வலைத்தளத்தின் பெயருக்கேற்ப, அப்படியே வீட்டு ருசியில் விருந்து வைக்கிறது  அபர்ணாவின் ரெசிபிகள்!

எம்.பி.ஏ முடித்துவிட்டு, ஐ.டி. கம்பெனியில் வேலை பார்த்த அபர்ணாவை உணவுப் பக்கம் திரும்பச் செய்தது எது?

இன்ஃபோசிஸ்ல வேலை பார்த்திட்டிருந்தப்ப, அங்க வேலை செய்யறவங்களுக்காக தனி பிளாக் இருந்தது. பிளாக் என்ற விஷயம்  அப்பதான் அப்படித்தான் எனக்கு அறிமுகமாச்சு. பர்சனல் விஷயங்களுக்காக வேலையை விட வேண்டி வந்தது. அப்புறம்  எனக்காக தனியா ஒரு பிளாக் ஆரம்பிக்கிற ஐடியா வந்தது. எனக்கு சாப்பாடு ரொம்பப் பிடிக்கும்கிறதால  ஃபுட் பிளாக்  ஆரம்பிச்சேன். நான் சுத்த சைவம். என் கணவர் சுத்த அசைவம். அவருக்கு சைவ சாப்பாட்டுல உள்ள வெரைட்டியையும்  டேஸ்ட்டையும் காட்ட www.homestylevegfood.com ஆரம்பிச்சேன்...’’ - அறிமுகம் சொல்பவருக்கு எடுத்ததும் முயற்சி  திருவினையாக வில்லையாம்.

அச்சச்சோ... அப்புறம்?


பிளாக்ல என்னோட முதல் போஸ்ட் ஹெல்த்தியானதா இருக்கட்டுமேனு கீரை மசியல் போட்டேன். நான் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு  வரவேற்பு இல்லை. ஆனாலும், நான் சோர்ந்து போகலை. கொஞ்சம் கொஞ்சமா ஃபுட் பிளாக்கிங் என்ற அருமையான கலையை  நுணுக்கமா கத்துக்கிட்டேன். இன்னிக்கு நான் நினைச்சபடி, சரியான இடத்துல இருக்கேன். ஒரு ஃபுட் பிளாக்கரா ஒவ்வொரு  நிமிஷத்தையும் நான் என்ஜாய் பண்ணிட்டிருக்கேன்...’’ அபர்ணாவின் ரகசியமற்ற பேச்சைப் போலவே அவரது ரெசிபிகளிலும்  ரகசியங்கள் இல்லை.

நான் சமைக்கிறப்ப எனக்கு சொதப்பின விஷயங்கள், அதுக்கான காரணங்களை எல்லாம் தெரிஞ்சுக்கிட்டு, மத்தவங்களுக்கு  அப்படி நடக்காம இருக்கிற மாதிரி முழுமையாதான் என்னோட ரெசிபியை கொடுப்பேன். என்னோட ரெசிபியை ஃபாலோ  பண்ணினா பர்ஃபெக்டா வரும்கிற நம்பிக்கையைக் கொடுக்கணும்கிறதுல தெளிவா இருக்கேன்....’’ அடக்கமாகச் சொல்கிறார் அபர்ணா.

ஹோம்லி ரெசிபி

prescription savings card prescription drugs coupons prescription drug coupons
cialis trial coupon lilly cialis coupon prescription drugs coupon
abortion at 16 weeks slb-coaching.com terminating a pregnancy
abortion at 16 weeks slb-coaching.com terminating a pregnancy
abortion at 16 weeks open terminating a pregnancy
cialis cvs coupon cialis cvs coupon cialis 20mg
cialis coupon codes coupons for cialis printable coupons for prescription medications
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
doxycycline dosage doxycycline acne review doxycycline dosage
kamagra uk kamagra uk kamagra uk
feldene precio blog.pelagicfm.com feldene gel precio
discount coupons best site for coupons discount code
discount coupons best coupon sites discount code
abortion pill services what is an abortion pill what is an abortion pill
abortion pill methods pathakwavecurecenter.com abortion pill video
how do abortion pill work cost for an abortion misoprostol abortion
discount coupons for prescriptions discount prescriptions coupons discount coupon for cialis
discount coupons for prescriptions discount coupons for prescriptions discount coupon for cialis
generic for crestor 20 mg angkortaxidriver.com crestor.com coupons
generic for crestor 20 mg crestor rosuvastatin 10 mg price crestor.com coupons
lamisil 1 lamisil lamisil pastillas
lamisil 1 lamisil lamisil pastillas
amoxicillin nedir amoxicillin amoxicilline
viagra prodej viagra online viagra prodej
viagra prodej viagra koupit viagra prodej
online apotheke potenzmittel http://viagrakaufenapothekeosterreich.com/ viagra kaufen apotheke osterreich
amoxicilline amoxicilline amoxicillin 500 mg
free abortion pill how much does an abortion pill cost how does an abortion pill work
free abortion pill how much is a abortion pill how does an abortion pill work
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
feldene flas feldene precio feldene flash
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
cialis coupons printable cialis coupon 2015 prescription discount coupon
abortion pill services achieveriasclasses.com in clinic abortion pill
cialis coupons and discounts prescription coupon cialis coupons free
flagyl perros flagyl jarabe flagyl
duphaston cijena bez recepta duphaston tablete duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston tablete za odgodu menstruacije centauricom.com duphaston i ovulacija
neurontin gabapentin neurontin 400 neurontin
free cialis coupons coupons cialis coupon prescription
third trimester abortion pill teen abortion pill definition of abortion pill
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin amoxicilline
addiyan chuk chuk addyi addyi fda
addiyan chuk chuk addyi 100 mg addyi fda
addiyan chuk chuk addyi 100 mg addyi fda
duphaston forum duphaston duphaston i ovulacija
abortion pill quotes abortion pill complications chemical abortion pill
abortion pill quotes non surgical abortion pill chemical abortion pill
abortion pill procedures abortion pill is wrong free abortion pill
abortion pill procedures abraham.thesharpsystem.com free abortion pill
clomid cycle blog.bjorback.com clomid tapasztalatok
home abortion pill methods having an abortion home abortion pill methods
cialis coupon 2015 cialis manufacturer coupon 2016 free cialis coupons
cialis coupon 2015 prescription discount coupon free cialis coupons
crestor rosuvastatin 10mg price crestor tablets price buy crestor 10 mg
neurontin alkohol blog.aids2014.org neurontin 400
facts on abortion pill how much is an abortion pill average abortion pill cost
cialis coupon 2015 cialis manufacturer coupon cialis coupon 2015
costs of abortion pill funtimeleisure.co.uk abortion pill side effects
cialis prescription coupon printable coupons for cialis transfer prescription coupon
amoxicillin-rnp amoxicillin 500 mg amoxicillin-rnp
vermox suspenzija vermox tablete doziranje vermox tablete nuspojave
abortion pill rights aictmkulahospital.org definition of abortion pill
abortion pill costs cons of abortion pill about abortion pill
abortions facts chemical abortion pill where to get an abortion pill
third trimester abortion clinics uterus scrape procedure abortion research paper
medical abortion clinics teen abortions abortion cost
naltrexone opiate avonotakaronetwork.co.nz drinking on naltrexone
buy naltrexone maltrexon ldn naltrexone
vivitrol shot information oscarsotorrio.com naltrexone other names
naltrexone low dose depression open how to get naltrexone out of your system


வெஜிடபிள் பிரியாணி

என்னென்ன தேவை?


பாசுமதி அரிசி - 1 கப், காய்கறிக் கலவை - முக்கால் கப், நெய் -  1 டேபிள்ஸ்பூன், எண்ணெய் -  1 டீஸ்பூன், பட்டை - 1  துண்டு, கிராம்பு - 1, பிரியாணி இலை சிறியதாக -  2, தட்டிய ஏலக்காய் -  1, அன்னாசிப்பூ - 1, புதினா இலைகள் - 7, நறுக்கிய  வெங்காயம் -  2, பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்தரைத்த விழுது (3 பச்சை மிளகாய், 5 பல் பூண்டு, 2 டேபிள்ஸ்பூன்  துருவிய இஞ்சி) - 2 டீஸ்பூன், பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி -  2, உப்பு -  தேவைக்கேற்ப, மிளகாய் தூள் -  1 டீஸ்பூன், கரம்  மசாலா -  2 டீஸ்பூன், தண்ணீர் -  1 : 1 3/4.

எப்படிச் செய்வது?


பாசுமதி அரிசியை தண்ணீரில் 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைக்கவும். தேவையான பாத்திரத்தை எடுத்து அடுப்பில்  வைத்து சூடாக்கவும். நெய், எண்ணெய் சேர்த்து உருகியதும் பட்டை, பிரியாணி இலை, கிராம்பு, ஏலக்காய், அன்னாசிப்பூ சேர்த்து  30 நொடிகளுக்கு வதக்கவும். புதினா சேர்த்து பச்சை வாடை போக வதக்கவும்.நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து பாதி வதக்கவும்.  மிளகாய், இஞ்சி, பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாடை போக வதக்கவும். பிறகு தக்காளி சேர்த்து நன்கு மசியும் வரை  வதக்கவும். காய்கறிக் கலவை சேர்த்து 1 நிமிடம் பெரிய தீயில் வைத்து வதக்கவும்.

உப்பு, மிளகாய் தூள், கரம் மசாலா சேர்த்து நன்கு கிளறவும். தீயை மிதமாக வைத்து காய்கறிகள் அரை வேக்காடு வேகும் வரை  காத்திருக்கவும். ஊற வைத்த அரிசியிலிருந்து தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, காய்கறிக் கலவையுடன் அரிசியையும்  கொடுக்கப்பட்டுள்ள அளவு தண்ணீரையும் சேர்க்கவும். தீயைப் பெரிதாக வைக்கவும். தண்ணீர் கொதிக்க ஆரம்பித்ததும் கிளறி  மூடி வைக்கவும். மிதமான தீயில் 15 நிமிடங்களுக்கு  வேக வைக்கவும்.குக்கரில் செய்வதானால் 2 விசில் வந்ததும், தீயைக்  குறைத்து 5 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து அடுப்பை அணைக்கவும். ஆவி அடங்கியதும், குக்கரை திறந்து பதம் சரிபார்க்கவும்.  காய்கறி குருமா அல்லது தயிர் பச்சடியுடன் பரிமாறவும்.

cialis trial coupon lilly cialis coupon prescription drugs coupon
amoxicillin-rnp site amoxicillin endikasyonlar
abortion laws by state what is the abortion pill period after abortion
abortion laws by state what is the abortion pill period after abortion
abortion at 16 weeks link terminating a pregnancy
coupons for prescriptions cialis discount coupons online cialis coupons free
estrace 2mg estrace strass
cialis cvs coupon cialis cialis 20mg
abortion clinics in miami abcomke.sk abortion research paper
abortion arguments how late can you have an abortion second trimester abortion
doxycycline dosage blog.rewardsrunner.com doxycycline dosage
kamagra uk kamagra comprimidos kamagra uk
kamagra uk kamagra uk kamagra uk
new prescription coupons abloomaccessories.com coupon prescription
feldene precio feldene d feldene gel precio
feldene precio feldene d feldene gel precio
discount coupons discount coupon code discount code
abortions facts aero-restauration-service.fr free abortion pill
discount coupons for prescriptions discount coupons for prescriptions discount coupon for cialis
amoxicillin abraham.thesharpsystem.com amoxicillin dermani haqqinda
lamisil 1 lamisil lamisil pastillas
amoxicillin nedir amoxicillin 1000 mg amoxicilline
the cost of abortion abortion price how to get an abortion pill
lilly coupons for cialis discount coupons for prescriptions prescription discount coupon
lilly coupons for cialis ismp.org prescription discount coupon
lilly coupons for cialis ismp.org prescription discount coupon
abortion price achieveriasclasses.com abortion pill is murder
nootropil review sporturfintl.com nootropil buy
coupons for prescriptions ouralfreton.co.uk coupons for cialis printable
cialis coupons printable coupons for cialis 2016 prescription discount coupon
cialis coupons printable coupons for cialis 2016 prescription discount coupon
abortion pill services achieveriasclasses.com in clinic abortion pill
acetazolamide cerebral edema partickcurlingclub.co.uk acetazolamide 250 mg tablets
acetazolamide cerebral edema partickcurlingclub.co.uk acetazolamide 250 mg tablets
acetazolamide cerebral edema acetazolamide sivuvaikutukset acetazolamide 250 mg tablets
lilly cialis coupon abraham.thesharpsystem.com 2015 cialis coupon
lilly cialis coupon abraham.thesharpsystem.com 2015 cialis coupon
duphaston cijena bez recepta duphaston forum duphaston tablete za odgodu menstruacije
duphaston tablete za odgodu menstruacije duphaston tablete kako se piju duphaston i ovulacija
neurontin gabapentin neurontin diskuze neurontin
viagra discount coupons online how to get free coupons discount pharmacy card
third trimester abortion pill teen abortion pill definition of abortion pill
amoxicillin endikasyonlar amoxicillin nedir amoxicilline
duphaston forum house.raupes.net duphaston i ovulacija
abortion pill quotes non surgical abortion pill chemical abortion pill
voltaren voltaren jel voltaren nedir
abortion pill procedures abraham.thesharpsystem.com free abortion pill
clomid cycle clomid testosterone clomid tapasztalatok
clomid cycle clomid testosterone clomid tapasztalatok
voltaren voltaren ampul voltaren ampul
home abortion pill methods rubinetteriemariani.it home abortion pill methods
home abortion pill methods how does abortion pill work home abortion pill methods
flagyl perros zygonie.com flagyl precio
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
addyi fda blog.plazacutlery.com addyi review
costs of abortion pill after abortion pill abortion pill side effects
costs of abortion pill after abortion pill abortion pill side effects
amoxicillin 1000 mg amoxicilline amoxicillin-rnp
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
vermox pret corladjunin.org.pe vermox prospect
herbal abortion pill agama-rc.com information about abortion pill
cialis cialis nedir cialis tablet
abortion pill cost the cost of abortion alternatives to abortion pill
cialis online coupon free cialis samples coupon cialis savings and coupons
voltaren patch bilie.org voltaren ampul
drug prescription card cialis trial coupon lilly cialis coupons
low dose naltrexone side effects autism naltrexone side effects low dose dr bihari ldn

தமிழ் மேட்ரிமோனி.காம் - தமிழர்களின் திருமண இணையத்தளம் - பதிவு இலவசம்!

மேலும் செய்திகள்

Like Us on Facebook Dinkaran Daily News
  • 14-11-2018

    14-11-2018 இன்றைய சிறப்பு படங்கள்

  • kumbamelawork

    அலகாபாத்தில் 2019ம் ஆண்டிற்கான கும்பமேளா திருவிழா பணிகள் தொடக்கம்

  • karwasaathhus

    கணவரின் நலன் வேண்டி வட இந்திய பெண்கள் கொண்டாடும் கர்வா சாத் பண்டிகை

  • statuevisitors

    உலகின் மிக உயரமான சர்தார் படேல் சிலையை காண 5 நாட்களில் 75,000 பார்வையாளர்கள் வருகை

  • californiafire

    கலிபோர்னியாவில் பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்திய காட்டுத்தீயை அணைக்கும் பணிகள் தீவிரம்

படங்கள் வீடியோ கல்வி சினிமா ஜோ‌திட‌ம்